LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
kuhajte sa studentskim

Brzo i jednostavno: tuna wrap idealan za ponijeti na plažu ili posao

Recept za tortilju s tunom koja će oduševiti i mlade i stare.

Recept za tortilju s tunom koja će oduševiti i mlade i stare.

Donosimo vam jednostavan recept za dane kada vam se ne da kuhati, a svejedno želite pojesti nešto ukusno, hranjivo i zdravo. 

Brzo i ukusno: jednostavan recept za savršeno mekane uštipke


SASTOJCI:
  • konzerva tune
  • kiseli krastavci
  • kukuruz
  • ljubičasti luk
  • ribani sir
  • jogurt
  • tortilje
  • začini
PRIPREMA:

Savršene palačinke koje će znati pripremiti i neiskusni kuhari


Ljubičasti luk i kisele krastavčiće narežite na sitno, a tunu ocijedite. Potom tunu i povrće istresite u zdjelu, dodajte sir (mi koristimo ribanu mozzarellu), prelijte jogurtom, začinite po volji (naša preporuka je češnjak u prahu, vlasac, sol i papar) i promiješajte. Smjesa bi trebala biti kompaktna i gusta. Tortilje ugrijte i potom ih namažite smjesom, zarolajte i uživajte!

Brza i fina slastica povodom Svjetskog dana zobenih kolačića


Povrće možete prilagoditi svojim preferencijama ili onome što u tom trenutku imate doma, nama se posebno sviđa kada dodamo malo svježe zelene salate. Još jedan savjet je da wrap prije konzumiranja, tostirate.
FOTO: UNSPLASH