Personalizirani mjerač unosa kalorija za sigurno mršavljenje

Otkrijte koliko kalorija trebate unositi kako biste smanjili svoju tjelesnu masu!

Zdravlje i ljepota

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše tijelo zablistalo na plaži?

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše savršeno tijelo zablistalo na plaži? Bez obzira je li takvo mršavljenje Vaša motivacija za zdraviju prehranu, ili ona dugoročna za zdrav život i vitku liniju, Body Weight Planner će Vas oduševiti.

Iako većina savjetnika za prehranu govori o magičnoj brojci od 2000 kalorija koje je potrebno unositi dnevno kako bi se izgubilo na kilaži, BWP u potpunosti personalizira izračun dnevnog unosa hrane u organizam. Iako prisutan od 2011. u istraživačke svrhe u SAD-u, od sada je dostupan u potpuno besplatnom izdanju za online korištenje.

Za početak, kalkulator traži unos standardnih podataka -  visine, težine, dobi i spola. Ipak, tu ne staje. U daljnjem koraku od korisnika traži unos podataka o njegovoj tjelesnoj aktivnosti i kondiciji, pa tako na pojašnjenoj ljestvici od 1,4 do 2,5 traži unos dnevne aktivnosti.

Zdravlje i ljepota
 
FOTO: gimmiefreebies.com
 
 

U posljednjem koraku potrebno je unijeti i željeni cilj, kao i vremenski rok u kojem ga se nastoji ostvariti. Nakon svega toga, BWP će izračunati koliko kalorija ćete unositi dok mršavite, nakon postizanja željene kilaže, kao i za njeno održavanje.

Komentari na članak

Vezani članci

11 namjernica koje nutricionisti konzumiraju svaki dan!

Zdravo i fino

11 namirnica koje nutricionisti konzumiraju svaki dan!

11 namirnica koje će vam pomoći da održite uravnoteženu prehranu i da se osjećate zdravije!

Cicret narukvica

Cicret aplikacija i narukvica

VIDEO: Uskoro sa svojim „pametnim telefonom“ i pod tuš

Tvorci ovog seta uvidjeli su kako ljudima smeta sve manja granica privatnosti korisnika na određenim društvenim mrežama, stoga je sve počelo mobilnom aplikacijom koja omogućava komunikaciju i prijenos datoteka s drugim ljudima bez upisivanja ikakvih osobnih podataka.

Mršavljenje, jabuka

Sveučilište u Rijeci

Popularizacija zdrave prehrane na studentskom kongresu u Rijeci

Cilj je kongresa popularizirati zdravu prehranu te ukazati na neprilike koje nastaju kad je ona nepravilna. Pozvani su svi studenti koji žele predstavljati svoj rad te tematike, ali i oni koji žele znati više ili samo podržati projekt.

Swing Copters

Swing Coopters

Kreatori Flappy Birda imaju novu igru

Mislili ste da je kraj kada je Flappy Bird povučen s tržišta?

YourJob logo

Aplikacija YourJob

„Studenti će dobivati ponude za posao primjerene njihovoj struci kod transparentnih, provjerenih i vjerodostojnih poslodavaca“

Aplikacija koju su osmislili studenti iz Rijeke i Karlovca pomoći će u budućnosti svima koji traže posao u struci. Aplikacija će filitrirati studente po smjerovima, a ponude će biti primjerene studiju na kom studiraju.