Vježbanje je in!

Mjesta za šetnje, trčanje i biciklizam diljem zemlje – preporuke studenata

FOTO: Pinterest

Šetnje, trčanje i vožnje biciklom idealan su način da održite formu i provedete vrijeme na svježem zraku. Saznali smo koja su mjesta studentima najdraža za ove vrste aktivnosti.

Vježbanje je in serija je članaka kojom u travnju želimo probuditi interes za zdravim životom. Iako ga na Instagramu i drugim društvenim mrežama ne manjka, od viška glava ne boli. Probajte se pokrenuti i, bez obzira na brojne obaveze na fakultetu, ne zaboravite svoje tijelo koje treba brigu.

S početkom proljeća dani su postali duži, a vrijeme idealno za aktivnosti na otvorenom. Ako niste ljubitelj utega i teretana, idealan način za postizanje i održavanje forme jesu trčanje, pedaliranje i opuštajuće šetnje. Lakše je pokrenuti se kada ste u lijepom okruženju i skladnoj prirodi. Izdvojili smo neke od, po preporukama studenata, najljepših šetnica i mjesta za trčanje u gradovima diljem Lijepe Naše. 

Zagreb

Glavni grad nudi bezbroj mogućnosti, pa tako i mnoštvo odličnih lokacija za aktivnosti na otvorenom. Bilo da ste ljubitelj trčanja ili pak lagane šetnje, bicikliranja ili rolanja, zasigurno ćete pronaći mjesto za sebe.

– Meni je najdraži Jarun, tamo si zamislim da sam na moru haha. Za trčanje još savski nasip, a za šetnje park Maksimir. Čak ni penjanje na Sljeme sad u proljeće nije tako naporno, pa tko voli, nek' izvoli. Sve je u prirodi, što je dobro za ljude kao ja, koji inače nisu iz Zagreba, pa se žele malo maknuti od silnog asfalta. – kaže Ana, studentica ekonomije.

FOTO: Pinterest

Rijeka

Iako uz more Rijeka nije pretrpana turistima, pa su njene plaže i šetnice na raspolaganju za opuštanje uz šum valova i svjež zrak:

– Nama koji živimo u domu na Trsatu svakako je najbliža i najdraža staza u sklopu Kampusa. U dobrom je stanju i uvijek ima ljudi i super je ako nemaš vremena ići negdje dalje. Što se tiče šetnje i trčanja uz more, Costabella ima lijepu šetnicu i uvijek je mirno, a na nekoliko su mjesta postavljene i sprave za vježbanje. – rekla je Terezija, studentica Pomorskog fakulteta u Rijeci.

FOTO: Pinterest

Zadar

Jadranski biser osim poznatog zalaska sunca nudi i velik izbor lokacija za one željne rekreacije:

– Za trčanje i šetanje definitivno Športski centar Višnjik, prvenstveno zbog staze koja je preugodna za noge i olakšava trčanje, usto, osvijetljeno je i ima društva, lijepo je uređeno. Iako je i park Vladimira Nazora dobar za sve, pogotovo uz zalazak sunca ili, ako si jutarnji tip, za izlaska sunca. Jedino ga ne preporučujem kasno navečer jer je dosta mračno i neki dijelovi nisu osvijetljeni u onoj mjeri u kojoj bi trebali biti ili nisu uopće. I bicikliranje uz obalu – why not? Uz more, plus sunce. – ističe Anamarija, studentica arheologije u Zadru.

FOTO: Pinterest

Osijek                                         

Osječka Promenada slovi kao jedna od najljepših europskih šetnica uz rijeku, a da je ona bilo grada, potvrđuje i Nikolina, studentica prava u Osijeku:

– Čim počne lijepo vrijeme, centar grada postaje Promenada. Puno ljudi tamo šeta, rola se... Uz Dravu, pa preko mostova. Uređeno je i super za opuštanje, pogotovo pred zalazak sunca.

FOTO: Pinterest

Komentari na članak

Vezani članci

Trčanje

KARDIO AKTIVNOSTI

Zašto je hodanje ponekad zdravija opcija od trčanja

Iako se pozitivni učinci koje trčanje ima na zdravlje nikako ne mogu osporiti, ova kardio aktivnost ipak ne odgovara svima. Nasreću, ona se vrlo lako može zamijeniti sigurnijom i zdravijom alternativom – hodanjem.

vježbanje

Vježbanje je in!

7 besplatnih aplikacija koje će olakšati vaš sportski život

U sklopu projekta „Vježbanje je in!” otkrivamo vam još neke trikove koji će olakšati vođenje sportskoga života i aplikacije koje će vam uvelike pomoći.

Nextbike osvaja Hrvatsku

Otvorene nove nextbike stanice u Zagrebu, Gospiću, Brodarici i na otoku Žirju! Iskoristi ljeto i lijepo vrijeme, sjedni i vozi!

Ideje za vikend s novim nextbike stanicama!

Nove nextbike stanice u Zagrebu, Gospiću, Brodarici i Žirju postavljene su krajem prošlog tjedna i odmah su započele s radom. Kreni biciklom već danas, sjedni i vozi.

Run for a cause 2015

„Run for a cause“

Humanitarna akcija za dječji osmijeh!

Sva prikupljena sredstva donirat će se Odjelu za nedonoščad Klinike za pedijatriju KBC-a Zagreb.

https://unsplash.com/photos/s9XMNEm-M9c

Luka Basa

Adventski safari

Slonovi su agresivni pijanci. Opijat: alkohol. No oni za sebe kažu da ne piju, već da samo „pijuckaju''. Budući da su izuzetno pametne životinje, nije im trebalo puno da shvate – gdje je glasna glazba, tu je alkohol! Legenda kaže da nakon što „naliju surle", hrču cijelu noć.