Predavanje u Školi „Andrija Štampar”

Naučite kako se obraniti od sve češćeg „burnout“ sindroma

Čovjek u stresu

Natali Goldberg rekla je da je stres stanje gluposti koje vjeruje da je sve u hitnosti, a ništa nije tako važno da bi bilo hitno. Dođite na informativno predavanje i zaštitite svoje zdravlje.

U vrijeme ispitnih rokova, pojačanog posla ili pak nekih drugih stresnih situacija javlja se tzv. burnout. To je psihofizički odgovor na pojačan stres koji označava progresivni gubitak idealizma i energije. Previše predavanja, vježbi, kolokvija, ispita ostavljaju trag na svakom studentu. Izloženi smo prevelikom stresu, odgađanju obaveza ili pak živčanosti zbog nemogućnosti usklađenja faksa i ne-faks obaveza. Pogled u sebe, Zdravo Sveučilište i CroMSIC Zagreb zato su ujedinili svoje snage i zajednički pokrenuli događaj pod nazivom Burnout sindrom među studentima. 

Organizirani će nas događaj naučiti kako svladati pretjerani stres u situacijama u kojima nam je on najmanje potreban. Predavanje će održati dr. Zrinka Ćavar, spec. dječje adolescentne psihijatrije sa Službe za mentalno zdravlje i prevencije ovisnosti Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „dr. Andrija Štampar“.

Predavanje će se održati 20. veljače 2018. od 18 do 20 sati u Školi narodnog zdravlja „dr. Andrija Štampar“Sam događaj održava se u sklopu Zdravog sveučilišta, čiji je cilj smanjiti stres među mladima, na vrijeme ga prevenirati te svoj studentski život održati zdravim. Žele usmjeriti mlade na vođenje zdravog života, da više brinu o svom zdravlju te da izgrade pravilne stavove prema zdravstvenoj zaštiti. Ne propustite priliku unaprijediti vlastito mentalno i fizičko zdravlje

Komentari na članak

Vezani članci

Ulaz

Ciklus predavanja "Uhvati me za riječ"

Istaknuti hrvatski poduzetnik otkriva kako iz studentskih klupa zakoračiti u poslovni svijet

Novo predavanje u ciklusu "Uhvati me za riječ" održat će Nenad Bakić. Svi koji žele ubrzati svoj put do uspjeha, 7. travnja mogu na Ekonomskom fakultetu u Zagrebu stupiti u dijalog s ovim istaknutim poduzetnikom.

Međunarodni dan

Na današnji dan

Diljem svijeta obilježava se Međunarodni dan mladih

Svake godine mijenja se tema za obilježavanje ovoga dana koji u fokus stavlja mlade, njihove potrebe, probleme i mogućnosti. Ovogodišnja je tema Youth Building Peace - Mladi grade mir.

Glazba

Na današnji dan

Besplatnim koncertima na otvorenom slavi se glazba

Svjetski dan glazbe obilježit će više od 500 glazbenika besplatnim nastupima na hrvatskim trgovima i ulicama.

Lean Startup Meeting 1105

Lean Startup Meetup

Dvoje Britanaca planiraju u 12 mjeseci pokrenuti 12 startupova, saznajte kako u ponedjeljak!

Njihovi su startupi različiti i kreću se od prodaje čaja i čestitki na pretplatu do aplikacija za traženje juice-barova.

Izložba zmija

Čudesan svijet zmija

Najveća izložba zmija u Zagrebu

Čudesan svijet zmija donosi vam najveću internacionalnu izložbu zmija. Preko 100 različitih vrsta ovih egzotičnih životinja možete pogledati u Arena Centru do 26. srpnja.