Poboljšajte svoje pamćenje!

4 jednostavna načina lakšeg učenja

Učenje

Psiholozi su izdvojili četiri jednostavne tehnike koje će Vam sigurno pomoći u što lakšem pamćenju naučenoga!

Stručnjaci za obrazovanje otkrili su da učenicima koji postižu lošije rezultate u školi nedostaje kognitivnih strategija koje nam omogućavaju da svladamo ono što učimo. Upravo zbog toga, učenje kod tih učenika zapravo ne funkcionira.

Dva američka psihologa, Henry Roediger i Mark McDaniel, ističu da tehnike učenja obuhvaćaju mnoge teorijske pristupe, ali i našu intuiciju. Donosimo četiri jednostavne tehnike koje će Vam sigurno pomoći savladati gradivo.

Natjerajte se na prisjećanje naučenog

Roediger i McDaniel ističu da upravo u trenutku kada nam je najteže učiti, da tada moramo najviše zapeti i učiti! Da bismo najbolje iskoristili to vrijeme, važno se prisjetiti činjenica koje smo naučili. U tome najbolje pomažu male kartice, na kojima možemo zapisivati činjenice koje će nam pomoći u prisjećivanju.

Ne nasjedajte na lakoću

Ako ste smatrali da ćete vama lako gradivo lako savladati, varate se! U velikom broju slučajeva događa se to da nešto pročitamo, a zatim to zaboravimo zato što nam je neka druga misao preokupirala misli. Uvijek je dobro da ono što pročitamo pokušamo ponoviti i prepričati kako bi nam naučeno ostalo pohranjeno u dugotrajnom pamćenju.

Povezujte staro i novo znanje

Povezivanje starog i novog znanja iznimno je bitno zato što time naše novo znanje ima veći doseg. Ako se stvaraju veze između starog i novog znanja, povećava se vjerojatnost da ćemo se naučenog kasnije lakše prisjetiti.

Osvrnite se na naučeno

Istraživanje koje je privedeno na Sveučilištu Harvard pokazalo je da zaposlenici bolje obavljaju svoj posao nakon što provedu 15 minuta osvrčući se na svoj rad na kraju radnoga dana. Istraživanje je provedeno na zaposlenicima koji rade u telefonskom centru, a njih 22,8% obavljalo je svoj posao bolje od kontrolne grupe. Objašnjenje je, prema psiholozima, jednostavno: kada se ljudi moraju osvrnuti na obavljeni posao, tada povećavaju vlastitu efikasnost. Naime, osobe se osjećaju samopouzdanije kada postignu svoje ciljeve. Rezultat toga je da su spremni više uložiti u ono što rade i što uče.

Komentari na članak

Vezani članci

Djevojka spava

Kada san utječe na javu

Promjenom navika do pobjede nad noćnim morama

Noćne more mogu biti uzrokovane stresom, traumom, zdravstvenim stanjem ili uzimanjem određenih lijekova. Malim životnim promjenama moguće ih je pobijediti i vratiti miran san.

Jasna Ožanić

Istraživanje Centra „Miko Tripalo”

Koliko mladi poznaju EU-institucije, a koliko se uključuju u procese donošenja EU-politika?

Kako bi podigao razinu svijesti mladih o koristima EU-a za mlade u Hrvatskoj, Centar „Miko Tripalo” pokrenuo je projekt Odredište EU-a: Budućnost mladih u Hrvatskoj. U sklopu projekta aktiviran je i upitnik za mlade koji će doprinijeti kvaliteti njegove realizacije.

Rječnici

Edukacije

Povoljne i kvalitetne škole stranih jezika – Zagreb

Iako učimo cijeli život, studentske su godine jedne od najboljih za učenje stranih jezika – imamo dosta slobodnoga vremena, koncentracije i – studentskih popusta! Za vas smo pripremili popis škola stranih jezika u Zagrebu čiji polaznici imaju vrlo pozitivna iskustva te su najbolje ocijenjene i povoljne za studentski džep.

Dinja; izvor: https://pixabay.com/en/cantaloupe-fruit-melon-food-1262199/

Zrelo voće

Vodič za odabir najfinije dinje

Ako ne znate odabrati dinju, možete završiti s bezukusnim voćem koje nitko ne želi pojesti. Uz nekoliko jednostavnih savjeta, možete postati majstor za kupovinu dinje.

Kampanja eSkills for Jobs

Potpišite i vi kampanju „eSkills for Jobs“

Gotovo 2500 građana potpisalo je za brze promjene u informatičkom obrazovanju mladih

Otvoreno pismo koje su potpisali ambasadori inicijative „eSkills for Jobs“, u samo je nekoliko dana dobilo podršku brojnih strukovnih udruga, udruženja, pojedinaca ali i građana.