Smoothie

Vježbanje je in

Svladavanje proljetnog umora: 5 zdravih smoothie recepata

Iskoristite sve blagodati proljeća i uđite u novo godišnje doba s više energije i zdravlja uz proljetne smoothie recepte i neizostavnu fizičku aktivnost.

FOTO: Pinterest

Vježbanje je in!

Mjesta za šetnje, trčanje i biciklizam diljem zemlje – preporuke studenata

Šetnje, trčanje i vožnje biciklom idealan su način da održite formu i provedete vrijeme na svježem zraku. Saznali smo koja su mjesta studentima najdraža za ove vrste aktivnosti.

bicikl

VJEŽBANJE JE IN!

38,7% studenata uopće ne vozi bicikl, a evo zašto bi trebali

Nekima je fakultet na brdu, drugi pak mrze bicikl, bicikliste i njihova zvona, a koja je vaša izlika?

vježbanje

Vježbanje je in!

7 besplatnih aplikacija koje će olakšati vaš sportski život

U sklopu projekta „Vježbanje je in!” otkrivamo vam još neke trikove koji će olakšati vođenje sportskoga života i aplikacije koje će vam uvelike pomoći.

Vježbanje, trčanje, hodanje; izvor: https://unsplash.com/photos/mNGaaLeWEp0

Vježbanje je in!

Kućanski poslovi i pješačenje do fakulteta: savjeti za besplatnu i laganu svakodnevnu aktivnost

Ako ste jedan od studenata koji se želi baviti nekom sportskom aktivnošću, ali se uvijek žali kako nema novaca ili slobodnog vremena, donosimo vam nekoliko savjeta kako biste u svoju svakodnevicu u...

https://pixabay.com/photos/healthy-food-salad-egg-salad-2317764/

Vježbanje je in

Što je važnije: vježbanje ili prehrana?

Ljeto nam polako kuca na vrata, što znači da nam je svima došlo vrijeme opuštanja i uživanja na plažama i bazenima. No prije tog opuštanja, svatko od nas uvijek uđe u razdoblje u kojemu odlučno žel...

gym_1

Vježbanje je IN

Je li izgled glavni razlog odlaska u teretanu?

Odlazak u teretanu već je neko vrijeme IN, a tome svjedoči otvaranje brojnih teretana. Mnogima je cilj ovakvog vježbanja dobar izgled, a što ih još motivira otkrivaju nam studenti i treneri.

https://cdn.pixabay.com/photo/2017/04/22/10/15/sport-2250970__340.jpg

Vježbanje je IN

Do odlične forme već nakon 10 tjedana

Program vježbanja Focus T25 traje oko 25 minuta dnevno, a odraditi ga možete u udobnosti svog doma. Sastoji se od 5 treninga tjedno.