Predavanje u Školi „Andrija Štampar”

Naučite kako se obraniti od sve češćeg „burnout“ sindroma

Čovjek u stresu

Natali Goldberg rekla je da je stres stanje gluposti koje vjeruje da je sve u hitnosti, a ništa nije tako važno da bi bilo hitno. Dođite na informativno predavanje i zaštitite svoje zdravlje.

U vrijeme ispitnih rokova, pojačanog posla ili pak nekih drugih stresnih situacija javlja se tzv. burnout. To je psihofizički odgovor na pojačan stres koji označava progresivni gubitak idealizma i energije. Previše predavanja, vježbi, kolokvija, ispita ostavljaju trag na svakom studentu. Izloženi smo prevelikom stresu, odgađanju obaveza ili pak živčanosti zbog nemogućnosti usklađenja faksa i ne-faks obaveza. Pogled u sebe, Zdravo Sveučilište i CroMSIC Zagreb zato su ujedinili svoje snage i zajednički pokrenuli događaj pod nazivom Burnout sindrom među studentima. 

Organizirani će nas događaj naučiti kako svladati pretjerani stres u situacijama u kojima nam je on najmanje potreban. Predavanje će održati dr. Zrinka Ćavar, spec. dječje adolescentne psihijatrije sa Službe za mentalno zdravlje i prevencije ovisnosti Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „dr. Andrija Štampar“.

Predavanje će se održati 20. veljače 2018. od 18 do 20 sati u Školi narodnog zdravlja „dr. Andrija Štampar“Sam događaj održava se u sklopu Zdravog sveučilišta, čiji je cilj smanjiti stres među mladima, na vrijeme ga prevenirati te svoj studentski život održati zdravim. Žele usmjeriti mlade na vođenje zdravog života, da više brinu o svom zdravlju te da izgrade pravilne stavove prema zdravstvenoj zaštiti. Ne propustite priliku unaprijediti vlastito mentalno i fizičko zdravlje.

Komentari na članak

Vezani članci

Vlado Lucić

Vlado Lucić na konferenciji „Should I stay or should I go?”

Jedina konkurencija News baru je satirična hrvatska stvarnost

Zadaća satire nije samo „bubnuti i ostati živ”. Ona treba na prvu nasmijati, a potom baciti u razmišljanje. Time dobiva edukativnu svrhu. Također služi kao podsjetnik novinarima da ipak prvo provjere izvor svoje priče.

Rad na laptopu

Obrazovanje novih generacija

Mitovi i prednosti „online“ učenja

Postoje mnogi mitovi i prednosti „online“ učenja. Jedna je od najvećih prednosti zasigurno ta što iz udobnosti vlastitoga kreveta možete slušati predavanja najpoznatijih svjetskih fakulteta kao što su MIT, Harvard i Oxford.

Ilica noću

TAMARA KORDOVAN

Noćne šetnje zaposlene studentice

Realno, kad radiš posao na kojem se naradiš, sve si počneš preračunavati u sate rada. Moram napomenuti da je ovo dosta dobra taktika za prestanak kupovanja gluposti koje bih inače uzela bez razmišljanja. Treba li mi kutija cigareta za koju radim sat i pol? A ovaj highliter za koji moram odraditi cijeli jedan dan kako bih ga mogla priuštiti? I don't think so, buddy.

Studenti, FOTO: Pexels

IVA MIKIĆ

Ako nisi studirao u Zagrebu, kao da nisi ni studirao

U Osijeku postoje studenti koji ne rade ništa, oni koji odu na predavanja i polože ispite, ali i oni koji nema šta ne rade i koji ne stignu svaki dan odgledat po jednu sezonu omiljene serije jer sudjeluju u mnoštvu aktivnosti. Kao i u Zagrebu. I Splitu. Zadru ili Puli.

Knjiga, učenje

Predavanje

Usporedba američkih i europskih modela obrazovanja na TeaTimeu

Novo predavanje koje se održava u sklopu projekta TeaTime posvećeno je obrazovanju u suvremenom svijetu. Događaj je otvoren svim zainteresiranim studentima i nastavnicima.