Čajevi kao rješenje svih tegoba

Pravo vrijeme za čaj je – uvijek!

Čaj

Lijek protiv velikog broja tegoba dolazi iz prirode. Čaj od čička, đumbira, limuna, zeleni čaj, čaj od metvice i kamilice, čija je ljekovita svojstva vrijedno otkriti i upoznati za zdraviji život, samo su neki od njih.

Iako već i ptice na grani znaju da je najzdraviji i najbolji napitak u bilo koje godišnje doba, u svojoj hladnoj ili toploj varijanti, čaj Hrvati još ne konzumiraju u količinama poput, primjerice Kineza ili pak Britanaca, kojima je dio popodnevne tradicije u popularnoj kombinaciji s mlijekom. 

Dok legenda kaže da ga je izumio kineski car Shen Nung 2750. godine prije Krista odmarajući se u vrtu gdje mu je listić biljke upao u zakuhalu vodu, danas ga brojni pobornici alternativne medicine hvale kao lijek protiv apsolutno svih tegoba. Ključ je samo u informiranosti koji je čaj najbolji za koju tegobu, a u tome vam uvijek može pomoći mali šalabahter koji slijedi: 

Čaj od čička pomaže pri reguliranju šećera u krvi, a samim time i stvaraju inzulina pa se preporučuje osobama koje imaju problema sa šećernom bolesti. Osim toga, učinkovit je i za normalizaciju rada jetre, mjehura i bubrega, a i dobar je čistač organizma od toksičnih tvari.

Čaj od đumbira mogao bi postati saveznik svima koji pate od mučnina kod putovanja, s obzirom da poboljšava krvotok i probavu. Također, dobar je i za regulaciju reakcija na alergene, jakih glavobolja i bolnih menstruacija.

Čaj od limuna izravno utječe na stres jačajući imunitet i poboljšavajaći protok krvi. Povezano s tim, povećava koncentraciju, smanjuje tlak i umiruje rad srca i živaca.

Čaj od mente tj. metvice poznat je po svom ugodnom mirisu, zahvaljujući menti koja pomaže održavanju zdravlja i higijene usne šupljine. Nadalje, ovaj čaj smiruje i pospješuje probavni trakt, pa ne čudi što ga brojni stručnjaci za prehranu preporučuju piti i do nekoliko puta dnevno. 

 

FOTO: imgur.com

Tko još ne zna za čaj od kamilice? Zasigurno najpoznatiji čaj kojeg pamtimo iz djetinjstva jer u narodnoj predaji taj je čaj lijek protiv svih tegoba. Naime, djelotvoran je protiv prehlade te pomaže u snižavaju tjelesne temperature. Ako dođe do anksioznih stanja i nervoze, također može pomoći. Preporuča se piti ga neposredno prije spavanja zbog opuštajućih svojstava, pa oni koji pate od nesanice tablete za spavanje mogu probati zamijeniiti ovim prirodnim lijekom. 
 
Zeleni čaj ima velik broj ljekovitih svojstava, od kojih je vrijedno izdvojiti to da je saveznik u borbi protiv gripe, a zbog toga što se smatra snažnim antioksidansom savršen je borac protiv bakterijskih infekcija i problema s metabolizmom. Dokazano je da smanjuje mogućnost od kancerogenih oboljenja.
 
 
FOTO: imgur.com
 
Nadamo se da smo vas potaknuli na razmišljanje kako lijek protiv velikog broja tegoba dolazi iz prirode. Stoga, navalite na čajeve!

 

Komentari na članak

Vezani članci

Studenti uživaju

Reci prehladi NE

10 načina kako se ne razboljeti ove zime

Osim predivnog božićnog ugođaja, snijega, kolača i kuhanog vina, sa zimom dolazi i jedan nepoželjan gost, svima dobro znana gripa i prehlada. Naporna i iscrpljujuća, jednostavno nas ne pušta na miru i onemogućava nam uživanje u pravom zimskom ugođaju.

Hrana za učenje

Pet jednostavnih načina

Poboljšajte učenje i pamćenje uz jednostavne trikove

Kako biste na vrijeme bili spremni za ljetne rokove i sve njihove izazove, donosimo vam pet laganih načina kojima možete olakšati učenje i poboljšati pamćenje.

Očuvanje okoliša

Klimatske promjene

Osam načina kako i vi možete spasiti planet

Savjetujemo vam kako recikliranjem, ispravnom prehranom, odabirom odjeće i općenito načinom života možemo pomoći zaštititi okoliš i svoje zdravlje.

Sudbina laptopa

Iz HGSPOT-a poručuju

Kako odabrati pravi laptop za fakultet

U razgovoru s HGSPOT-om doznali smo koje su bitne karakteristike na koje studenti trebaju paziti prilikom kupnje laptopa.

Spavati goli

Sve prednosti spavanja bez odjeće

Odlični razlozi zašto biste trebali spavati goli

Stručnjaci tvrde kako spavanje bez pidžame može poboljšati kvalitetu sna, poboljšati veze, pomoći pri sagorijevanju kalorija, a ima i mnoge druge prednosti.