Započela nova sezona grupnih fitness programa po zagrebačkim studentskim domovima
Cjelokupan raspored programa dostupan je u fotogaleriji.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
tjelovježba (52)
Fitness vodič za studente: Kako vježbati u studentskoj sobi?
Različiti načini za poboljšanje tjelesne aktivnosti!
Hodanje ili vožnja biciklom za bolje rezultate na ispitima
Istraživanja su dokazala da tjelesna aktivnost utječe na očuvanje znanja tijekom nastave. Osim toga, smanjuje šanse emocionalnog izgaranja.
Novi trend vježbanja koji je osvojio TikTok
Vježba koja korijene vuče iz vojne obuke, učinkovita je i ne nosi veliki rizik od ozljeda.
5 jednostavnih vježbi koje možete odraditi i u domskoj sobi
Bolje zdravlje i ljepša figura neće doći sami od sebe, potrebno je baciti se u akciju i svakodnevno na tome raditi, a za to vam nisu potrebni ni teretana ni skupocjena oprema!
Započinju grupni treninzi u zagrebačkim domovima; donosimo termine
Moguće je upisati se na cross trening, aerobik ili TNG trening.
Pod vodstvom KIF-ovaca više od 150 vježbača vježbalo na finalnom treningu Aktivne Hrvatske
– Jedan od temeljnih ciljeva KIF-a je uvođenje adekvatne razine tjelesne aktivnosti i sati tjelesnog odgoja u osnovnim školama kako bismo mlade od najranije dobili učili o važnosti tjelovježbe i kretanja! – istaknuo je dekan KIF-a.
Uskoro se održava finalni trening Aktivne Hrvatske; vode ga stručnjaci s KIF-a
Trening će se održati u subotu, 11. rujna, kod Fontana u ulici Hrvatske bratske zajednice.
Teretane na Cvjetnom i Savi uskoro otvaraju svoja vrata
Do kraja rujna teretane u studentskim domovima radit će prema privremenom radnom vremenu u popodnevnim satima, a nakon toga se vraćaju na redovito radno vrijeme.
Krenuo novi ciklus besplatnog vježbanja u Zagrebu uz stručno vodstvo
Projekt Kineziološkog fakulteta i Grada Zagreba omogućuje građanima besplatno vježbanje pod stručnim vodstvom u fitness centrima, ali i na otvorenom.
NE PROPUSTITE
Kako se brucoši mogu najbolje pripremiti za početak faksa
18.8.2025.
Nova akademska godina, novi izazovi – ali financije neka ostanu pod tvojom kontrolom!
14.10.2025.
DigiDeck25: Najveća građevinska konferencija digitalnih tehnologija
16.10.2025.
Iskoristi popust za studente i osvoji do 500 eura u nagradnoj igri Arrive
15.10.2025.