11 načina kako voljeti svoje tijelo

Zavolite svoje tijelo

sreća i zdravlje

Niste savršeni, nitko nije. Pretvorite nezadovoljstvo u pozitivno razmišljanje, zavolite svoje tijelo.

Društvo u kojem živimo nameće nam standarde ljepote i zbog toga često imamo osjećaj nezadovoljstva vlastitim tijelom i pojavom. Niste savršeni, nitko nije Pretvorite nezadovoljstvo u pozitivno razmišljanje, zavolite svoje tijelo.  

11 načina kako voljeti svoje tijelo:

1. Za svaku negativnu misao, recite sami sebi dva komplimenta.

2. Okružite se ljudima koji vas vole baš takve kakvi jeste.

3. Napravite listu ljudi kojima se divite i razmislite je li njihov izgled bio presudan za posao kojim se bave. nije sve u izgledu.

4. Napišite 10 stvari koje volite kod sebe. Samo pozitivno.

5. Razmislite o vremenu koje ste potrošili kritizirajući sebe i svoje tijelo. To vrijeme mogli ste iskoristiti zanimljivije i pronaći neki hobi ili pogledati odličan film.

6. Pogledajte sportašice koje izgledaju zdravo, uspješno i ponosno. Međutim, njihova tijela vjerojatno nisu „savršena“ prema standardima u koje većina ljudi vjeruje.

7. Razmislite o standardima koje drugi nameću. Što je ljepota? Što je ljepota za vas?

8. Živite prema pravilima koje sami postavite i držite se svojih standarda. Biti samostalan i poseban ljepše je nego što mnogi misle.

9. Zalijepite omiljeni citat o ljepoti na ogledalo u kupaonici i sobi da se osjećate bolje

10. Nosite odjeću u kojoj se osjećate samopouzdano i ugodno.

11. Trenirajte da biste se osjećali ispunjeno, da biste bili zdraviji, snažniji i puni energije, a ne da budete mršavi zbog nametnutih ideala ljepote.

Komentari na članak

Vezani članci

EU PROJEKTI – od ideje do realizacije

EU projekti

EU zastupnica Ivana Maletić uredila praktičan priručnik za pripremu i provedbu EU projekata

Sveoubuhvatno i praktično izdanje na 476 stranica donosi odgovore na brojna pitanja vezano uz EU fondove i svakako će vam pomoći ako planirate prijaviti projekt!

Studenti o novcu i bankama

Studenti o novcu i bankama

Hrvatska poštanska banka i Studentski.hr istražuju stavove i znanje studenata o novcu i bankama

Što je za tebe banka i što utječe na tvoj izbor banke? Znaš li što je trajni nalog ili pak dividenda? Smatraš li da je novac izvor sreće ili nužno zlo? Otkrij nam u anketi!

Vip alumni prva generacija

Prilika za mlade i visokoobrazovane bez radnog iskustva

Vip alumni je super prilika nakon fakulteta – prijavi se i ti!

„Vip alumni program sam je po sebi genijalno osmišljen – od samog starta u vidu eliminacijskih krugova, preko rada u struci nakon fakulteta, međunarodnog iskustva, hrpe treninga pa do samog kraja te dodjele preporuka i diploma.“

Red u Studentskom

Studentski centar Zagreb

Štrajka u SC-u će biti, ali veće će menze ipak raditi

Iako je najavljeno da menze neće raditi, a bilo je upitno hoće li se za vrijeme štrajka moći podizati studentski ugovori, predstavnici Zbora kažu da neće biti obustavljen rad većih studentskih restorana.

Savjet mladih Grada Zagreba

Savjeta mladih Grada Zagreba poziva na

Konferencija „Zagreb za udruge mladih“

Savjet mladih Grada Zagreba poziva sve udruge mladih i udruge za mlade na konferenciju pod nazivom "Zagreb za udruge mladih".