Rezultati istraživanja

Doktorandi diljem svijeta su depresivni i anksiozni

https://pixabay.com/en/stress-anxiety-depression-unhappy-2902537/

Istraživanje je pokazalo da je velik broj studenata zadovoljan svoj studijem, no mnogi su i depresivni i anksiozni, uglavnom zbog brige za budućnost. Glavni kriterij zadovoljstva bilo je mentorstvo, a unatoč stresu većina njih ipak želi nastaviti karijeru u znanosti, bilo u akademskim krugovima ili u industriji.

Nedavno znanstveno istraživanje objavljeno u časopisu Nature pokazuje kako mnogi studenti doktorskog studija vole ono što rade, ali mnogi i pate zbog toga. Unatoč brojnim problemima studenti su ustrajni u razvoju znanstvene karijere.

Istraživanje obuhvaća 5700 studenata doktorskog studija različitih područja diljem svijeta, a njegov je cilj bio istražiti sve aspekte života studenata doktorskog studija, kao i njihove težnje za buduću karijeru. Većina ispitanika bila je zadovoljna programom doktorskog studija, ali više od jedne četvrtine također je izjavilo da se brine o stanju svog mentalnog zdravlja, a skoro pola od njih, ukupno 12 posto, potražilo je pomoć za liječenje depresije i anksioznosti uzrokovanih studijem. Mnogi smatraju svoj posao stresnim, brinu o svojoj budućnosti i o tome hoće li im uloženi trud osigurati bogatu karijeru.

Postoji mnogo pozitivnih strana doktorskog studija, što pokazuje i činjenica da je više od tri četvrtine studenata zadovoljno svojim studijem. Međutim postotak onih koji su potražili pomoć za anksioznost i depresiju nije malen, a taj postotak ne obuhvaća one koji imaju te probleme, ali nisu potražili pomoć. Može se pretpostaviti da je ta brojka još i veća. Polovica takvih studenata živi u paradoksu – depresivni su i anksiozni zbog velike količine stresnog posla i nesigurnosti oko pronalaženja zaposlenja u budućnosti, ali su i zadovoljni studijskim programom i žele se time baviti u budućnosti.

FOTO: Pixabay

Više je razloga zbog kojih se među studentima doktorskog studija javljaju depresija i anksioznost. Jedan od glavnih razloga je briga za budućnost i zaposlenje. Samo je trećina ispitanika izjavila kako ih studijski program dobro ili vrlo dobro priprema za zadovoljavajuću buduću karijeru, ali više od tri četvrtine izjavilo je da ih studijski program jako dobro priprema za istraživačku karijeru. Iz ovoga se zaključuje da mnogi jasno vide razliku između zadovoljavajuće i istraživačke karijere te da im to ne predstavlja isti pojam.

Glavni faktor zadovoljstva studijskim programom bilo je mentorstvo. Za zadovoljstvo programom studenti žele vodstvo mentora i priznanje za svoj trud. Veliki broj studenata nije zadovoljan upravo na ovom području. Nešto manje od trećine zamijenilo bi svog mentora, a petina njih izjavila je da nemaju konstruktivne razgovore o svojoj budućnosti, pogotovo o neakademskoj budućnosti.

Studenti koji su sudjelovali u istraživanju predlažu kako riješiti ovaj problem. Naime, najbitnije je na početku doktorskog programa razgovarati sa svojim mentorom o tome kako će program izgledati, što će se raditi, koliko će se često mentor sastajati sa studentom i koliko će, ili neće, slobode imati student. Također, važno je razgovarati i o opcijama za budućnost, kao i biti svjestan da u istraživanju ne ide sve glatko i da uvijek ima manjih ili većih problema. Unatoč tome uspjesi su ono što je bitno.

– Doktorski studij je težak i frustrirajuć, ali mali uspjesi su ono zbog čega se isplati. – rekao je student medicine iz Izraela za Nature.

Komentari na članak

Vezani članci

Jasna Ožanić

Navike kupaca

Potrošnja ususret Valentinovu u Hrvatskoj porasla za 27 posto od 2014. godine

Mastercard Love Index objašnjava navike kupaca u razdoblju oko Dana zaljubljenih u više od 200 regija diljem svijeta, uključujući i Hrvatsku.

Čitanje knjige

Istraživanje portala EduCentar

Dokazano: Hrvati vole čitati

Anketa portala EduCentar pokazuje da Hrvati vole čitati. Naime, čak 42 posto ispitanika pročitalo je više od 10 knjiga u protekloj godini, a 13 posto nije pročitalo ni jednu.

Stres, panika, tjeskoba (Naslovna)

Nemoj postati rob modernih bolesti

Savjeti za učinkovitu borbu protiv stresa, tjeskobe i napada panike

Stres je dio naših života i na nama je da se naučimo nositi s njim. Zašto? Jer zaslužujemo prekrasan i ispunjen život, bez straha da će nas uhvatiti napad panike u javnom gradskom prijevozu.

balancedbabe.com

Pisanjem protiv stresa

Vođenje dnevnika pozitivno utječe na zdravlje

Iznosimo vam valjane razloge zašto biste trebali ispunjavati stranice vlastitog dnevnika. To nipošto nije predodređeno samo za tinejdžere. Prenošenje emocija na papir dokazano poboljšava kvalitetu vašeg života.

Joga

Joga kao lijek za psihu

Bavljenje jogom povećava koncentraciju, fokusiranje i multitasking

Mnogi posežu za jogom kako bi ostvarili pravilnije disanje i fleksibilnost tijela. Brojna su istraživanja pokazala kako joga u velikoj mjeri utječe i na psihičko stanje čovjeka te na mentalne sposobnosti.