I to se događa

Tuga nakon seksa sasvim je prirodna pojava

Tuga

U svakoj životnoj dobi žena može osjećati tugu nakon seksa, tako da studentice nisu iznimka.

Priznali mi to ili ne, mnogi od nas ponekad su osjetili neobjašnjivu tugu nakon seksualnog odnosa. Rezultati znanstvene studije objavljene u časopisu Journal of Sexual Medicine pokazali su da to nije rijetka pojava, više od 46 posto žena osjetilo je tugu nakon seksa u nekom razdoblju svoga života. Stručnjakinja za veze Laurel House navodi za Her Campus moguće razloge zbog kojih se to događa.

Jedan od glavnih razloga zbog kojih mlade žene doživljavaju negativne emocije poput tuge, razdražljivosti i anksioznosti je taj što u seksualne odnose ulaze emotivno ili tjelesno nespremne. Nisko samopouzdanje, unutarnji strahovi ili krivnja i/ili emotivna udaljenost mogu također voditi do ovog osjećaja.

Tuga nakon seksa ponekad se javlja i nakon odnosa bez obaveza. Nekim curama odgovara isključivanje ili ignoriranje emocionalne strane seksa, ostalima ne. Laurel ističe kako je važno biti iskren prema sebi. Ako možete seks promatrati samo kao zabavu i osjećati se dobro, sve je u redu. Međutim, ako to nije slučaj, ne upuštajte se u takve odnose da ne budete povrijeđeni. Negativne emocije može uzrokovati nedovoljna povezanost s partnerom.

FOTO: Tumblr

Ponekad ovo stanje uzrokuju hormonalne promjene; moguće je osjećati se tužno nakon seksa zbog isključivo bioloških razloga. Prema znanstvenoj studiji objavljenoj u Journal of Sexual Medicine tuga nakon seksa ima svoje ime i navodi se kao PCD (postkoitalna disforija) ili PSD (postseksualna depresija). Kada se seksamo, oslobađaju se velike količine hormona – osobito dopamina i prolaktina.

Dopamin je apsolutno neophodan za donošenje odluka, sreću i opstanak. Orgazam možda predstavlja najsnažniji prirodni efekt dopamina. Kao reakcija na orgazam, razina dopamina se smanjuje, a nivo prolaktina raste i kod muškaraca i kod žena. Prolaktin je hormon poznat po funkciji proizvodnje mlijeka, ali ima mnogo drugih uloga. Nakon orgazma prolaktin ima ulogu umirivanja seksualne želje. Zbog prolaktina muškarci postanu pospani nakon seksualnih odnosa, a kod žena je specifično da utjecaj prolaktina može biti odložen i trajati više od dva tjedna i povezan je s anksioznošću.

Ako ste stekli dojam da jedino žene mogu biti tužne nakon seksa, varate se. To je nešto što mogu doživjeti i muškarci, iako više pogađa žene. Osjećaj tuge nakon seksa je normalan i svi se ponekad tako osjećamo. Međutim, ako se to događa prečesto, trebate se zapitati postoji neki veći problem u vašem odnosu.

Komentari na članak

Vezani članci

Žena koja spava

Rizici opasni za naše zdravlje kojima se svakodnevno izlažemo spavamo li predugo

8 zdravstvenih rizika predugoga spavanja

Iako bismo mnogo puta željeli produžiti svoj boravak u krevetu, možda ne bi bilo loše ustati na prvi zvuk alarma. Pročitajte koliko je štetno prekomjerno spavanje i koliko sna nam je zaista potrebno kako bismo se odmorili.

Kozmetika

Važnost osobne higijene

Kozmetika koju ne biste trebale posuđivati prijateljicama

Sigurno vam se barem jednom dogodilo da vas cimerica zamoli da joj posudite maskaru ili ruž, a da niste ni razmišljale kakve bi to posljedice moglo ostaviti.

Pijani student

Znanstveno istraživanje

Nemojte pijani ići na spavanje

Ne preporučuje se konzumiranje alkohola u velikim količinama, pogotovo ne prije spavanja jer narušava kvalitetu sna. Saznajte što se događa s vašim tijelom ako pijani odete spavati.

Steak

Izbjegnite noćne more

Manje pržene hrane, čokolade i alkohola za bolji san

Većina stručnjaka preporuča laganu prehranu prije spavanja te izbjegavanje alkohola i stimulansa.

Gledanje letka

Anketa

Istraživanje o percepciji tržišta rada među mladima

Pitanja su jednostavna, pa ćete tako brzinski imati priliku dati svoje mišljenje o iseljavanju mladih, radu u državnoj firmi, koju brojku za prvu plaću očekujete, koliko ste sigurni da ćete se zaposliti i slično.