Poboljšajte svoje pamćenje!

4 jednostavna načina lakšeg učenja

Učenje

Psiholozi su izdvojili četiri jednostavne tehnike koje će Vam sigurno pomoći u što lakšem pamćenju naučenoga!

Stručnjaci za obrazovanje otkrili su da učenicima koji postižu lošije rezultate u školi nedostaje kognitivnih strategija koje nam omogućavaju da svladamo ono što učimo. Upravo zbog toga, učenje kod tih učenika zapravo ne funkcionira.

Dva američka psihologa, Henry Roediger i Mark McDaniel, ističu da tehnike učenja obuhvaćaju mnoge teorijske pristupe, ali i našu intuiciju. Donosimo četiri jednostavne tehnike koje će Vam sigurno pomoći savladati gradivo.

Natjerajte se na prisjećanje naučenog

Roediger i McDaniel ističu da upravo u trenutku kada nam je najteže učiti, da tada moramo najviše zapeti i učiti! Da bismo najbolje iskoristili to vrijeme, važno se prisjetiti činjenica koje smo naučili. U tome najbolje pomažu male kartice, na kojima možemo zapisivati činjenice koje će nam pomoći u prisjećivanju.

Ne nasjedajte na lakoću

Ako ste smatrali da ćete vama lako gradivo lako savladati, varate se! U velikom broju slučajeva događa se to da nešto pročitamo, a zatim to zaboravimo zato što nam je neka druga misao preokupirala misli. Uvijek je dobro da ono što pročitamo pokušamo ponoviti i prepričati kako bi nam naučeno ostalo pohranjeno u dugotrajnom pamćenju.

Povezujte staro i novo znanje

Povezivanje starog i novog znanja iznimno je bitno zato što time naše novo znanje ima veći doseg. Ako se stvaraju veze između starog i novog znanja, povećava se vjerojatnost da ćemo se naučenog kasnije lakše prisjetiti.

Osvrnite se na naučeno

Istraživanje koje je privedeno na Sveučilištu Harvard pokazalo je da zaposlenici bolje obavljaju svoj posao nakon što provedu 15 minuta osvrčući se na svoj rad na kraju radnoga dana. Istraživanje je provedeno na zaposlenicima koji rade u telefonskom centru, a njih 22,8% obavljalo je svoj posao bolje od kontrolne grupe. Objašnjenje je, prema psiholozima, jednostavno: kada se ljudi moraju osvrnuti na obavljeni posao, tada povećavaju vlastitu efikasnost. Naime, osobe se osjećaju samopouzdanije kada postignu svoje ciljeve. Rezultat toga je da su spremni više uložiti u ono što rade i što uče.

Komentari na članak

Vezani članci

Kaseta

Anketa: Studentske navike slušanja glazbe

Saznajemo kako, gdje i putem kojih uređaja studenti slušaju glazbu

Studentski.hr proveo je istraživanje o navici slušanja glazbe studenata. Anketi su pristupili 441 student i studentica u dobi od 20 do 30 godina iz cijele Hrvatske.

Besani u New Yorku, film o ljubavnoj patnji

Savjeti za poboljšanje samopouzdanja

Naučite kako zračiti samopouzdanjem i optimizmom!

Mnogo puta smo pogledali neku osobu koja je zračila optimizmom i za koju se činilo da sve može. Kako poboljšati vlastite izglede i postati baš takva osoba, donosimo u obliku koraka za poboljšanje samopouzdanja.

Djevojka leži u krevetu

Stop odugovlačenju

Odrađivanjem svojih zadaća pokazujete zrelost

Kod onoga što vam je uistinu važno nemojte se nikako držati poslovice – „Što možeš danas, ostavi za sutra“.

Diplomantice

Rezultati ankete EduCentra

Gotovo trećina studenata odgodila diplomu zbog produljenja studentskih prava

Je li bolje biti vječni student ili završiti fakultet u najkraćem roku istražio je portal EduCentar u anketi provedenoj na više od 420 ispitanika.

Završila Škola medijske kulture 2017.

Medijsko opismenjavanje

Uspješna 19. Škola medijske kulture obećava brojna buduća izdanja

– Škola medijske kulture ove je godine imala 105 polaznika, 16 predavača, 14 voditelja i isto toliko stručnih suradnika. Veseli me što ove godine imamo veliki broj novih polaznika, a to govori da će Škola imati i brojna buduća izdanja. – rekla je Vera Robić Škarica.