Zakorači prema pozitivnim promjenama!

Deset razloga koji će Vas uvjeriti da izađete iz „zone udobnosti"

zona udobnosti- sunce

Za ostvarenje ciljeva ponekad je potrebno suočiti se sa strahom od promjene i izaći iz dobro poznate okoline. Veće zadovoljstvo, osobni rast i napredak samo su neki od razloga zašto.

Na listi želja većine ljudi nalaze se uspjeh, ispunjenost i sreća. Vrlo često za ostvarenje tih ciljeva potrebno je izaći iz dobro poznate okoline i rutinizirane svakodnevice, što može biti zastrašujuće jer podrazumijeva promjenu koje se mnogi užasavamo. neki od razloga su strah od neuspjeha, neodobravanja i neugode, koji djeluju paralizirajuće na svaku pomisao na promjenu.

Malo je onih koji objeručke prihvaćaju izazove s ciljem življenja punim plućima, bez žaljenja za propuštenim. Zašto mi ne bismo bili jedni od njih? Bojimo li se uistinu sljedećih deset stvari koje jedva čekaju da nam preokrenu život – u najsunčanijem smjeru!

Nevjerojatno brz osobni rast

– Izađi iz svoje zone udobnosti. Možeš rasti jedino ako si spreman osjećati se čudno i neudobno kada probaš nešto novo. – 

Brian Tracy

Za postizanje nevjerojatnih rezultata potrebno je suočiti se s neudobnošću – to je početna točka nevjerojatno brzog rasta. Stalnim ispitivanjem samoga sebe moguće je poboljšati postojeće vještine i razviti nove. Svaka nova promjena djeluje motivirajuće za nastavak razvoja jer volja za promjenom nosi sa sobom želju za sve većim rastom i napretkom. 

IZVOR: openphoto.net

Strast prema postavljanju izazova samome sebi

Na početku, svaki se izazov može činiti teškim ili neizvedivim. Međutim, tek nakon suočavanja s onim što ti život izvan zone udobnosti nosi, upoznaješ svoje prave snage. Upoznavanjem odličnih rezultata, javlja se čežnja za novim avanturama i osjećaj dosade prema ustaljenostima koje ne donose ništa.

Shvaćanje da su strahovi nestvarni

Uz svaku ideju, javlja se tisuću i jedan razlog zašto je ne proizvesti u djelo, najčešće iz samo jednog razloga, koji nam je najveći neprijatelj u napretku, – strah. Oni glasovi u glavi: ti to ne možeš, što će ti drugi reći o tome, proizvod su upravo tog neprijatelja kojemu je glavni cilj spriječiti nas u osobnom rastu. Ako naše misli ne rade u smjeru u kojem želimo, vrijeme je da ih uvježbamo!

Zanemarivanje negativnih misli, poduzimanje akcije i doživljavanje na vlastitoj koži da smo za ono što nas najviše koči zaslužni sami. To je trenutak osvješćivanja čestog preuveličavanja mogućih prepreka i podcjenjivanje vlastitih snaga. Ono što se činilo neizvedivo, ispostavilo se itekako izvedivim, pa čak i vrlo udobnim.

FOTO:blog.fulfillinghappiness.com

Zamjena žaljenja uzbuđenjem

Življenje unutar zone udobnosti čini se toplim tijekom dana, ali navečer kada shvatimo da se nismo nimalo pomaknuli prema svojim ciljevima, zamijenjena je hladnom gorčinom žaljenja. Izvan granica čini se puno bolje  Mjesto žaljenja zauzima uzbuđenje. Promjena se ne mora dogoditi preko noći – moguće je posvetiti se napretku svaki dan, koračajući sukladno vlastitom tempu.

Nadilaženje nekadašnjeg sebe

– Što se više pomaknete izvan svoje zone udobnosti, što je nekad bilo nepoznato i zastrašujuće, postaje tvoje novo normalno. – 

Robin S. Sharma

Što je dulje putovanje izvan zone udobnosti, to je jasnije da su prijašnji izgovori i problemi bili umišljeni i besmisleni. Sada više ne postoji strah od izazova ili neuspjeha jer si spreman zabrljati s vremena na vrijeme. Prijašnje borbe sa samim sobom postaju razlog za smijeh u budućnosti. Ista stvar može ti se činiti kao veliki zalogaj ili kao mačji kašalj. Sve ovisi o tvojoj perpektivi i stavu.

Upoznavanje vlastitih snaga i slabosti

Stalno propitkivanje samoga sebe dovodi do otkrivanja dobrih i loših strana. nije uvijek najvažnije uspješno preskočiti svaku prepreku. Ponekad je dobro srušiti je da bi znao kako se nositi s time i naučiti više, bolje, jače. Svaki izazov je životna lekcija.

FOTO: Facebook
 

Porast samopoštovanja

Kada nam dođe do glave da se naš naporan rad isplatio, poimamo koliko smo snažni i to je prava hrana za naše samopoštovanje. Ako sa smiješkom otvaramo kada nam izazovi pokucaju na vrata, shvaćamo da u potpunosti ovisi o nama možemo li nešto ili ne. Preuzimanje stvari u svoje ruke nosi odgovornost, ali i moć. Tko ne želi biti vladar svog kraljevstva?

Stvaranje novog izvora velikog zadovoljstva

Znamo onu ne sudi knjigu po koricama. One koje su divno ukrašene često nam prve privlače pažnju i dovode nas do zadovoljstva u početku, ali kasnije se samo razočaramo nedostatkom smisla. S druge strane, one neugledne, na početku teško shvatljive ili naporne – nose pravu poruku i užitak pročitanim. Primijenimo li na život – ustrajnost u aktivnostima koje zahtjevaju napor i ulaganje, dovodi do neizmjernog užitka.

Jedini put do uspjeha vodi kroz neudobnost

– Život započinje na kraju tvoje zone udobnosti. – 

Neale Donald Walsch

Budi inspiracija drugima

Kada netko u našoj okolini drastično promijeni svoje stavove i ponašanje, on postaje središtem naše pažnje, a njegovi rezultati izvor inspiracije. Uviđamo da je samo pitanje izbora: biti uobičajena osoba ili natprosječni pojedinac. Ponekad ljudi ne djeluju tako poticajno i mogu sputavati pojedinca, međutim, potrebno je zanemariti njih i slijediti svoje ciljeve. Kako vrijeme odmiče, prestaje i traženje tuđeg odobravanja, što je korak dalje u rješavanju negativne energije i razjašnjavanju vlastitog puta.

FOTO: i.telegraph.co.uk

 

Komentari na članak

Vezani članci

SPIRI 2015

Udruga studenata psihologije Psirius

2. Regionalni susret studenata psihologije pod motom „Psihologija bez granica”

Osim što će studenti predstavljati rezultate svojih istraživanja i preglednih radova, SPIRI je osmišljen i kao susret studenta psihologije.

Kako uživati u dočeku Nove godine bez osjećaja anksioznosti

Ispratite staru godinu s osmijehom

Kako uživati u dočeku Nove godine bez osjećaja anksioznosti

Rezimirajući sve što smo postigli ili propustili postići u protekloj godini lako nas preplave osjećaji razočaranja, melankolije i anksioznosti. Mi vam donosimo savjete kako ih izbjeći i super se zabaviti na dočeku nove 2016. godine.

Zaljubljivanje-ljubavni par

Psihologija o ljubavi i privlačnosti

Neobični razlozi zaljubljivanja

Sigurno ste se barem jednom upitali zašto se netko zaljubio u vas. Odgovor ima psihologija.

Leap Summit 2016

Leap Summit Zagreb 2016.

Na zadnjem danu Leap Summita govornici motivirali mlade da mijenjaju svijet

Na zadnjem danu Leap Summita moglo se čuti mnoštvo motivacijskih poruka, korisnih savjeta i informacija za sve koji žele osnovati svoj "startup".

Ubrzajte rad svog računala!

Trikovi za prvu pomoć

Ubrzajte rad svog računala u nekoliko jednostavnih poteza

Donosimo vam par laganih trikova kojima ćete ubrzati rad vašeg računala i sačuvati živce.