Kako spasiti svoje oči od „digitalnog naprezanja“?
Svakodnevno višesatno gledanje u ekrane može imati štetne posljedice za oči i vid, a često dolazi i do pojave „digitalnog naprezanja očiju“.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
umor (10)
5 savjeta za detoks nakon blagdanskog prejedanja
Dosta je bilo osjećaja umora, pospanosti i lijenosti – vrijeme je za detoks, i to uz pomoć 5 savjeta koje vam donosimo.
Uzroci konstantnog umora i načini prikupljanja energije
Učestao umor koji onemogućava obavljanje svakodnevnih zadataka ozbiljan je problem. Uzrokovati ga mogu brojni faktori, ali konzumacija hrane bogate proteinima i vlaknima te bolja kvaliteta sna mogu pomoći pri rješavanju tog problema.
Trikovi kako se razbuditi i ostati prisutan na predavanju
Nova je akademska godina i novi ti. Točnije, postat ćeš uzoran student koji je aktivan na predavanju, zapisuje bilješke, razgovara s profesorima i ono najvažnije – nije uspavan na satu! Kako bi sve te zamisli bile istinite, donosimo ti niz jednostavnih ideja kako zadržati tu energiju i razbuditi se na predavanjima i pobijediti u borbi s palim kapcima.
Iscrpljenost kao sastavni dio studentskog života
Emotivna iscrpljenost pogađa sve više studenata, a najčešće se manifestira u obliku umora i lijenosti. Postoje vidljivi i manje vidljivi simptomi koje je važno na vrijeme uočiti i poduzeti korake kako bi se što prije oporavili.
S kim si, takav si
Gledaj, ali ne slušaj. Popij sama kavu, preskoči izlazak, promijeni ljude oko sebe, nađi vremena da se upoznaš.
Pet savjeta za uklanjanje smetnji koje vam narušavaju san
Naše zdravlje uvelike ovisi o pravilnom spavanju. Iako nam često san narušavaju bolovi i ostale smetnje poput hrkanja, postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da se budite s osmijehom.
Reakcije tijela na pretjerane količine hrane
Ako se pitate što se točno događa s vašim tijelom u trenutku kada se prejedete, napokon je došlo vrijeme da saznate odgovor.
Studenti, pozor: Nudimo vam savjete za bolji san!
Donosimo vam 19 savjeta uz pomoć kojih ćete svoju nesanicu napokon izliječiti. Zasigurno se često probudite iscrpljeno i nespremno za novi dan. Zbog toga smo za vas prikupili trikove koji će vam povećati kvalitetu sna, olakšati buđenje i pozitivno utjecati na dnevne aktivnosti.
Zašto su neki ljudi ranoranioci dok su drugi noćne ptice?
Spavanje je određeno mnogim čimbenicima - neki odgovaraju prirodnoj funkciji našeg tijela, a neki nisu.
NE PROPUSTITE
Ova multinacionalna tvrtka nudi bogati program plaćene prakse za mlade
11.3.2024.
Riječanin Luka Matković utrkivat će se protiv Maxa Verstappena na Player 0.0 globalnom finalu!
22.4.2024.
Pametna ulaganja uz OTP studentske kredite
22.4.2024.
Izabrani pobjednici 16. generacije startupa Algebra LAB-a
24.4.2024.