Neka studentski Masterchef započne

VIDEO: Zdrava i jednostavna jela za studente

8 zdravih jela

Donosimo recepte za jednostavna, koliko-toliko zdrava i relativno jeftina jela za svaki studentski džep.

Fašnik je završio, Uskrs je daleko i zaključak je da više nema finih jela. No, mi smo pronašli par slasnih i relativno zdravih zalogajčića koje svaki student može napraviti bez da zove mamu, tatu, baku i druge članove obitelji. Uz to smo pronašli prikladne filmiće koji bi vam trebali olakšati pripremu ovih jednostavnih jela. Kada se dovoljno izvježbate, slobodno nam zahvalite nekom dostavom homemade klope.

Smoothie od kelja

Na prvu ne zvuči ukusno, ali jest i još je k tomu zdravo. Za vas smo čak pronašli i video koji objašnjava postupak. A u slučaju da niste zainteresirani za zelene smoothije, našli smo i jedan smoothie koji zvuči totalno slasno – smoothie od borovnica

Pečena cvjetača (karfiol) s parmezanom i češnjakom

Ovaj recept možete prilagoditi namirnicama koje imate u stanu. Naime, pečena cvjetača sama s malo maslinovog ulja, soli i papra, odlično izgleda i finog je ukusa. No, ipak će parmezan i češnjak malo oplemeniti cijelo jelo. Također, možete probati i verziju s krušnim mrvicama, no to je malo skuplja verzija. 

Salata od avokada i jaja

Niste nikada probali avokado? Prije je možda postojalo opravdanje – nismo ga mogli pronaći u trgovini, ali sada je dostupan u svakoj drugoj. Jedino na što trebate pripaziti je zrelost samog avokada, a kako se to provjerava možete pogledati na YouTubeu.

Trufflesi

Trufflesi su vrlo jednostavni za napraviti i dolaze u raznim kombinacijama. Nas je ova čokoladno-batatasta verzija odbacila u sedmo nebo. Da znamo, svakakvo nekakvo egzotično voće i povrće spominjemo, ali što ćemo kada postoji i želimo se pobrinuti da ga isprobate. Bez brige, ima i drugih recepata, vjerovali ili ne, s avokadom. Dodatan razlog da ga probate.

Zobena kaša s jajima i slaninom

Sigurno vam ujutro ne padne na pamet da biste baš sada htjeli pojesti zdjelu zobene kaše, no čini se da biste to mogli početi raditi redovito. Naime, našli smo dva recepta – jedan sasvim običan, a drugi malo elegantniji s poširanim jajima. 

Veganske bezglutenske banana palačinke

Palačinke mogu biti zdrave. I mogu biti bezglutenske i da, mogu biti veganske.

Muffin od kruški i müslija

Nema ništa bolje nego zagristi topli muffin ujutro, a još bolje je kada nemaš grižnju savjesti, jer unutra ima nešto zdravo. Ne moraš sanjati, već možeš vidjeti kako izgleda kada se Gordon Ramsey ne dere po kuhinji, već radi tvoj sutrašnji doručak.

 

Domaći pečeni čips

Definitivno zdravije od kupovnog! I super rješenje kada ti ekipa u pola noći javi da dolaze, a ti imaš samo vreću krumpira doma. Također, postoji i batat verzija

Komentari na članak

Vezani članci

laptop

Softverska ograničenja

Plagijata će ipak još biti; softveri za provjeru autentičnosti radova imaju značajan nedostatak

Hrvatski će se fakulteti uskoro početi koristiti softverima za detekciju plagijata Turnitin i PlagScan koji nemaju mogućnost provjere plagijata sa stranih jezika, što znači da će studenti moći plagirati strane radove bez detekcije.

Profesor ispred ploče

Iz fakultetskih klupa

10 stvari koje vam mladi profesori neće reći

Donosimo ti 10 zanimljivih stvari iz fakultetskih klupa – one koje profesori zapravo primijete ili misle, ali koje odlučuju prešutjeti.

Miki Solus

Intervju s Mikijem Solusom

„Moja su publika reperi, hipsteri, pankeri, penzioneri i djeca.“

Popričali smo sa zagrebačkim kantautorom Mikijem Solusom koji u petak, 18. ožujka, u Vintage Industrial Baru promovira svoj EP „Rep na harmonici“.

Wenger vs. Mou

Više od 10 godina rivalstva

VIDEO: Mourinho i Wenger poput djece u vrtiću

Ako ste pomislili kako ćete nastavak njihova rivalstva čekati duže vrijeme, prevarili ste se, jer nas već 19. rujna očekuje dvoboj između Arsenala i Chelsea na Stamford Bridgeu u sklopu Premier lige.

Sat

Izbjegavanje odgovornosti

Sedam situacija u kojima se redovito nalaze osobe koje sve rade u zadnji čas

Moraš napisati seminar, naučiti za kolokvij, napraviti projekt za posao. Imaš mjesec dana do toga datuma i čini ti se kao da imaš cijelu vječnost. Nikako da se pokreneš jer – sve stigneš.