LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
Nova istraživanja

Putovanje biciklom na fakultet pozitivno djeluje na mentalno zdravlje

Vožnja bicikla do fakulteta studentima može pomoći u poboljšanju mentalnog zdravlja.

Vožnja bicikla do fakulteta studentima može pomoći u poboljšanju mentalnog zdravlja.

U najnovijem istraživanju u Škotskoj koje je provedeno na više tisuća ljudi dokazano je da bicikliranje na posao, do škole ili fakulteta pozitivno utječe na poboljšanje mentalnog zdravlja i sudjeluje u prevenciji nastanka depresije i anksioznosti.

Iako podaci pokazuju da muškarci više i češće voze bicikl, bicikliranje ipak pozitivnije utječe na mentalno zdravlje žena.
 


VEZANO: Projekt „Bijeli ljiljani”: posjetite festival mentalnog zdravlja


 

U ovim zemljama djeca su najsretnija: Hrvatska zauzela visoko mjesto na UNICEF-ovoj ljestvici


Zdraviji život


U  istraživanju je sudjelovalo tisuće sudionika u dobi između 16 i 74 iz Škotske koji rade na području Glasgowa i Edinburgha te žive u blizini biciklističke staze. Također, na početku istraživanja nijedan od sudionika nije imao recepte za antidepresive, piše Hina.

Među biciklistima je tijekom posljednjih godina prepisano 15 posto manje recepata za depresiju i anksioznost, što dokazuje učinkovito djelovanje vožnje bicikla.
 

Hrvatska proglašena jednom od najljepših zemalja na svijetu za vožnju automobilom


Mnoge prednosti vožnje bicikla


Kako se pokrenuti kad ponestane motivacije za učenje? Saznajte na radionici za studente


Profesor Chris Dibben s Fakulteta geoznanosti Sveučilišta u Edinburghu koji je ujedno i voditelj istraživanja, komentirao je da rezultati istraživanja o bicikliranju na posao ili fakultet ne utječu pozitivno samo na mentalno zdravlje, već pomažu i u smanjivanju zagađenja i smanjenju emisije ugljika.

IZVOR: NAZIV STRANICE: HINA
FOTO: FOTO: CANVA, ILUSTRACIJA