Čajevi kao rješenje svih tegoba

Pravo vrijeme za čaj je – uvijek!

Čaj

Lijek protiv velikog broja tegoba dolazi iz prirode. Čaj od čička, đumbira, limuna, zeleni čaj, čaj od metvice i kamilice, čija je ljekovita svojstva vrijedno otkriti i upoznati za zdraviji život, samo su neki od njih.

Iako već i ptice na grani znaju da je najzdraviji i najbolji napitak u bilo koje godišnje doba, u svojoj hladnoj ili toploj varijanti, čaj Hrvati još ne konzumiraju u količinama poput, primjerice Kineza ili pak Britanaca, kojima je dio popodnevne tradicije u popularnoj kombinaciji s mlijekom. 

Dok legenda kaže da ga je izumio kineski car Shen Nung 2750. godine prije Krista odmarajući se u vrtu gdje mu je listić biljke upao u zakuhalu vodu, danas ga brojni pobornici alternativne medicine hvale kao lijek protiv apsolutno svih tegoba. Ključ je samo u informiranosti koji je čaj najbolji za koju tegobu, a u tome vam uvijek može pomoći mali šalabahter koji slijedi: 

Čaj od čička pomaže pri reguliranju šećera u krvi, a samim time i stvaraju inzulina pa se preporučuje osobama koje imaju problema sa šećernom bolesti. Osim toga, učinkovit je i za normalizaciju rada jetre, mjehura i bubrega, a i dobar je čistač organizma od toksičnih tvari.

Čaj od đumbira mogao bi postati saveznik svima koji pate od mučnina kod putovanja, s obzirom da poboljšava krvotok i probavu. Također, dobar je i za regulaciju reakcija na alergene, jakih glavobolja i bolnih menstruacija.

Čaj od limuna izravno utječe na stres jačajući imunitet i poboljšavajaći protok krvi. Povezano s tim, povećava koncentraciju, smanjuje tlak i umiruje rad srca i živaca.

Čaj od mente tj. metvice poznat je po svom ugodnom mirisu, zahvaljujući menti koja pomaže održavanju zdravlja i higijene usne šupljine. Nadalje, ovaj čaj smiruje i pospješuje probavni trakt, pa ne čudi što ga brojni stručnjaci za prehranu preporučuju piti i do nekoliko puta dnevno. 

 

FOTO: imgur.com

Tko još ne zna za čaj od kamilice? Zasigurno najpoznatiji čaj kojeg pamtimo iz djetinjstva jer u narodnoj predaji taj je čaj lijek protiv svih tegoba. Naime, djelotvoran je protiv prehlade te pomaže u snižavaju tjelesne temperature. Ako dođe do anksioznih stanja i nervoze, također može pomoći. Preporuča se piti ga neposredno prije spavanja zbog opuštajućih svojstava, pa oni koji pate od nesanice tablete za spavanje mogu probati zamijeniiti ovim prirodnim lijekom. 
 
Zeleni čaj ima velik broj ljekovitih svojstava, od kojih je vrijedno izdvojiti to da je saveznik u borbi protiv gripe, a zbog toga što se smatra snažnim antioksidansom savršen je borac protiv bakterijskih infekcija i problema s metabolizmom. Dokazano je da smanjuje mogućnost od kancerogenih oboljenja.
 
 
FOTO: imgur.com
 
Nadamo se da smo vas potaknuli na razmišljanje kako lijek protiv velikog broja tegoba dolazi iz prirode. Stoga, navalite na čajeve!

 

Komentari na članak

Vezani članci

Zbunjen

Bez straha!

Kratke upute brucošima za bezbolan početak akademske godine

Nova akademska godina samo što nije pokucala na vrata, no nema mjesta za strah. Zato zapamtite: svi smo mi jednom bili brucoši i jednako zbunjeni kao i vi!

Par

Pokažite da vam je stalo

Šest načina kako iskazati ljubav svojoj boljoj polovici

Mislite da je ljubavi došao kraj? Možda joj treba samo mali poticaj u obliku komplimenta ili buketa cvijeća.

trčanje start

Sportom do zdravlja

Najmanja količina vježbanja koja je dobra za zdravlje

Svjesni ste da je krajnje vrijeme da počnete vježbati, ali svejedno nemate volje? Provjerili smo koliko minimalno truda morate tjedno uložiti u vježbanje kako biste poboljšali svoje zdravlje.

Kako uživati u dočeku Nove godine bez osjećaja anksioznosti

Ispratite staru godinu s osmijehom

Kako uživati u dočeku Nove godine bez osjećaja anksioznosti

Rezimirajući sve što smo postigli ili propustili postići u protekloj godini lako nas preplave osjećaji razočaranja, melankolije i anksioznosti. Mi vam donosimo savjete kako ih izbjeći i super se zabaviti na dočeku nove 2016. godine.

Mobilne aplikacije

Brže, lakše, jednostavije

Aplikacije za lakši rad novinara

Zahvaljujući razvoju mobilne tehnologije, pristup informacijama znatno je brži i lakši. Bilješke možemo spremati, a fotografije dijeliti.