Namirnice kojima ćete poboljšati zdravlje svoga mozga
Sasvim jednostavne, ali svojim djelovanjem izvanredne namirnice održavaju mozak zdravim, čime i tijelo i duh dugoročno profitiraju, te doprinose kvaliteti života.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
povrće (23)
Budi fit i uštedi za sljedeći izlazak birajući sezonsko
Znati koje je voće i povrće u sezoni vrlo je korisno. Osim što na taj način možemo izabrati nutritivno bogatije plodove, kupujući u sezoni također štedimo jer su voće i povrće jeftiniji u sezoni kada je njihova dostupnost veća.
Što se krije iza kiselih krastavaca, tipične studentske namirnice
Kiseli krastavci su fina i brza dopuna obroka, ali i grickalica u vremenima kada nemamo ništa drugo pri ruci. Ovo ukiseljeno povrće izvor je korisnih hranjivih tvari i inpiracija za nespojive kombinacije.
Do zdravog obroka za desetak minuta
Donosimo nekoliko prijedoga zdravih i ukusnih obroka za čiju je pripremu dovoljno desetak minuta.
Otkrivamo tajne koje se kriju pod pojmom veganstva
Ljude koji ne jedu nikakve proizvode životinjskog podrijetla često gledamo s čuđenjem, ali isto tako često ne razumijemo što ustvari znači biti vegan, koliko je to izazovno i koje se opasnosti kriju iza nedovoljno znanja o prehrani. Iako nas razvijene države prestižu, sve je više veganskih proizvoda i na našem tržištu.
Zdrave proljetne grickalice koje možete jesti bez straha od dobivanja kilograma
Mogli smo i prije razmišljati o onome što slijedi, ali što je tu je, ljeto nam je već na vratima. Nikada nije kasno za pozitivne promjene u životu, tako da vam donosimo popis namirnica koje možete grickati bez puno razmišljanja jer ne sadrže puno energije, a u isto su vrijeme bogate korisnim tvarima.
VIDEO: Zdravi recepti bez mesa za Svjetski dan vegetarijanstva
Svake godine prvog dana u listopadu obilježava se Svjetski dan vegetarijanstva. Saznajte koje su prednosti ovakvog načina života i kako napraviti ukusne i zdrave vegetarijanske obroke.
Trikovi za odabir savršene lubenice
Lubenica se smatra najzdravijom namirnicom i idealan je odabir za vruće ljetne dane. Ako želite odabrati zrelu i sočnu lubenicu, slijedite nekoliko jednostavnih pravila.
11 namirnica koje nutricionisti konzumiraju svaki dan!
11 namirnica koje će vam pomoći da održite uravnoteženu prehranu i da se osjećate zdravije!
Popis napitaka za zdraviji život
Za pravilno i uravnoteženo funkcioniranje našeg organizma važan je unos napitaka koji sadrže brojna ljekovita svojstva. Napravili smo popis najvažnijih.
NE PROPUSTITE
Pobjednici ovogodišnje ekonomske olimpijade predstavljat će Hrvatsku u Hong Kongu
2.5.2024.
Najveće ekonomsko natjecanje za srednjoškolce, sudjeluju škole iz cijele Hrvatske
30.4.2024.
RIT Croatia dodjeljuje pune stipendije za američke sveučilišne studije
6.5.2024.
Maturalna večer u Zagrebu: istražili smo koliko treba izdvojiti za nezaboravnu proslavu
7.5.2024.