5 savjeta za klizanje: za one koji su prvi put na ledu

Klizalište je sastavni dio gotovo svakog adventa – nekima i jedina prilika u godini da se okušaju u ovom naizgled zahtjevnom sportu, stoga bi bila šteta propustiti je zbog neznanja.

Da usavršite vještinu klizanja, potrebno je pratiti ovih 5 savjeta, ili tako barem kaže instruktor klizanja, na Instagramu poznatiji kao rollerbearding.

 

 

---

VEZANO: Advent Sveučilišta u Zagrebu: evo što vas očekuje

---

1. Stajanje na ledu

Približite pete jednu k drugoj, kako biste mogli stajati na ledu, a da se ne poskliznete.
 

2. Kretanje unaprijed

Držite jednu klizaljku ravno i gurajte se drugom, kako biste krenuli prema naprijed.
 

3. Pačji hod 

Stavite klizaljke u obliku slova V, radite male korake, podižući jednu nogu pa drugu, kako biste išli prema naprijed.
 

4. Kočenje

Savijte koljena, usmjerite prste prema unutra na prednjoj klizaljki i držite 80 posto svoje težine na stražnjoj nozi, pokušajte se polako zaustaviti, tako da grebete led prednjom klizaljkom.
 

5. Savijte koljena!

Ako savijete koljena, nećete pasti, tako barem kaže instruktor.

Pratite ove savjete, pazite na svoju sigurnost i ako se osjećate kao da se ne možete zaustaviti, pokušajte to učiniti pomoću ograde ili zida.