Nasilje nije opcija! Sve žene pozvane su na besplatan tečaj samoobrane

U povodu Međunarodnog dana borbe protiv nasilja nad ženama, sve žene su u sklopu projekta #BeSafe pozvane na tečaj samoobrane. Statistički, žene su i dalje populacija koja trpi najviše nasilja – ne samo fizičkog, nego i verbalnog i mentalnog, a Krav Maga Hrvatska više od deset godina organizira besplatne tečajeve samoobrane koje je prošlo na tisuće žena s ciljem prevencije obiteljskog, partnerskog nasilja i nepredvidljivih napada. 

Instruktorica i voditeljica ženskog ogranka Krav Maga Hrvatska, Irena Isomura, predstavit će tehnike i taktička postupanja za neutralizaciju napadača, pokazati kako bolje funkcionirati u konfliktnim situacijama te otkriti kako se osloboditi efekta zamrzavanja koji uzrokuju stresne i nepredvidive situacije.

Kroz besplatne trening-seminare žene će naučiti kako prepoznati rane znakove nasilja i što možemo učiniti za svoju sigurnost te koji su koraci za uspješnu prevenciju napada. S druge strane, naučit će kako verbalno i/ili neverbalno utjecati na deeskalaciju, tehnike samoobrane od najčešćih napada na žene (poput pokušaja udarca, hvata za vrat, ruke...) i kako donositi odluke pod stresom.

Sve što je potrebno su volja, udobna odjeća i boca vode. Tečajevi se održavaju od 25. do 27.11., a prijaviti se možeš ovdje.