U golom tijelu, zdrav duh

Znanstvenici potvrdili: Što ste više goli, to ćete biti zdraviji

Golo tijelo

Odbacivanje slojeva odjeće pomaže tijelu eliminirati toksine znoja i poboljšava cirukulaciju. Naravno, to ne znači da biste sljedeći put trebali u grad izaći bez odjeće. 

Da, da. Dobro ste pročitali. Nakon prijašnijih istraživanja koja su pokazala kako je spavanje bez odjeće zdravo za vas, ali i za vašu vezu, sada stručnjaci savjetuju kako bi i ostatak dana bilo dobro provesti u "golom stanju" jer to može poboljšati zdravlje i izgled kože. Također se na taj način tijelo potiče na sagorijevanje viška masti, ali i pomaže pri podizanju samopuzdanja.

- Nošenje restriktivne odjeće može dovesti do pretjeranog znojenja, a to dovodi do manjih kožnih bolesti i osipa. Isto tako, tijelo bez odjeće "bolje diše", - rekao je Lance Brown, dermatolog iz New Yorka za portal Today.

Odbacivanje slojeva odjeće pomaže tijelu eliminirati toksine znoja i poboljšava cirukulaciju. Naravno, to ne znači da biste sljedeći put trebali u grad izaći bez odjeće. 

A kada se govori o spavanju, tjelesna temperatura prirodno je niža ako spavamo goli i time lakše dolazi do dubokog sna i bolje se uspostavlja cirkadijski ritam (ciklus koji se vrti u krug kao Zemlja oko svoje osi na putu oko Sunca).

Komentari na članak

Vezani članci

Sendvič

Problem pretilosti na svjetskoj razini

Najdeblje države svijeta u 2014.: Ne, Amerika nije na prvom mjestu!

Donosimo vam popis država koje su vodeće po broju pretilog stanovništva. Istraživanje je provedeno ove godine i u približnom postotku prikazuje broj pretilih osoba.

Putovanje

Rezultati istraživanja

Dok 85% srednjoškolaca ide na maturalac, samo 29% studenata odlazi na apsolventska putovanja

Kakva je praksa odlazaka na izlete, maturalce i apsolventska putovanja, istražio je Educentar i dobio zanimljive rezultate. Provjerite ih!

Grimasa

Neočekivani rezultati

Istraživanje pokazalo da đačko doba ipak nije najsretnije u životu

Često čujemo poznatu izreku da je u životu najljepše đačko doba, ali prema istraživanju koje je proveo LTE najsretniji smo kada imamo 23 godine i zatim kada imamo 69 godina.

Laganje

Neobično istraživanje

Tko najviše laže?

Najmanji postotak lažljivaca znanstvenici su utvrdili kod ljudi starijih od 60 godina, samo 1.5% lagalo je svakodnevno, dok 55% njih nije uopće lagalo.

TINK projekt

TINK

TINK projekt: jesu li znanstveno istraživački projekti tvoj đir?

Prijave su otvorene do 15. listopada, stoga nemojte propustiti odličnu priliku za inozemnom praksom!