Riječ je o mentalnoj vježbi koja mozgu daje nešto neutralno i blago zanimljivo na što se može usredotočiti, umjesto da se vrti u krug oko briga i problema.

U iščekivanju rezultata ispita studentima prolazi kroz glavu bezbroj misli. Netko je skloniji pozitivnim, netko negativnim te svatko kreira vlastitu gomilu misli, koje nastoji obuzdati sve do objave rezultata, kada kreće vrhunac...

Unatoč svim svakodnevnim izazovima zbog kojih se javlja stres, moguće ga je pobijediti. Donosimo 5 načina koji će vam pomoći u tome.

Gledaj, ali ne slušaj. Popij sama kavu, preskoči izlazak, promijeni ljude oko sebe, nađi vremena da se upoznaš.

To te saznanje pogodi kao kamen u glavu, ali nakon toga dolaze samo mir, pozitiva i ljubav prema sebi i drugima.

Svakoga dana čovjek stvara u svojoj glavi oko 50 tisuća misli od kojih su većina one automatske, odnosno nesvjesne.

Filmovi koji će vas zabaviti, ali i natjerati na razmišljanje o životu i sebi samima.

Predavanje "Psihološki pristup u tretmanu fizikalne terapije - utjecaj misli i emocija na fizičko zdravlje" održat će se unutar ciklusa besplatnih predavanja za javnost - "Otvoreni utorak". Tema je odabrana povodom Tjedna psihologije.

Već pomalo dosadna i podosta prožvakana tematika, ali vječna i uvijek aktualna – ljubav. Pročitajte kako su na ljubav gledali probrani svjetski poznati umjetnici, pustolovi i filozofi.