Studija pokazuje: imati sestru poboljšava mentalno zdravlje i čini vas boljom osobom
Ako imate sestru, možete biti sigurni da ona ima pozitivan utjecaj na vaš život – a to potvrđuju i znanstvena istraživanja.
Ako imate sestru, možete biti sigurni da ona ima pozitivan utjecaj na vaš život – a to potvrđuju i znanstvena istraživanja.
Prema istraživanju iz 2010. godine, sestra ima pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje, društvene vještine i pomaže u razvoju neovisnosti. Ova studija osobito se odnosi na muškarce, koji, prema podacima istraživanja, postaju suosjećajniji, manje skloni kritikama i bolje se ponašaju u svađama ako su odrasli s sestrama.
Studiju je vodila profesorica Laura Padilla-Walker sa Sveučilišta Brigham Young (BYU), a sudjelovalo je 395 obitelji. Istraživači su proučavali obiteljske dinamike, a godinu dana kasnije ponovo su analizirali rezultate. Statistička analiza pokazala je da prisutnost sestre osobito koristi tinejdžerima, štiteći ih od osjećaja usamljenosti, nevrijednosti, krivnje, nesigurnosti i straha. Bez obzira na to je li sestra mlađa ili starija, ili kolika je dobna razlika među njima, sestra ima pozitivne učinke.
Sestre često postaju osobni terapeuti, osobito kada su njihovi braća i sestre preplavljeni emocijama ili anksioznošću. Istraživanje sa Sveučilišta Brigham Young pokazalo je da samo prisustvo sestre smanjuje depresiju i poboljšava mentalno zdravlje, jer ona štiti od osjećaja usamljenosti i negativnih emocija.
Profesorica Padilla-Walker ističe da „samo imati sestru vodi manjoj depresiji“, čime dodatno potvrđuje njezinu važnost u emocionalnom razvoju. Istraživanje također pokazuje da sestre igraju ključnu ulogu u promociji pozitivnog mentalnog zdravlja i socijalne podrške.
Sestre također pomažu u razvoju društvenih vještina. Istraživanja pokazuju da muškarci koji imaju sestre obično bolje komuniciraju s ženama. Osim toga, sestre uče svoje braće i sestre kako se nositi s konfliktima, što može biti korisno u svim područjima života.
Profesor Alex Jensen sa Sveučilišta BYU objašnjava da sestre pomažu u razvoju vještina poput komunikacije, stvaranja kompromisa i pregovaranja. Ako se braća i sestre posvađaju, oni moraju naučiti regulirati svoje emocije, što je važna vještina koja im koristi i u odrasloj dobi.
Imati sestru također doprinosi većoj neovisnosti. Istraživanje koje je proveo Tony Cassidy sa Sveučilišta Ulster pokazalo je da mladi ljudi koji imaju sestre često imaju izraženiju želju za postizanjem ciljeva i veću neovisnost. Sestre potiču svoje braće i sestre na uspjeh, čineći ih ambicioznijima i samostalnijima.
Ako imate sestru, možete biti sigurni da ona ima pozitivan utjecaj na vaš život – a to potvrđuju i znanstvena istraživanja.
