Luka Basa

Sreća je stvar izbora

Sreća

Stvari su onakve kakvim smo ih odabrali vidjeti. Upoznati ste s krilaticom da optimist uvijek vidi polupunu čašu, a pesimist polupraznu. Ja tu istu čašu naprimjer vidim punu. Punu osmijeha i vedrih boja. Takva okolina me i okružuje. Okolina koja vidi punu čašu.

Nova godina je krenula, a s njom su krenuli novi izbori i odluke. Ove godine ću kupiti novi mobitel, pronaći posao, prestati pušiti itd... Tako svake godine Koristimo taj prvi dan nove godine kako bismo krenuli s novim odlukama. Kako bi bilo jednostavno kada bismo sa čarobnim štapićem u ruci prošetali do trgovine i odabrali jedan kilogram sreće. No, o čarobnim štapićima pročitali smo u bajkama, a na televiziji u filmovima i serijima ih vidjeli kao komad drveta kojim zamahneš i dobiješ što poželiš, ne shvaćajući da smo čarobni štapić mi sami. 

Koliko ste puta za nekoga u svojoj okolini rekli da je rođen pod sretnom zvijezdom? Koliko ste puta za sebe rekli: bit ću sretan kada dobijem novi mobitel, kada budem imao posao i tako dalje... Jeste li zaista bili sretni nakon što ste ostvarili ono za čime ste čeznuli i koliko je trajalo? Sat vremena, dva do tri dana...

Dovoljna je samo stabilna odluka: Ja biram biti sretan.”

Izabrati biti sretan prva odluka u novoj godini! Amplituda sreće nema veze sa stvarima koje drugi ljudi kažu ili rade. To nije nešto što ovisi o ljudima u našoj okolini i njihovom odobravanju. Učili su nas da je sreća nešto što moramo tražiti, a na kraju i pronaći. Zato stalno tražimo ono nešto za što vjerujemo da bi nas moglo usrećiti: posao, novi mobitel, novi životni stil. Tražimo sreću izvan sebe i pitamo se kako nam je uspjela pobjeći? Nije ni čudo, jer ono nešto što će nas usrećiti neće potrajati, te ćemo tako stalno biti u potjeri. U istoj toj potjeri zanemarujemo sebe samo kako bismo udobrovoljili nekim nametnutim idealima. Što postižemo time? Onaj jedan trenutak osjećaja koji će već sutra nestati. A onda opet ispočetka. 

Pogledajte malo, osvrnite se. Sretni ljudi na prvo mjesto stavljaju sebe jer su spoznali da je sreća ono što se krije u njima. I sretnim ljudima se događaju teške situacije, samo oni biraju kako će na njih gledati. Oni prihvaćaju emociju. Ako ste tužni, ljuti ili razočarani, prihvatite to. Nije sramota priznati i prihvatiti emociju. U redu je biti ljut i biti tužan i stoga je sasvim nepotrebno od svojih emocija praviti dramu i probleme. Ljudi moji, godina za godinom, emocija za emocijom. Kao što ne možeš vratiti godinu, tako ne možeš vratiti ni emociju u istom obliku od jučer ili prije mjesec dana.

Eh, na nesretne ću se prije kraja kratko osvrnuti. Mogao sam ih ubaciti u kolumnu. Mogao sam još toliko toga. Ali, tko još ima vremena pisati i baviti se nebitnim stvarima. Prepoznat će se oni kad im se upali obrambeni mehanizam od nekog tamo kepec studenta koji piše o sreći. Zato, pustimo ih da se koprcaju u blatu obrambenog mehanizma. Vrijeme je bogatstvo, iskoristite to bogatstvo daleko od takvih ljudi. 

Stvari su onakve kakvim smo ih odabrali vidjeti. Upoznati ste s krilaticom da optimist uvijek vidi polupunu čašu, a pesimist polupraznu. Ja tu istu čašu naprimjer vidim punu. Punu osmijeha i vedrih boja. Takva okolina me i okružuje. Okolina koja vidi punu čašu. Prestanite se suočavati s preprekama reaktivno,  budite proaktivni. Izaberite sreću evo baš ovog trenutka. Uzmite papir i napišite: Ja biram sreću bez obzira na sve. Točno ovim redoslijedom, ni slučajno: Ja želim biti sretan.” Želje su jedno, a izbori drugo. Jer nije sreća nešto što će nam se dogoditi sutra, prekosutra ili u skoroj budućnosti, već nešto što će oblikovati sadašnjost. Tvoju, moju i našu sadašnjost. Sada je sve u vašim rukama. Hoćete li pustiti balon u nebo ili hodati s njim po gradu?  

Komentari na članak

Vezani članci

Djed Mraz i pokloni

Marin Karadžija

Neću vam ni čestitati Božić

Naš je Božić sretan, a čestitka je postala tek floskula, samo što toga prečesto nismo svjesni.

Istraživanje Harvard Sveučilišta; sreća i uspijeh

Sreća i uspjeh idu ruku pod ruku

Postanite uspješni na zabavan način

Uspjeh ne donosi sreću, već sreća donosi uspjeh. Provjerite kako.

sreća i zdravlje

Osmijeh na licu i tijelo puno energije

Povećajte razinu "hormona sreće" u svojemu tijelu uz ove savjete

Stanite na kraj izgovorima, podignite razinu serotonina i budite sretniji i zadovoljniji.

David Machado

Recenzija uspješnice „Prosječni indeks sreće“

„Ne bismo trebali imati loše dane da nas podsjete da cijenimo one dobre; radost bi uvijek trebala biti u nama“

Uspješnicom „Prosječni indeks sreće“ David Machado tjera čitatelja na propitivanje vlastitih stavova, života i budućnosti te poručuje da je sreća najčešće odmah tu, pokraj nas, samo ju treba moći vidjeti.

Sreća

Pozitivno kroz život

Sitnice koje će vam popraviti raspoloženje i vratiti vas na put ka sreći

Probudite dijete u sebi koje je zaspalo i dopustite malenim stvarima da vas usreće.