Studenti će danas kuhati uz chefa Josipa Vrsaljka – zdravi obroci na meniju

Danas, 2. prosinca, Centar za tjelovježbu i studentski sport Sveučilišta u Zadru organizira kulinarsku radionicu posvećenu pripremi obroka prilagođenih potrebama sportaša. Događaj će se održati u kuhinji novog Studentskog doma na adresi Put Stanova 1a, u vremenu od 18 do 21 sat.

Voditelj radionice, poznati chef Josip Vrsaljko, vodit će studente kroz pripremu raznih jela koja su osmišljena kako bi podržala njihove sportske aktivnosti. Na meniju će se naći balansirani obroci idealni za oporavak nakon treninga ili natjecanja, bezglutenska jela prilagođena osobama s osjetljivošću na gluten te energetski međuobroci za dodatnu snagu i izdržljivost.

Radionica je izvrsna prilika za sve zainteresirane studente da nauče kako pripremiti nutritivno bogate obroke koji će im pomoći u održavanju forme i poboljšanju performansi, ali i osigurati zdrav i ukusan obrok. Kulinarska edukacija pokazuje kako pravilna prehrana može biti jednostavna za pripremu, a istovremeno ključna za uspjeh svakog sportaša.