Sveučilište u Zadru poziva studente na energičnu plesnu radionicu zumbe
Zumba je energična aktivnost koja ne samo da sagorijeva kalorije već pruža i zabavno iskustvo koje pokreće tijelo i duh, poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i povećava samopouzdanje.
Zumba je energična aktivnost koja ne samo da sagorijeva kalorije već pruža i zabavno iskustvo koje pokreće tijelo i duh, poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i povećava samopouzdanje.
Sveučilište u Zadru nastavlja s proljetnim ciklusom radionica, a u ovom mjesecu svojim studentima nudi mogućnost sudjelovanja na plesnoj radionici Zumba – Fitness.
VEZANO: Drugu godinu zaredom otvoren natječaj za poticanje izvrsnosti žena u digitalnim tehnologijama
Što je zumba?
Glavna je karakteristika zumba plesa kombinacija plesnih pokreta inspiriranih različitim vrstama žanrova s elementima kardiotreninga. Ta dinamična kombinacija omogućuje studentima oslobađanje od stresa, poboljšanje kondicije i istovremeno uživanje u ritmu glazbe.
Prednosti
Zumba osim fizičke aktivnosti također pruža mnoge mentalne i emocionalne dobrobiti. Sudjelovanje u grupnom plesu može poboljšati raspoloženje, smanjiti stres i povećati samopouzdanje studenata. Osim toga, zumba je sjajan način za upoznavanje novih prijatelja i studenata koji dijele istu strast prema plesu i fitnessu.
Održavanje radionice
Studentsko savjetovalište Sveučilišta u Zadru u suradnji s Centrom za tjelovježbu i studentski sport plesnu radionicu održat će 18. ožujka 2024. godine od 14 do 15.30 sati u ŠC-u Višnjik u dvorani 4.
Kroz radionicu će vas voditi licencirani instruktori zumbe s višegodišnjim iskustvom u vođenju tečajeva zumbe, a svi zainteresirani mogu se prijaviti na poveznici.
