Čajevi kao rješenje svih tegoba

Pravo vrijeme za čaj je – uvijek!

Čaj

Lijek protiv velikog broja tegoba dolazi iz prirode. Čaj od čička, đumbira, limuna, zeleni čaj, čaj od metvice i kamilice, čija je ljekovita svojstva vrijedno otkriti i upoznati za zdraviji život, samo su neki od njih.

Iako već i ptice na grani znaju da je najzdraviji i najbolji napitak u bilo koje godišnje doba, u svojoj hladnoj ili toploj varijanti, čaj Hrvati još ne konzumiraju u količinama poput, primjerice Kineza ili pak Britanaca, kojima je dio popodnevne tradicije u popularnoj kombinaciji s mlijekom. 

Dok legenda kaže da ga je izumio kineski car Shen Nung 2750. godine prije Krista odmarajući se u vrtu gdje mu je listić biljke upao u zakuhalu vodu, danas ga brojni pobornici alternativne medicine hvale kao lijek protiv apsolutno svih tegoba. Ključ je samo u informiranosti koji je čaj najbolji za koju tegobu, a u tome vam uvijek može pomoći mali šalabahter koji slijedi: 

Čaj od čička pomaže pri reguliranju šećera u krvi, a samim time i stvaraju inzulina pa se preporučuje osobama koje imaju problema sa šećernom bolesti. Osim toga, učinkovit je i za normalizaciju rada jetre, mjehura i bubrega, a i dobar je čistač organizma od toksičnih tvari.

Čaj od đumbira mogao bi postati saveznik svima koji pate od mučnina kod putovanja, s obzirom da poboljšava krvotok i probavu. Također, dobar je i za regulaciju reakcija na alergene, jakih glavobolja i bolnih menstruacija.

Čaj od limuna izravno utječe na stres jačajući imunitet i poboljšavajaći protok krvi. Povezano s tim, povećava koncentraciju, smanjuje tlak i umiruje rad srca i živaca.

Čaj od mente tj. metvice poznat je po svom ugodnom mirisu, zahvaljujući menti koja pomaže održavanju zdravlja i higijene usne šupljine. Nadalje, ovaj čaj smiruje i pospješuje probavni trakt, pa ne čudi što ga brojni stručnjaci za prehranu preporučuju piti i do nekoliko puta dnevno. 

 

FOTO: imgur.com

Tko još ne zna za čaj od kamilice? Zasigurno najpoznatiji čaj kojeg pamtimo iz djetinjstva jer u narodnoj predaji taj je čaj lijek protiv svih tegoba. Naime, djelotvoran je protiv prehlade te pomaže u snižavaju tjelesne temperature. Ako dođe do anksioznih stanja i nervoze, također može pomoći. Preporuča se piti ga neposredno prije spavanja zbog opuštajućih svojstava, pa oni koji pate od nesanice tablete za spavanje mogu probati zamijeniiti ovim prirodnim lijekom. 
 
Zeleni čaj ima velik broj ljekovitih svojstava, od kojih je vrijedno izdvojiti to da je saveznik u borbi protiv gripe, a zbog toga što se smatra snažnim antioksidansom savršen je borac protiv bakterijskih infekcija i problema s metabolizmom. Dokazano je da smanjuje mogućnost od kancerogenih oboljenja.
 
 
FOTO: imgur.com
 
Nadamo se da smo vas potaknuli na razmišljanje kako lijek protiv velikog broja tegoba dolazi iz prirode. Stoga, navalite na čajeve!

 

Komentari na članak

Vezani članci

druženje u kafiću

Osobni razvoj

Zašto je kritika najbolji kompliment

Prihvatimo li konstruktivne kritike, možemo značajno poboljšati svoj rad, ali i život. A znamo i od kuda krenuti.

psi

Korisni savjeti za vrućine

Zaštitite četveronožne prijatelje tijekom toplinskog vala

Ljetne vrućine, a pogotovo toplinski valovi, opasni su za sve. Ipak, našim četveronošcima donose još više rizika. Stoga je potrebno pravilno se informirati i zaštititi ih, a mi vam donosimo sve važne informacije i upute za djelovanje.

intervju

Savjeti za poboljšanje životopisa

U samo nekoliko koraka do povećanja prilike za posao

Kako biste sami sebi osigurali bolju budućnost, donosimo vam nekoliko trikova za popunjavanje životopisa te savjeta za bezbolan i uspješan početak vaše karijere.

Stres, panika, tjeskoba (Naslovna)

Nemoj postati rob modernih bolesti

Savjeti za učinkovitu borbu protiv stresa, tjeskobe i napada panike

Stres je dio naših života i na nama je da se naučimo nositi s njim. Zašto? Jer zaslužujemo prekrasan i ispunjen život, bez straha da će nas uhvatiti napad panike u javnom gradskom prijevozu.

Ženska torba

Nadohvat ruke

Predmeti koje bi trebala sadržavati svaka ženska torba

Za one koji pakiraju torbu ne samo za plažu već i za posao donosimo popis stvari koje bi se u njoj trebale naći kako biste si olakšali život u vrelim ljetnim danima.