Pun trbuh i brza priprema

Kuhajte sa Studentskim: Lagana tjestenina s tunom i paprikom

Tjestenina s tunjevinom i povrćem

Donosimo vam recept za tjesteninu s tunom i paprikom za koju treba malo vremena i kulinarskih vještina.

Ljetno doba i velike vrućine ponekad nas sprječavaju da uopće pomislimo na ustajanje iz kreveta i bilokakve bespotrebne kretnje, a o kuhanju i još višoj temperaturi ne želimo ni misliti. Koliko god bilo vruće i koliko god manjka energije imali, moramo nešto jesti, a mi vam donosimo jednostavan recept za tjesteninu s tunom i povrćem zbog kojeg u kuhinji ne ćete morati provesti više od 15 minuta.

Sastojci (2-3 porcije):

  • limenka tune (najbolje u maslinovom ulju)

  • sok od pola limuna

  • 1 crvena paprika

  • 1 babura

  • 1 režanj češnjaka

  • 100 g mozzarelle

  • 200 – 250 g tjestenine

  • maslinovo ulje

  • sol, papar, origano, peršin.

Priprema:

Stavite kuhati tjesteninu, a nakon što se skuha, procijedite ju te prelijte hladnom vodom da se prohladi i tako ocijeđenu stavite u neku posudu. U posudu s tjesteninom dodajte limenku tune iz koje ste prethodno ocijedili ulje, zatim dodajte sitno nasjeckane paprike, kao i nasjeckanu te ocijeđenu mozzarellu. Sve zajedno prelijte sokom od limuna, maslinovim uljem te na kraju dodajte sol, papar, origano, peršin i protisnuti češnjak. Po želji dodajte druge začine i/ili povrće.

Kada ste dodali sve sastojke, sve zajedno promiješajte i vaše je jelo spremno. U slučaju da niste uspjeli pojesti sve, ostatak spremite u hladnjak i pojedite do kraja dana.

Komentari na članak

Vezani članci

Mug cake

Recept

Kuhajte sa Studentskim: Brzi kolač

Recept za kolač jednostavan je i gotov za 5 minuta (7 minuta s čišćenjem). Najbolje je od svega što se može eksperimentirati s dodatcima, tako da svaki put spremiš drugu verziju.

pita od jabuka

Slatki gušti

Kuhajte sa Studentskim: Pita od domaćih jabuka

Nadolazeća jesen vrijeme je jabuka, pa smo vam odlučili ponuditi zaista jednostavan i brz recept za izradu pite čija priprema ne zahtijeva nikakvo posebno kulinarsko umijeće.

zdrava hrana

Zamrzavanje namirnica

Brzi i zdravi načini pripreme i čuvanja hrane

Neovisno o tome studirate li ili radite, uvijek možete pojesti zdravi obrok. Zato saznajte koje sve namirnice i jela možete zamrznuti i olakšajte si život.

Čudo od čokolade: https://pixabay.com/en/chocolate-cake-brownie-ice-cream-677762/

Jednostavan recept

Kuhajte sa studentskim: čudo od čokolade

U blagdansko vrijeme donosimo recept za zasitan čokoladni kolač koji ćete obožavati i za čiju vam pripremu neće trebati više od pola sata.

Spring Noodles

Recepti

Kuhajte sa Studentskim: Azijski wok

Za azijski wok potrebni su vam luk, mrkva, tikvica. Što još i kako ga brzo i jednostavno pripremiti, donosimo u receptu.