U golom tijelu, zdrav duh

Znanstvenici potvrdili: Što ste više goli, to ćete biti zdraviji

Golo tijelo

Odbacivanje slojeva odjeće pomaže tijelu eliminirati toksine znoja i poboljšava cirukulaciju. Naravno, to ne znači da biste sljedeći put trebali u grad izaći bez odjeće. 

Da, da. dobro ste pročitali. Nakon prijašnijih istraživanja koja su pokazala kako je spavanje bez odjeće zdravo za vas, ali i za vašu vezu, sada stručnjaci savjetuju kako bi i ostatak dana bilo dobro provesti u "golom stanju" jer to može poboljšati zdravlje i izgled kože. Također se na taj način tijelo potiče na sagorijevanje viška masti, ali i pomaže pri podizanju samopuzdanja.

- Nošenje restriktivne odjeće može dovesti do pretjeranog znojenja, a to dovodi do manjih kožnih bolesti i osipa. Isto tako, tijelo bez odjeće "bolje diše", - rekao je Lance Brown, dermatolog iz New Yorka za portal Today.

Odbacivanje slojeva odjeće pomaže tijelu eliminirati toksine znoja i poboljšava cirukulaciju. Naravno, to ne znači da biste sljedeći put trebali u grad izaći bez odjeće. 

A kada se govori o spavanju, tjelesna temperatura prirodno je niža ako spavamo goli i time lakše dolazi do dubokog sna i bolje se uspostavlja cirkadijski ritam (ciklus koji se vrti u krug kao Zemlja oko svoje osi na putu oko Sunca).

Komentari na članak

Vezani članci

Bakterija

Simpatičan znanstveni eksperiment

Poslušajte kako bakterije pjevaju

„Interspecifics Collective“ je ekipa iz Meksika koja je pomoću uređaja „Energy Bending Lab“ uspjela otkriti kako zvuče bakterije. Njihov instrument izrađen je od nekoliko sintesajzera i prijenosnih alata koji stvaraju zvučnu sliku koju proizvode bakterije.

Rješite se strahova pomoću nove tehnike!

Znanošću protiv fobija

Nova tehnika pomoću koje možemo pobijediti iracionalne strahove

Znanstvenici su otkrili tehniku koja nam može pomoći u svladavanju fobija i anksioznosti.

karta svijeta

UN-ovo globalno izvješće o sreći

Upoznajte najsretnije zemlje na svijetu

O kojim čimbenicima ovisi sreća stanovnika neke zemlje?

Istraživačko-edukacijski projekt „Mura – Drava 2016.“

Udruga studenata biologije – BIUS

FOTO: Mladi biolozi štite bioraznolikost rijeka Mure i Drave

Udruga studenata biologije – BIUS provodi terensko istraživanje na širem području Regionalnog parka Mura – Drava. Projekt mladih biologa ima veliku važnost u očuvanju bogate biološke raznolikosti riječnih ekosustava.

Razmišljanje

Istraživanje portala EduCentar

Svega 8% mladih koristi šalabahtere tijekom školovanja

Ispitanici su svjesni da će jednoga dana morati samostalno zarađivati, stoga ne koriste šalabahtere.