Program vježbanja

„Rijeka – zdravi grad”: Besplatna joga za studente

joga

Pod vodstvom licenciranog instruktora joge, svake će se srijede za studente održavati besplatni treninzi od 17 do 18:30.

Studentski centar u Rijeci u suradnji s Joga u svakodnevnom životu najavljuje početak nove sezone programa vježbanja joge. Program je namijenjen studentima, a odvija se u sklopu projekta Rijeka  zdravi grad.

Prakticiranje nekog sporta ponekad zna biti teret studentskom budžetu, no studenti iz Rijeke više neće morati o tome brinuti jer svake srijede mogu na besplatnu jogu u trajanju od 17 do 18:30 sati. Trening će im pomoći pri rješavanju stresa, oblikovanju mišića, povećanju snage i gipkosti, izdržljivosti, regulaciji rada unutrašnjih organa, tjelesne težine i još mnogočemu. Ako ste u mogućnosti, iskoristite ovu priliku i posvetite barem malo pažnje svojem tijelu i doprinesite vlastitom zdravlju. Ako ne želite ići sami, nagovorite svoje kolege ili kolegice da vam se pridruže.

Vježbe će se održavati u prostoru Dvorane kulture Joga u svakodnevnom životu, u Spinčićevoj ulici 2, Pećine, u blizini Tower centra u Rijeci. Vodit će ih licencirani instruktor joge s višegodišnjim iskustvom, a informacije možete dobiti pozivom na broj 091/911-1370 te na Facebook stranici.

Komentari na članak

Vezani članci

Poslovna komunikacija

Radionica u CISOK centru

Uvježbavanje uspješne poslovne komunikacije – besplatno

Svi oni koji žele unaprijediti način komunikacije sa svojim poslodavcima i kolegama mogu to učiniti na besplatnoj radionici koja će se održati u zadarskom CISOK-u ovoga petka.

Kako napraviti pauzu od učenja na pravilan način!

Pauza od učenja

Kako se pravilno odmoriti od učenja?

Za one kojima pauza od učenja znači provjera Facebooka, Instagrama i Twittera.

Klub Zona: Kutak za učenje

Ispitno razdoblje

Klimatiziran prostor za učenje i kava – besplatno za splitske studente

– Blizu su Marjan i Riva, besplatna je kava, a ima mira. – zaključak je studentice koja već nekoliko ispitnih rokova uči u prostorijama Kluba Zona.

Algoritam

Proljetna akcija

Algoritmova super akcija: Kupi pet knjiga, plati samo dvije!

Voliš čitati? Želiš upotpuniti svoju kolekciju knjiga? Algoritam se nečeg dosjetio!

Insanity

Najbrži i najteži način do savršenog tijela

Insanity – malo više ili ipak previše?

Najpopularniji svjetski program vježbi Insanity zahvatio je i Hrvatsku. Ovaj gotovo nemoguć način vježbanja u 60 dana može dovesti do savršene psihofizičke forme. Njegov tvorac je svjetski poznati fitness trener Shaun T.