LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
mentalno zdravlje (224)

Studenti i srednjoškolci u ovom gradu imaju pravo na besplatno psihološko savjetovanje

Osim savjetovanja, projekt uključuje i ciklus od šest radionica koje će se provoditi tijekom siječnja.

Istraživanje otkrilo: „lockdown” tijekom koronavirus pandemije prerano postarao mozgove mladih?

Istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Washington pokazuje da su pandemija COVID-19 i stres povezan s lockdownom promijenili razvoj mozga tinejdžera, posebice kod djevojaka.

Jesu li videoigre dobre za vas? Neka istraživanja ističu njihove potencijalne koristi

Iako videoigre izazivaju kontradiktorne reakcije, istraživanja pokazuju da umjereno igranje može poboljšati kognitivne vještine, koordinaciju ruku i očiju, socijalnu povezanost, smanjenje stresa te poticanje kreativnosti i inovacije.

Osjećate li stres od rokova, preopterećenosti i očekivanja na faksu? Evo kome se možete obratiti

Stres postaje sve češći među studentima u Europi, a pravilno razumijevanje uzroka i pristup odgovarajućim izvorima pomoći, poput sveučilišnih službi podrške i online resursa, ključno je za očuvanje mentalnog zdravlja i akademskog uspjeha.

Studenti organiziraju besplatne radionice „mindfulnessa” i edukacije o zdravlju za mlade

Radionice „mindfulnessa” namijenjene su mladima u dobi od 15 do 25 godina, dok su izlaganja otvorena za cijelu populaciju.

Mentalno zdravlje: U redu je ne biti u redu – kako i zašto potražiti pomoć?

Izloženost različitim stresorima te pritisak da se održi visoka razina uspješnosti u akademskom svijetu mogu imati ozbiljne posljedice na mentalno zdravlje studenata.

Besplatne radionice o mentalnom zdravlju mladih

Kako ne ispaliti, nego komunicirati i kako plivati na valu romantične ljubavi, teme su dviju zanimljivih radionica za mlade u Splitu. U nastavku donosimo više detalja.

Dodir kao ključ za mentalno zdravlje?

Nova istraživanja s njemačkog Sveučilišta u Essenu pokazuju da češći dodir ima pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje bol i anksioznost te pridonosi općoj dobrobiti.

Kako se motivirati za učenje? Donosimo nekoliko savjeta

Postoje mehanizmi kojima se može raditi na motivaciji i sprječavanju stresa zbog učenja pod vremenskim pritiskom. U nastavku donosimo nekoliko njih.

Saznajte gdje potražiti besplatno psihološko savjetovanje na sveučilištima

Važno je potražiti psihološku pomoć kada osjetite da se suočavate s emocionalnim ili mentalnim izazovima koji utječu na vašu kvalitetu života. Stručni psiholozi mogu pružiti podršku, razumijevanje i alate za suočavanje s različitim problemima.