Kako započeti novu godinu uspješno, uz balansiranje obveza i uživanje u stvarima koje su bitne?

Povratak u svakodnevicu nakon podužih blagdanskih dana zahtjevan je sam po sebi, a još više kad se radi o početku nove godine. Svi donosimo mnoštvo novogodišnjih odluka, pokušavamo vidjeti što činiti drugačije i bolje u odnosu na prethodnu godinu, što želimo i kako to realizirati. Vrlo često si nametnemo previše stvari odjednom. Želimo redovito trenirati, više spavati, provoditi više kvalitetnog vremena s prijateljima, raditi studentske poslove da skupimo što više novca na studentskom bankovnom računu za ljetovanje ili neko putovanje.
 

U moru želja, zaboravimo da su tu i obveze koje ne možemo izbjeći kao što su kolokviji i zimski ispitni rokovi. Dan i u novoj godini i dalje ima samo 24 sata pa sve ovo zajedno rezultira anksioznošću i nezadovoljstvom jer stvari ne idu onako kako smo zamislili. Ako ti ovo zvuči poznato, nastavi čitati jer jedna je stvar ključna i pomoći će ti da na početku nove godine imaš mir.
 

Jedna po jedna stvar

Za početak, uzmi malo vremena i osvrni se na prošlu godinu. Što ti je bilo dobro u njoj, što je ostalo na razini želje i zašto, što ne želiš ponoviti u novoj godini, a što stvarno želiš napraviti ili ostvariti u 2025. godini? Bez obzira na to koliko će ti stvari uskočiti nenadano, uzmi jednu stvar i na nju stavi fokus. I to je ključ svega – jedna po jedna stvar, pomalo.
 

Osvijesti da je u ovom trenutku tvoja primarna obveza studiranje, učenje i polaganje ispita. Koliko ti vremena treba za to? Koliko ti vremena ostane i koja je ta jedna stvar kojoj ćeš to vrijeme posvetiti? Ako trebaš novac, slobodno vrijeme iskoristi za rad i punjenje studentskog bankovnog računa. Ako se trebaš dovesti u formu, ubaci si 2-3 treninga tjedno u raspored, pripazi na prehranu (i piće) i rezultati će doći. Ako želiš više vremena za sebe i druženje s drugima, onda kreni s tim. Super ako uz to možeš još nešto ubaciti u svoj raspored, ali nemoj odmah ići s mišlju da moraš sve odjednom jer ćeš se preopteretiti i izazvati kontra efekt „sve bih, a ništa ne stižem”.  

Umjesto mnoštva novogodišnjih odluka, saberi se, sagledaj realno stanje svog života i svakodnevice i nađi onu jednu stvar koju baš želiš napraviti za sebe ili priuštiti sebi. I ta stvar bit će tvoj poguranac za sve što slijedi. Pomalo i sretno!