Narednih dana niz aktivnosti za održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja

U sklopu projekta Mozak voli zdravo, kojemu je glavni cilj motivirati i zainteresirati mlade ljude za brigu o vlastitom zdravlju, s posebnim naglaskom na pravilan način prehrane i na redovitu tjelovježbu i osobnu motivaciju, eSTUDENT organizira dvodnevnu konferenciju. Održat će se 16. i 17. ožujka 2019, u 10:00, na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu.   

Prvi dan konferencije bit će posvećen fizičkom zdravlju. Predavanje na temu trčanja održat će Frane Boban, Alan Crnčan govorit će o suplementima i dodacima prehrani, Ana Ilić o vitaminima i mineralnim tvarima u funkcionalnim proizvodima, Marin Dadić o kondiciji i Filip Bolčević o muscle memoryju.

Drugom danu u fokusu je mentalno zdravlje. Posjetitelje očekuju predavanja Igora Čerenšeka o fizičkoj aktivnosti iz mentalne perspektive, Gorana Pejakovića o emocionalnoj inteligenciji, Roberta Rosandića o umu i inteligenciji, Ivančice Delaš o hrani za mozak te Lee Maričić o modernoj tehnologiji u mentalnom svijetu. Tog će se dana proglasiti pobjednik kulinarskog natjecanja Brocoola, čiji je zadatak bio poslati videoisječak pripreme idealnog obroka koji je istovremeno zdrav i pripremljen unutar budžeta od 20 kuna.

Po završetku konferencije održat će se još tri radionice. Prva radionica Capoeire planirana je za 19. ožujka s početkom u 20:15 u Kosirnikovoj 64, a polaznici će učiti o osnovnim tehnikama i glazbi koja se svira prilikom izvođenja vještine. Na drugoj radionici pod nazivom Akrobalans, zakazanoj za 21. ožujka s početkom u 19:00 u Tratinskoj 2, sudionici će probati u paru rekreirati neke od osnovnih formi ove vještine i bolje se upoznati s vlastitom ravnotežom i ravnotežom svoga partnera. Sljedeći dan, 22. ožujka, u 18:00 održat će se radionica Životni poziv u Petrićevoj 5, a u cilju joj je osvještavanje talenata i strasti, pri čemu će polaznici dobiti smjernice o tome kako se određuje životni poziv.

Svi zainteresirani za sudjelovanje mogu se prijaviti za konferenciju na poveznici. Više informacija o programu konferencije možete pronaći na službenoj stranici.