Čajevi kao rješenje svih tegoba

Pravo vrijeme za čaj je – uvijek!

Čaj

Lijek protiv velikog broja tegoba dolazi iz prirode. Čaj od čička, đumbira, limuna, zeleni čaj, čaj od metvice i kamilice, čija je ljekovita svojstva vrijedno otkriti i upoznati za zdraviji život, samo su neki od njih.

Iako već i ptice na grani znaju da je najzdraviji i najbolji napitak u bilo koje godišnje doba, u svojoj hladnoj ili toploj varijanti, čaj Hrvati još ne konzumiraju u količinama poput, primjerice Kineza ili pak Britanaca, kojima je dio popodnevne tradicije u popularnoj kombinaciji s mlijekom. 

Dok legenda kaže da ga je izumio kineski car Shen Nung 2750. godine prije Krista odmarajući se u vrtu gdje mu je listić biljke upao u zakuhalu vodu, danas ga brojni pobornici alternativne medicine hvale kao lijek protiv apsolutno svih tegoba. Ključ je samo u informiranosti koji je čaj najbolji za koju tegobu, a u tome vam uvijek može pomoći mali šalabahter koji slijedi: 

Čaj od čička pomaže pri reguliranju šećera u krvi, a samim time i stvaraju inzulina pa se preporučuje osobama koje imaju problema sa šećernom bolesti. Osim toga, učinkovit je i za normalizaciju rada jetre, mjehura i bubrega, a i dobar je čistač organizma od toksičnih tvari.

Čaj od đumbira mogao bi postati saveznik svima koji pate od mučnina kod putovanja, s obzirom da poboljšava krvotok i probavu. Također, dobar je i za regulaciju reakcija na alergene, jakih glavobolja i bolnih menstruacija.

Čaj od limuna izravno utječe na stres jačajući imunitet i poboljšavajaći protok krvi. Povezano s tim, povećava koncentraciju, smanjuje tlak i umiruje rad srca i živaca.

Čaj od mente tj. metvice poznat je po svom ugodnom mirisu, zahvaljujući menti koja pomaže održavanju zdravlja i higijene usne šupljine. Nadalje, ovaj čaj smiruje i pospješuje probavni trakt, pa ne čudi što ga brojni stručnjaci za prehranu preporučuju piti i do nekoliko puta dnevno. 

 

FOTO: imgur.com

Tko još ne zna za čaj od kamilice? Zasigurno najpoznatiji čaj kojeg pamtimo iz djetinjstva jer u narodnoj predaji taj je čaj lijek protiv svih tegoba. Naime, djelotvoran je protiv prehlade te pomaže u snižavaju tjelesne temperature. Ako dođe do anksioznih stanja i nervoze, također može pomoći. Preporuča se piti ga neposredno prije spavanja zbog opuštajućih svojstava, pa oni koji pate od nesanice tablete za spavanje mogu probati zamijeniiti ovim prirodnim lijekom. 
 
Zeleni čaj ima velik broj ljekovitih svojstava, od kojih je vrijedno izdvojiti to da je saveznik u borbi protiv gripe, a zbog toga što se smatra snažnim antioksidansom savršen je borac protiv bakterijskih infekcija i problema s metabolizmom. Dokazano je da smanjuje mogućnost od kancerogenih oboljenja.
 
 
FOTO: imgur.com
 
Nadamo se da smo vas potaknuli na razmišljanje kako lijek protiv velikog broja tegoba dolazi iz prirode. Stoga, navalite na čajeve!

 

Komentari na članak

Vezani članci

spavanje

Ljetne noćne more

Sedam trikova za preživljavanje vrućih ljetnih noći

Donosimo vam sedam trikova kako preživjeti vruće ljetne noći bez klima-uređaja i kvalitetno se naspavati.

Sreća3

Kako živjeti dulje

Znatiželja, trčanje i kava dokazano produljuju život

Nekoliko jednostavnih aktivnosti pomoći će vam da učinite svoj život duljim, zdravijim i nadajmo se, sretnijim.

Par

Pokažite da vam je stalo

Šest načina kako iskazati ljubav svojoj boljoj polovici

Mislite da je ljubavi došao kraj? Možda joj treba samo mali poticaj u obliku komplimenta ili buketa cvijeća.

Besani u New Yorku, film o ljubavnoj patnji

Savjeti za poboljšanje samopouzdanja

Naučite kako zračiti samopouzdanjem i optimizmom!

Mnogo puta smo pogledali neku osobu koja je zračila optimizmom i za koju se činilo da sve može. Kako poboljšati vlastite izglede i postati baš takva osoba, donosimo u obliku koraka za poboljšanje samopouzdanja.

Glava u dimu

Savjeti za borbu protiv stresa

Prevelika razina stresa na fakultetu i poslu može dovesti do burnout sindroma

Među prvim su znacima sagorijevanja nedostatak energije i kronični umor koji je prisutan većinu vremena, što dovodi do fizičke i psihičke iscrpljenosti te strahovanja od onog što donose dani koji dolaze.