Početak studiranja idealna je prilika da ostavite iza sebe navike koje vas koče, uvedete bolje rutine i okrenete novi list.

Spavanje nije određeno samo prirodnim ritmom organizma, već i brojnim vanjskim čimbenicima koji mogu utjecati na njegovu kvalitetu.

O sindromu slomljenog srca je svatko od nas čuo, a mnogi su ga i doživjeli. Ako vas zanima što se događa u našem tijelu nakon prekida veze ili mislite da je riječ samo o još jednoj frazi, na pravom ste mjestu.

Drijemanje nije gubitak vremena, nego kratka investicija u sebe!

Sutra u 9 važan je ispit. Vi ste učili, no mislite da bi sada, 2 sata nakon ponoći, bilo idealno da popijete šalicu kave i nastavite učiti. Ipak, ono što vam zbilja treba su krevet i san. Zašto?

Već početkom srpnja organiziraju novu javnozdravstvenu akciju „Ljeto bez rizika – PrevMed Summer Check-Up”, tijekom koje će građani ponovno imati priliku besplatno provjeriti osnovne zdravstvene parametre te dobiti savjete o zaštiti zdravlja tijekom ljetnih mjeseci.

Velik dio programa bio je posvećen zaštiti kože od štetnog UV zračenja.

Zijevamo prije spavanja i nakon spavanja, zijevamo kad nam je dosadno ili kad smo premalo stimulirani. Nekad zijevamo i u neprimjerenim situacijama, kao što su važni i stresni događaji.

Velike promjene rijetko dolaze preko noći, ali se zato male promjene zbrajaju.

Rezultati istraživanja koje je proveo Ian Deary, direktor Centra za kognitivnu epidemiologiju i starenje sa Sveučilišta u Edinburghu, i više su nego zanimljivi.