Kada ništa ne ide po planu

Četiri koraka kojima ćeš začas vratiti motivaciju

https://weheartit.com/entry/321481156?context_type=user&context_username=sara_17_s

Povratak izgubljene motivacije i entuzijazma za mnoge je iscrpljujuć i dugotrajan proces. Otkrivamo kako u četiri koraka dovesti u red svoj um i olakšati si svakidašnje izazove.

Okus neuspjeha jedan je od najgorčih i najopasnijih. Jednom kada ga iskusimo zavuče se duboko u naše biće i sa sobom nerijetko donese nove strahove. U stanju je progutati sav entuzijazam koji pojedinac posjeduje i ugušiti volju za ikakvim aktivnostima. Izostanak motivacije odvlači nas od obveza i udaljava od šanse za uspjehom. U nastavku ćemo ti opisati četiri koraka za motiviranje kada stvari ne idu po planu.

Fokusiraj se na pozitivno

U svijetu gdje svi sve znaju i svi o svemu polemizraju, a cijeli sijaset blogera, instagramera i ostalih novovjekovnih lifestyle gurua svakodnevno bombardira javnost sa slavnom Misli pozitivno, većina nas postala je imuna na tu općeprisutnu uzrečicu. Ne registriramo je, o njoj ne promišljamo i ne primjenjujemo je – a trebali bismo.

Ako su nam pogledi usmjereni na neuspjehe, propuštene prilike i loše izvršene zadatke, naći ćemo se zatočeni u krugu negative. Želja za novim izazovima ostat će zakopana pod pritiskom propalih šansi i neugodnih iskustava iz prošlosti. Stoga je potrebno restartati um – ostaviti prošlost iza sebe i pomiriti se s onim što ne možemo promijeniti. Strahu koji te blokira na putu do cilja usprotivi se samouvjerenom Ja to mogu, a na čašu uvijek gledaj kao da je napola puna. Svaki novi korak tako će biti lakši, odvažniji i uspješniji jer iskra pozitive u stanju je zapaliti plamen motivacije.

Pronađi svoje zašto

Svatko od nas ima svoje težnje, skrivene želje i postignuća koja želi ostvariti, što u suštini nije nepoželjno. Problem nastaje kada se nenadano počnemo utapati u oceanu sitnih očekivanja koja smo sami pred sebe postavili. Zato je bitno precizno odrediti svoj glavni cilj – svoje zašto.

Zapitaj se želiš li učiniti svoje roditelje ponosnima, izgraditi prepoznatljivu karijeru, proputovati svijet ili nešto sasvim drugo? Neka to bude tvoj glavni motiv, zapiši ga, učestalo ponavljaj i svaku svoju radnju usmjeri k njegovu ostvarenju. Zadatke je lakše izvršavati ako imamo jasnu viziju napretka do kojeg nas oni vode.

Slijedi dobre primjere

Ljudi su od pamtivijeka jedna od najvećih inspiracija književnicima, fotografima, redateljima i ostalim umjetnicima. Zašto ne bi bili i tebi? Podigni pogled i oko sebe ćeš brzo uočiti one čiji će te postupci motivirati da kreneš raditi na sebi, kvaliteti svoga života i ispunjavanju svojih obveza.

Pitaš se tko bi te to mogao inspirirati? Odgovor je – svi, bilo da su to roditelji koji naporno rade da bi svojoj djeci osiguali kruh na stolu, mladi konobar koji marljivo skuplja napojnice kako bi otišao na željeno putovanje ili direktor moćne kompanije koji svakodnevno potpisuje milijunske ugovore. Sve ove osobe imaju nešto što ih pokreće, cilj kojemu teže i nadu u njegovo ostvarenje. Iako se ponekad ne čini tako, svatko od spomenutih zasigurno ima poteškoća pri ostvarenju svojih zamisli, no ono što ih dovodi korak bliže ostvarenju sna jest upornost koju u sebi nose. Upravo ta upornost osobina je na koju se trebaš ugledati, i kada ti se čini da ništa ne ide po planu, prisjeti se da ničiji put nije jednostavan te da su velika postignuća izgrađena na neodustajanju.

Obrati se bližnjima

Čovjek je prije svega društveno biće i bez obzira na sve sposobnosti koje posjedujemo, neosporivo je da nam je ponekad neophodan čvrst oslonac. U trenutcima kada nas život obori pa izgubimo samopouzdanje, potrebne su nam osobe koje će vjerovati u nas.

Kada nas pogodi neuspjeh, prijatelji i obitelj najčešće su oni čije telefonske brojeve prvo odaberemo. Ljudi su to koji nas najbolje poznaju i upravo njima se trebamo obratiti kada nam ponestane motivacije za ustajanjem iz kreveta. Pokoja njihova topla riječ, pogled pun razumijevanja ili jednostavan čvrsti zagrljaj bit će vjetar u leđa i olakšati nam koračanje u nove izazove.

Komentari na članak

Vezani članci

poslovni

Zrnca mudrosti

Ulaganjem u samoga sebe do posla iz snova

Smatrate kako niste sretni na poslu koji imate ili vas bacaju u očaj nepovratne informacije, odgovori i „mailovi”? Donosimo vam deset načina kako vratiti ili izgraditi samopouzdanje i naučiti kako se istaknuti od drugih.

TVZ promocija

Istraživanje AZVO-a

Računarstvo na TVZ-u najpoželjniji je program ICT obrazovanja u Hrvatskoj

Na 80 upisnih mjesta na studiju Računarstva u ljetnom upisnom roku 2016. godine prijavilo se 229 kandidata kojima je to bio prvi izbor studija – što je gotovo tri puta više od slobodnih mjesta na studiju i daleko najveći pokazatelj interesa u usporedbi s ostalim ICT studijima.

https://www.facebook.com/EkonomskiFakultetSveucilistaURijeci/photos/pcb.2727284023952870/2727280337286572/?type=3&theater

Uspjeh riječkih studenata ekonomije

Sedmero riječkih studenata u najboljim timovima na međunarodnom projektu X-Culture; detalje nam je otkrila Ivona Prosen

Studenti ekonomije s riječkog sveučilišta sudjelovali su u međunarodnom projektu X-Culture. Kako je projekt izgledao, što su radili i kako će im to pomoći u budućnosti, saznali smo od studentice Ivone Prosen.

Pravni fakultet u Zagrebu

"Price Media Law Moot Court"

Zagrebačke studentice ostvarile izniman uspjeh na međunarodnom natjecanju iz medijskog prava

Nakon pobjede na regionalnom natjecanju u Beogradu, zagrebačke studentice prava natjecale su se u Oxfordu i ostvarile izniman uspjeh. Plasirale su se među 16 najboljih timova.

Sreća

Rad na sebi

7 metoda samopomoći za bolju 2018. godinu

Odluku da promijenite neke životne navike mnogo je lakše donijeti te održavati u praksi ako se znate koristiti određenim metodama koje vam pri tome mogu pomoći. Uz sedam metoda koje mi nudimo život u novoj godini mogao bi vam biti ispunjen osobnim rastom i napretkom, a za novi početak nikada nije kasno.