Recept pomoću kojeg ćete lako postići željenu težinu
Uz samo nekoliko jednostavnih namirnica i u kratkom roku možete istopiti neželjene kilograme i masno tkivo. Ovaj recept, savršen za sve koji nemaju višak vremena i ne žele velika odricanja, to će vam i dokazati.
Uz samo nekoliko jednostavnih namirnica i u kratkom roku možete istopiti neželjene kilograme i masno tkivo. Ovaj recept, savršen za sve koji nemaju višak vremena i ne žele velika odricanja, to će vam i dokazati.
Riječ je o napitku sastavljenom od namirnica koje su dragocjene za tjelesno zdravlje. Rajčica je prepuna antioksidansa likopena koji tijelo ne može samo stvarati, stoga ga je potrebno unositi hranom. Osim što pomaže u otklanjanju štetnih tvari, rajčica ima i mnoga druga ljekovita svojstva koja pomažu u održavanju dobrog zdravlja.
Celer djeluje kao diuretik, poboljšava cirkulaciju, otklanja probavne smetnje i nadutost, dok limun znatno osnažuje imunitet, štiti od raznih bakterija i virusa, ali i daje osjećaj sitosti te podiže razinu energije u organizmu.
Đumbir je snažan antioksidans, prirodni antibiotik koji pomaže u sprječavanju mnogih bolesti i zdrastvenih tegoba, potiče razgradnju masnoća, poboljšava cirkulaciju i rad crijeva te otklanja toksine.
Potrebni sastojci:
-šalica soka od rajčice
-1/4 šalice soka od limuna
-jedna ljuta papričica ili pola žličice papra
-žličica naribanog đumbira
-dvije stabljike celera
Priprema:
Sok od rajčice, limunov sok, đumbir i ljutu papričicu (ili papar) pomiješajte tako da dobijete 220 ml napitka te ga poslužite u staklenoj čaši. Stabljike celera jedu se paralelno s ispijanjem napitka. Ovo „otapalo“ masnog tkiva potrebno je konzumirati tri puta dnevno između obroka, a ako pripremite više napitka unaprijed, čuvajte ga u hladnjaku.
Kao i kod svake dijete, potrebno se pridržavati pravila oko namirnica i pripreme te napitak redovito konzumirati. Osim toga, preostaje vam jedino uživati u željenim rezultatima koji su vidljivi unutar mjesec dana.
