Budi djetinjast

10 savjeta kako povećati samopouzdanje

Balončići

Djetinjasti su ljudi sretniji i imaju više samopouzdanja. Ne vjeruješ? Dođi u našu tvrđavu od jastuka i objasnit ćemo ti.

Samopouzdanje utemeljeno na našim postignućima može biti ugroženo pojavom druge osobe koja je postigla isto što i mi ili čak više od nas. Ako smo spremni povremeno biti zaigrani i neozbiljni pred drugim ljudima, na pravom smo putu da samopouzdanje izgradimo na dobrim temeljima.

Kako izgleda osoba puna samopouzdanja? Je li to netko svjestan svojih vrlina i kvaliteta ili netko tko povremeno radi djetinjaste stvari pred drugim ljudima? Zašto ne oboje.

Iako svi pokušavamo prikriti svoje mane i nedostatke kako se ne bismo osjećali loše ili manje vrijedno, zapravo trebamo prihvatiti sami sebe onakvima kakvi jesmo. Trebamo poraditi na onim stvarima na koje možemo utjecati, a ne zabrinjavati se oko stvari na koje ne možemo. Univerzalna je istina da smo svi glupi na neki način, sve ovisi o perspektivi. 

Ako sudiš ribu po njenoj sposobnosti da se popne na drvo, provest ćeš cijeli život misleći da je glupa. – rekao je Albert Einstein.

Prihvaćanjem svojih nedostataka počinjemo graditi samopouzdanje, ali isto činimo i šalama na svoj račun. Dopusti sebi da budeš slobodan bez obzira na to koliko godina imaš, ali, naravno, sve ovisi o prilici u kojoj se nalaziš.

Evo nekoliko savjeta kako možeš biti djetinjasti u javnosti, a time si izgraditi samopouzdanje:

  1. Pleši kao da te nitko ne gleda.
  2. Trči kao Phoebe.
  3. Idi u park i puštaj zmaja.
  4. Napravi mjehuriće od sapuna i lovi ih.
  5. Gradi kule u pijesku.
  6. Nemoj se ograničavati kada ideš na maskenbal – obuci se kao svoj najdraži lik iz crtića.
  7. Vozi se na kolicima u supermarketu.
  8. Igraj UNO na hodniku fakulteta.
  9. Pjevaj na ulici.
  10. Maši neznancima koji prolaze u autobusu ili vlaku (vjerojatno ih više nikad nećeš vidjeti, ali osjećat ćeš se bolje kada ti uzvrate mahanje).

Komentari na članak

Vezani članci

stres

Briga za zdravlje

U pet jednostavnih koraka do smanjenja blagdanskog stresa

Iako lijepo, blagdansko razdoblje sa sobom donosi i mnogo stresa. Uz nervozu oko sitnica poput odabira darova za najmilije, za studente su tu i akademske obaveze koje su se odjednom nagomilale. Ako vam je dosta svega i trebate pomoć kako biti opušteniji i zdraviji, ovo je tekst za vas.

ellaonepill

Nova odluka EU o kontracepciji ellaOne

Tableta za dan poslije odsada bez recepta, no postoji jedan trik

Odluka je donesena na temelju preporuke Europske agencije za lijekove i od danas je važeća za sve zemlje članice EU.

Vježbanje, trčanje, hodanje; izvor: https://unsplash.com/photos/mNGaaLeWEp0

Zagrli gospođicu krivnju

Nije kraj svijeta ako si propustila trening ili pojela koji keksić više

Kada počneš osjećati krivnju, pokušaj ju obuzdati i ne dozvoliti joj da ona preuzme kontrolu nad tvojim odlukama.

Krzno je opasno za ljude koji ga nose

Upozorenje udruge Prijatelji životinja

Krzno je opasno za zdravlje ljudi

Istraživanja su pokazala da je proizvodnja krzna pogubna za ljudsko zdravlje te da se u dječjoj odjeći s krznenim dodacima nalaze otrovi. Udruga Prijatelji životinja apelira na građane da ne kupuju takve proizvode.

Štikle

Zdravlje ispred ljepote

Djevojke, oprez! Visoke potpetice mogu uzrokovati trajne zdravstvene probleme!

Dugotrajno nošenje visokih potpetica troši Ahilovu tetivu koja vam može zadati probleme čak i onda kada ne nosite svoje najdraže cipele.