Personalizirani mjerač unosa kalorija za sigurno mršavljenje

Otkrijte koliko kalorija trebate unositi kako biste smanjili svoju tjelesnu masu!

Zdravlje i ljepota

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše tijelo zablistalo na plaži?

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše savršeno tijelo zablistalo na plaži? Bez obzira je li takvo mršavljenje Vaša motivacija za zdraviju prehranu, ili ona dugoročna za zdrav život i vitku liniju, Body Weight Planner će Vas oduševiti.

Iako većina savjetnika za prehranu govori o magičnoj brojci od 2000 kalorija koje je potrebno unositi dnevno kako bi se izgubilo na kilaži, BWP u potpunosti personalizira izračun dnevnog unosa hrane u organizam. Iako prisutan od 2011. u istraživačke svrhe u SAD-u, od sada je dostupan u potpuno besplatnom izdanju za online korištenje.

Za početak, kalkulator traži unos standardnih podataka -  visine, težine, dobi i spola. Ipak, tu ne staje. U daljnjem koraku od korisnika traži unos podataka o njegovoj tjelesnoj aktivnosti i kondiciji, pa tako na pojašnjenoj ljestvici od 1,4 do 2,5 traži unos dnevne aktivnosti.

Zdravlje i ljepota
 
FOTO: gimmiefreebies.com
 
 

U posljednjem koraku potrebno je unijeti i željeni cilj, kao i vremenski rok u kojem ga se nastoji ostvariti. Nakon svega toga, BWP će izračunati koliko kalorija ćete unositi dok mršavite, nakon postizanja željene kilaže, kao i za njeno održavanje.

Komentari na članak

Vezani članci

Facebook i ovisnost

Facebook i ovisnost

Nekoliko znakova koji upućuju na ovisnost o Facebooku

Provodite li više vremena na Facebooku nego u društvu prijatelja? Kada niste na Facebooku često razmišljate jeste li nešto propustili ili se loše osjećate zbog toga?

gigley app

Aplikacija koja mijenja način na koji (ne)radimo

VIDEO: Predstavljen Gigley, aplikacija uz koju će studenti moći lakše dodatno zaraditi

Gigley, prva hrvatska aplikacija za jednokratne i povremene poslove, predstavljena je i kod nas. Ovim inovativnim načinom za traženje te nuđenje posla, čak će i studenti moći pronaći brz i efikasan način zarade.

Dorothy

Triput zalupite petom i primite spasonosni poziv

Dorothy – aplikacija spasa u neugodnim situacijama

Aplikacija Dorothy spojena je s uređajem koji se stavlja u unutrašnjost cipele i kada date znak - ona vas nazove.

Aplikacija Dubrovnik AR

Planet 1107 napravio zanimljivu i korisnu aplikaciju

Aplikacija Dubrovnik AR

Aplikacija koja omogućava pregled znamenitosti, muzeja, prirodnih ljepota Dubrovnika te javnih službi, ovisno o tome što posjetitelji žele vidjeti.

Couch potato - Simpson

Pametna raspodjela vremena

Savjeti za produktivnu večer

Donosimo nekoliko savjeta za produktivnije provođenje večeri. Umjesto gledanja filmskih maratona, napravite nešto odlično za sebe.