10 savjeta kako povećati samopouzdanje

Samopouzdanje utemeljeno na našim postignućima može biti ugroženo pojavom druge osobe koja je postigla isto što i mi ili čak više od nas. Ako smo spremni povremeno biti zaigrani i neozbiljni pred drugim ljudima, na pravom smo putu da samopouzdanje izgradimo na dobrim temeljima.

Kako izgleda osoba puna samopouzdanja? Je li to netko svjestan svojih vrlina i kvaliteta ili netko tko povremeno radi djetinjaste stvari pred drugim ljudima? Zašto ne oboje.

Iako svi pokušavamo prikriti svoje mane i nedostatke kako se ne bismo osjećali loše ili manje vrijedno, zapravo trebamo prihvatiti sami sebe onakvima kakvi jesmo. Trebamo poraditi na onim stvarima na koje možemo utjecati, a ne zabrinjavati se oko stvari na koje ne možemo. Univerzalna je istina da smo svi glupi na neki način, sve ovisi o perspektivi. 

Ako sudiš ribu po njenoj sposobnosti da se popne na drvo, provest ćeš cijeli život misleći da je glupa. – rekao je Albert Einstein.

Prihvaćanjem svojih nedostataka počinjemo graditi samopouzdanje, ali isto činimo i šalama na svoj račun. Dopusti sebi da budeš slobodan bez obzira na to koliko godina imaš, ali, naravno, sve ovisi o prilici u kojoj se nalaziš.

Evo nekoliko savjeta kako možeš biti djetinjasti u javnosti, a time si izgraditi samopouzdanje:

1. Pleši kao da te nitko ne gleda.
2. Trči kao Phoebe.
3. Idi u park i puštaj zmaja.
4. Napravi mjehuriće od sapuna i lovi ih.
5. Gradi kule u pijesku.
6. Nemoj se ograničavati kada ideš na maskenbal – obuci se kao svoj najdraži lik iz crtića.
7. Vozi se na kolicima u supermarketu.
8. Igraj UNO na hodniku fakulteta.
9. Pjevaj na ulici.
10. Maši neznancima koji prolaze u autobusu ili vlaku (vjerojatno ih više nikad nećeš vidjeti, ali osjećat ćeš se bolje kada ti uzvrate mahanje).