7 savjeta za unaprjeđenje prehrane
Ako je jedan od vaših novogodišnjih ciljeva odlazak u teretanu ili zdravija prehrana, onda će vam ovi savjeti biti izuzetno korisni.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
zdrav život (30)
FOI zaslužio novu titulu: „Poslodavac prijatelj bicikliranja”
Fakultet organizacije i informatike zaslužio je certifikat, koji ga je smjestio u kategoriju istaknutih ekološki i društveno osviještenih kompanija i organizacija u Hrvatskoj.
5 hobija za zdraviji način života
Uz ovih pet hobija možete voditi zdraviji život.
Tjelovježba prije doručka: trening od 8 minuta
Donosimo jednostavne vježbe koje možete odraditi u svega par minuta nakon što se probudite.
7 jednostavnih zdravih navika koje svi mogu uvrstiti u svoj život
Ako nikako ne možete dovesti svoj život u red, pokušajte s nekoliko jednostavnih aktivnosti koje bi vam vrlo brzo mogle postati rutina.
FOTO: 5 vježbi za oblikovanu stražnjicu
Donosimo 5 jednostavnih vježbi za stražnjicu za koje vam ne treba teretana, dodatna oprema i previše slobodnog vremena.
30 dana teretane iz prve ruke: Čeka me samo još jedan dan i onda ću zavoljeti sprave za mučenje
Nije novogodišnja, ali svakako je prekretnička odluka u mojem životu – dala sam si za zadatak provesti 30 dana u teretani, a sada otkrivam kako je to iskustvo izgledalo.
Student na Instagramu dokazuje da svatko može jesti zdravo – neovisno o budžetu
Razgovarali smo sa studentom koji je odlučio razbiti mit da je zdrav život ujedno skup život te dokazati da svatko tko želi zdravo živjeti, to i može – uz uobičajene financijske troškove.
Kako vježbati danas, sutra i sljedeće godine
Jedna od aktivnosti koju najviše volimo odgađati jest vježbanje, no odgađanje često znači odustajanje u potpunosti. Donosimo nekoliko načina kako ne odustati prije samog početka.
Stručnjakinje objašnjavaju može li se povezati uživanje u hrani sa svjesnim jedenjem
O tome što je svjesna prehrana i je li moguće spojiti uživanje u hrani sa svjesnim jedenjem, na PBF-u na događaju u organizaciji studentske udruge PROBION 30. svibnja u 18 h govorit će stručnjakinje iz prakse.
NE PROPUSTITE
Ova multinacionalna tvrtka nudi bogati program plaćene prakse za mlade
11.3.2024.
Riječanin Luka Matković utrkivat će se protiv Maxa Verstappena na Player 0.0 globalnom finalu!
22.4.2024.
Za koga su najviše glasali mladi na ovim izborima?
25.4.2024.
Iskusni političari ne daju skupe briselske fotelje – i na EU izbore idemo bez mladih
25.4.2024.