6. VegeSajam

Biljna prehrana

Veganski burgeri, pašticada i biljne paštete na VegeSajmu

Udruga Prijatelji životinja poziva sve zainteresirane Zagrepčane i goste da posjete VegeSajam u centru grada te otkriju ukusne i zdrave biljne proizvode.

Kosa bez elektriciteta

Javno okupljanje na Kvatriću

Kosa ljubavi upoznaje Zagrepčane s posljedicama alopecije

Marijana Čergar i Biljana Bjelajac Poznić iz udruge Kosa ljubavi ove nedjelje na prvom javnom okupljanju skrenut će pozornost na autoimunu bolest o kojoj se ne priča dovoljno.

Djevojka spava

Kada san utječe na javu

Promjenom navika do pobjede nad noćnim morama

Noćne more mogu biti uzrokovane stresom, traumom, zdravstvenim stanjem ili uzimanjem određenih lijekova. Malim životnim promjenama moguće ih je pobijediti i vratiti miran san.

Glava u dimu

Savjeti za borbu protiv stresa

Prevelika razina stresa na fakultetu i poslu može dovesti do burnout sindroma

Među prvim su znacima sagorijevanja nedostatak energije i kronični umor koji je prisutan većinu vremena, što dovodi do fizičke i psihičke iscrpljenosti te strahovanja od onog što donose dani koji d...

Pro 28

Ecotrophelia Hrvatska 2017

Čokolada s proteinima, ječmom i aronijom – najinovativniji prehrambeni proizvod

Na ovogodišnjem izdanju natjecanja Ecotrophelia, tim Pro 28 odnio je pobjedu predstavljanjem ukusne čokolade koja se razlikuje od svih na tržuštu. Tim čine Lucija Galić, Marta Keškić, Nikolina Mari...

Procjena kardiovaskularnog rizika

Javnozdravstvena akcija

„Čuvari srca“ procijenili kardiovaskularni rizik studenata

Preko 200 studenata je, zahvaljujući projektu „Čuvari srca“, imalo priliku besplatno izmjeriti glukozu, lipidogram, krvni tlak i indeks tjelesne mase, a sve kako bi saznali vlastiti kardiovaskularn...

Sreća3

Kako živjeti dulje

Znatiželja, trčanje i kava dokazano produljuju život

Nekoliko jednostavnih aktivnosti pomoći će vam da učinite svoj život duljim, zdravijim i nadajmo se, sretnijim.

Očuvanje okoliša

Svjetski dan zaštite okoliša

Studentski kongres okolišnog zdravlja razotkriva kako ono utječe na ljudsko

Na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Rijeci u ponedjeljak, 5. lipnja s početkom u 11 sati održat će se 1. Studentski kongres okolišnog zdravlja.

Voće i povrće

Nezdrava hrana

Namirnice za koje često mislimo da su zdrave, a zapravo nisu

Kako bismo vas motivirali da jedete zdravije, otkrivamo pet namirnica za koje ste mislili da su zdrave, a zapravo mogu biti prilično štetne za vaš organizam.

Frizura

Recite zbogom raščupanoj i neurednoj kosi

Šest odličnih trikova za lijepu kosu ujutro

Nema goreg nego kada se ujutro pogledate u ogledalo i shvatite da vas čeka uređivanje kose peglom ili figarom kako biste postigli željeni izgled. No, postoji nekoliko odličnih trikova koji će vam p...

Mozak voli zdravo

Projekt eSTUDENT-a

Mozak voli zdravo i stavlja naglasak na edukaciju, rekreaciju i motivaciju

Antun Brzak, Kristijan Vincetić i Matija Grebenić tri su prijatelja, studenta i uspješna paraolimpijca koji su obilježili ovogodišnje izdanje projekta "Mozak voli zdravo."

burnout01

Nemojte ignorirati simptome

Iscrpljenost kao sastavni dio studentskog života

Emotivna iscrpljenost pogađa sve više studenata, a najčešće se manifestira u obliku umora i lijenosti. Postoje vidljivi i manje vidljivi simptomi koje je važno na vrijeme uočiti i poduzeti korake k...

Anoreksija

Motivacija za liječenje

"Dani za mene" – intenzivni ljetni tjedan podrške oboljelima od poremećaja hranjenja

Centar BEA priprema grupe podrške za oboljele od poremećaja hranjenja. Obradit će teme kao što su osnaživanje, emocionalna pismenost, "mindfulness" i odnosi s okolinom.

Aktivna Hrvatska u Vodicama

Nacionalni projekt

VIDEO: Aktivna Hrvatska upozorava na važnost pronalaska svakodnevnog mira

– Pronađite neki oblik aktivnosti ili meditacije koji će vam najbolje odgovarati i krenite na jedno novo životno putovanje. – ističe Sandra Petra Pintarić.

Povrće - Naslovna

Pravilna konzumacija namirnica

Koliko dugo nakon isteka roka trajanja možete konzumirati hranu

Čitajući između redaka natpise „Najbolje kupiti do“ i „Najbolje upotrijebiti do“, nekada je teško odlučiti što to zapravo znači. Većina tih natpisa pripada kategoriji koja se odnosi na kvalitetu pr...

Ljepota lica

Kako si pomoći?

Učinkovite metode za sprječavanje pojave akni i bijelih mrlja na vašem licu

Održavajte lice čistim, skinite make up, pripazite na prehranu i u startu ćete spriječiti pojavu ružnih akni na licu.

depresija

Tabu stare medicine

Žene će prije prihvatiti problem s mentalnim zdravljem od muškaraca

U Hrvatskoj i inozemstvu još se uvijek problemi s mentalnim zdravljem ne smatraju bolešću. Takvi su problemi veći kod muškaraca koje se često od malih nogu uči da ne pokazuju emocije.

Dan kravate

Obljetnica imenovanja kravate

Hrvati su promijenili svijet mode simbolom vezivanja i odanosti

– Zbog nje je košulja dobila ovratnik, sako se otvorio na prsima i pojavio se rever, a šarenilo muške odjeće je prigušeno kako bi ona – kravata, cjelokupnom dojmu dala pečat bojom i uzorkom. Kravat...

Brokula; Izvor: https://pixabay.com/en/steamed-cooked-organic-1792236/

Pravilna prehrana

Zdrave proljetne grickalice koje možete jesti bez straha od dobivanja kilograma

Mogli smo i prije razmišljati o onome što slijedi, ali što je tu je, ljeto nam je već na vratima. Nikada nije kasno za pozitivne promjene u životu, tako da vam donosimo popis namirnica koje možete ...