LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
Zaštitite se od vrućine

Kakvo nas ljeto očekuje? Stigla predviđanja europskog meteorološkog servisa

Hrvatska se nalazi među zemljama koje bi mogle osjetiti veću sušu, a očekuju se i za par stupnjeva više temperature u ljetnim mjesecima.

Hrvatska se nalazi među zemljama koje bi mogle osjetiti veću sušu, a očekuju se i za par stupnjeva više temperature u ljetnim mjesecima.

Predviđanja za nadolazeće ljeto stigla su iz Meteorološkog servisa Severe Weather Europe, a prema ECMWF modelu, Europa može očekivati iznadprosječne temperature, posebno u središnjoj i južnoj regiji. Hrvatska je jedna od zemalja koja bi mogla doživjeti temperature više i za 1-2°C nego inače.

Osim toga, prognoziraju se i sušna razdoblja, s obilnijim oborinama na sjeveru Europe i manje na jugu. Hrvatska se također nalazi među zemljama koje bi mogle osjetiti veću sušu u usporedbi s prosječnim ljetnim razinama.


Važno je poduzeti odgovarajuće mjere zaštite od sunca


S obzirom na predviđene visoke temperature, važno se na vrijeme zaštititi, a evo nekoliko savjeta kako se nositi s vrućinom.


1. Pijte dovoljno tekućine

Održavajte se hidratiziranima pijenjem vode ili drugih bezalkoholnih tekućina, osobito tijekom najtoplijeg dijela dana.


Donosimo vam najveće glazbene festivale koje možete posjetiti ovog ljeta!


2. Nosite laganu odjeću

Odaberite svijetlu, prozračnu odjeću koja omogućuje koži da diše i smanjuje apsorpciju topline.


3. Koristite kreme za sunčanje

Zaštita od sunca važna je kako biste izbjegli opekline i dugoročnu štetu kože. Koristite kreme s visokim faktorom zaštite od sunca i redovito ih nanosite.
 

4. Izbjegavajte sunce u najtoplijem dijelu dana

Pokušajte ostati u hladu između 10 i 16 sati kada su temperature najviše.


Top 5 aktivnosti za nezaboravno iskustvo ovog ljeta


5. Hladite se

Koristite ventilatore ili klima uređaje kako biste održavali ugodnu temperaturu u svojem domu ili radnom prostoru. Ako nemate pristup klima uređaju, razmislite o boravku u klimatiziranim prostorima poput trgovina ili knjižnica.


6. Ograničite fizičku aktivnost

Smanjite napore i fizičku aktivnost na otvorenom tijekom najtoplijeg dijela dana kako biste izbjegli pregrijavanje i toplinski udar.

 

Prateći ove savjete, možete se bolje pripremiti za visoke temperature i uživati u ljetu na siguran i zdrav način.

IZVOR: SEVERE WEATHER EUROPE
FOTO: PEXELS