Kuhajte sa Studentskim: Obični ili smrznuti voćni jogurt

Iako je ovogodišnje ljeto prevrtljivo, iznimno vrući dani i dalje nas iscrpljuju, pa tražimo nekakvo osvježenje. Ako volite jesti voćne jogurte, onda će vas zasigurno obradovati recept koji donosimo, a pomoću kojeg ćete ga sami pripremiti i tako bar na nekoliko dana izbjeći teške i zasitne čokoladne sladolede. Ovaj voćni jogurt, koji je moguće jesti i smrznutog, može poslužiti kao idealna i potpuno zdrava slastica za vaše ukućane ili goste.

Sastojci:

• 900 g čvrstog jogurta po izboru

• 2 žlice grožđica

• 2 žlice chia sjemenki

• 2 banane

• 1 čaša (2 dl) smrznutog voća po izboru (u našem slučaju maline i kupine)

  VEZANO

  

  Svima omiljena čokoladna poslastica stiže u blagdanskom ruhu

  ---

Dodaci:

• 1 žličica meda

Priprema:

Na plastičnu posudu stavite gazu u koju ćete zatim staviti cijelo pakiranje čvrstog jogurta te mu dodati chia sjemenke i grožđice. Smjesu je potrebno promiješati i ostaviti u hladnjaku 12 sati kako bi se procijedila.

IZVOR: Studentski.hr

VEZANO

Kad se cimet rolice i palačinke susretnu – spoj koji osvaja

---

Dobivenu smjesu izmiješajte u blenderu zajedno sa smrznutim voćem i bananama koje mogu, ali i ne moraju, biti smrznute. Zahvaljujući bananama dobit ćete kompaktnu smjesu, a uz njih će na slatkoću utjecati još i grožđice, pa nije potrebno dodavati šećer. Ako ipak želite jogurt malo zasladiti, dodajte med kako bi slastica i dalje ostala u potpunosti zdrava.

IZVOR: Studentski.hr

Nakon što ste sve dobro izmiješali u blenderu, dobiveni voćni jogurt još malo promiješajte žlicom te ga potom rasporedite u zdjelice i stavite u zamrzivač ako ga želite jesti kao smrznuti jogurt, ili jednostavno spremite u hladnjak ako vam je draži običan voćni jogurt. Koristeći ove omjere jogurta i voća, dobit ćete oko 700 do 800 ml voćnog jogurta.

VEZANO

Pripremite fritule s čokoladnim preljevom i uživajte u popularnoj blagdanskoj slastici u udobnosti vlastitog doma

---