11 načina kako voljeti svoje tijelo

Zavolite svoje tijelo

sreća i zdravlje

Niste savršeni, nitko nije. Pretvorite nezadovoljstvo u pozitivno razmišljanje, zavolite svoje tijelo.

Društvo u kojem živimo nameće nam standarde ljepote i zbog toga često imamo osjećaj nezadovoljstva vlastitim tijelom i pojavom. Niste savršeni, nitko nije. Pretvorite nezadovoljstvo u pozitivno razmišljanje, zavolite svoje tijelo.  

11 načina kako voljeti svoje tijelo:

1. Za svaku negativnu misao, recite sami sebi dva komplimenta.

2. Okružite se ljudima koji vas vole baš takve kakvi jeste.

3. Napravite listu ljudi kojima se divite i razmislite je li njihov izgled bio presudan za posao kojim se bave. Nije sve u izgledu.

4. Napišite 10 stvari koje volite kod sebe. Samo pozitivno.

5. Razmislite o vremenu koje ste potrošili kritizirajući sebe i svoje tijelo. To vrijeme mogli ste iskoristiti zanimljivije i pronaći neki hobi ili pogledati odličan film.

6. Pogledajte sportašice koje izgledaju zdravo, uspješno i ponosno. Međutim, njihova tijela vjerojatno nisu „savršena“ prema standardima u koje većina ljudi vjeruje.

7. Razmislite o standardima koje drugi nameću. Što je ljepota? Što je ljepota za vas?

8. Živite prema pravilima koje sami postavite i držite se svojih standarda. Biti samostalan i poseban ljepše je nego što mnogi misle.

9. Zalijepite omiljeni citat o ljepoti na ogledalo u kupaonici i sobi da se osjećate bolje.

10. Nosite odjeću u kojoj se osjećate samopouzdano i ugodno.

11. Trenirajte da biste se osjećali ispunjeno, da biste bili zdraviji, snažniji i puni energije, a ne da budete mršavi zbog nametnutih ideala ljepote.

Komentari na članak

Vezani članci

HSZ u Izraelu

Hrvatski studentski zbor u Izraelu

HSZ sudjelovao na međunarodnoj studentskoj konferenciji u Izraelu

Tema konferencije pod nazivom „Our roll as young leaders in global world” okupila je studentske predstavnike gotovo svih krovnih studentskih unija država iz Europe.

zadarske_košarkašice

Međunarodni studentski turnir u Moskvi

Košarkašice Sveučilišta u Zadru osvojile zlato

Zadranke su u finalu igrale protiv momčadi Sveučilišta USEK iz Bejruta. U utakmici, u kojoj su obje ekipe pokazale visoku kvalitetu igre, Zadranke su bile nadmoćnije.

Internet

Olakšavanje studentske svakodnevice

Besplatne aplikacije za studente

Studentski život jako je dinamičan te se uz brojne društvene obaveze često zaboravlja na samo studiranje. Upravo je zato britanski Guardian iz mora mobilnih aplikacija i internetskih servisa izvukao nekolicinu onih koje će prosječnom studentu pomoći u organizaciji života, uštedi novca i održavanju tjelesne forme, kako bi se mogao lakše koncentrirati na učenje.

Studenti o novcu i bankama

Studenti o novcu i bankama

Hrvatska poštanska banka i Studentski.hr istražuju stavove i znanje studenata o novcu i bankama

Što je za tebe banka i što utječe na tvoj izbor banke? Znaš li što je trajni nalog ili pak dividenda? Smatraš li da je novac izvor sreće ili nužno zlo? Otkrij nam u anketi!

Studenti s fasciklima

Posao za mlade

Postani građanin svijeta uz Global TESOL college

Rasturaš engleski? Tražiš posao? Voliš putovati?