Poboljšajte svoje pamćenje!

4 jednostavna načina lakšeg učenja

Učenje

Psiholozi su izdvojili četiri jednostavne tehnike koje će Vam sigurno pomoći u što lakšem pamćenju naučenoga!

Stručnjaci za obrazovanje otkrili su da učenicima koji postižu lošije rezultate u školi nedostaje kognitivnih strategija koje nam omogućavaju da svladamo ono što učimo. Upravo zbog toga, učenje kod tih učenika zapravo ne funkcionira.

Dva američka psihologa, Henry Roediger i Mark McDaniel, ističu da tehnike učenja obuhvaćaju mnoge teorijske pristupe, ali i našu intuiciju. Donosimo četiri jednostavne tehnike koje će Vam sigurno pomoći savladati gradivo.

Natjerajte se na prisjećanje naučenog

Roediger i McDaniel ističu da upravo u trenutku kada nam je najteže učiti, da tada moramo najviše zapeti i učiti! Da bismo najbolje iskoristili to vrijeme, važno se prisjetiti činjenica koje smo naučili. U tome najbolje pomažu male kartice, na kojima možemo zapisivati činjenice koje će nam pomoći u prisjećivanju.

Ne nasjedajte na lakoću

Ako ste smatrali da ćete vama lako gradivo lako savladati, varate se! U velikom broju slučajeva događa se to da nešto pročitamo, a zatim to zaboravimo zato što nam je neka druga misao preokupirala misli. Uvijek je dobro da ono što pročitamo pokušamo ponoviti i prepričati kako bi nam naučeno ostalo pohranjeno u dugotrajnom pamćenju.

Povezujte staro i novo znanje

Povezivanje starog i novog znanja iznimno je bitno zato što time naše novo znanje ima veći doseg. Ako se stvaraju veze između starog i novog znanja, povećava se vjerojatnost da ćemo se naučenog kasnije lakše prisjetiti.

Osvrnite se na naučeno

Istraživanje koje je privedeno na Sveučilištu Harvard pokazalo je da zaposlenici bolje obavljaju svoj posao nakon što provedu 15 minuta osvrčući se na svoj rad na kraju radnoga dana. Istraživanje je provedeno na zaposlenicima koji rade u telefonskom centru, a njih 22,8% obavljalo je svoj posao bolje od kontrolne grupe. Objašnjenje je, prema psiholozima, jednostavno: kada se ljudi moraju osvrnuti na obavljeni posao, tada povećavaju vlastitu efikasnost. Naime, osobe se osjećaju samopouzdanije kada postignu svoje ciljeve. Rezultat toga je da su spremni više uložiti u ono što rade i što uče.

Komentari na članak

Vezani članci

Dio volontera EFOS-a, FOTO: Krešimir Strahonja

Volonterski centar Osijek

EFOS dobio nagradu za doprinos razvoju volontiranja u obrazovanju

Volonteri Ekonomskog fakulteta ističu kako su volontiranje prepoznali kao vlastitu društveno odgovornu ulogu kroz koju mogu razvijati praktične sposobnosti i vještine za vrijeme studiranja te se osnaživati za nove prilike za zapošljavanje.

Menstrualni ciklus

Uz pomoć ovih savjeta ustalite svoj ciklus

8 najčešćih razloga za neredovitu menstruaciju, ali i njihova rješenja!

Prepoznajte razloge vaših neredovitih menstruacija i naučite kako ih regulirati.

Studenti

EduCentar istraživanje

Uvođenje uniformi u škole: da ili ne?

EduCentar proveo je istraživanje na više od 500 ispitanika o uvođenju uniformi tijekom osnovnoškolskog i srednjoškolskog obrazovanja.

Mobitel

Poslodavci provjeravaju kandidate

Objave na društvenim mrežama mogu vas stajati posla

Ono što danas objavite na društvenoj mreži može biti vrlo bitno kad se sutra prijavite za posao.

Obrazovanje

Reforma školstva

Finska uvodi revolucionarne promjene u obrazovanje – zbogom predmetima i pisanim slovima

Prema međunarodnim istraživanjima procjene znanja i vještina (PISA), mladi Finci rangirani su među prvima. Unatoč tome, ova skandinavska zemlja uvodi nove reforme.