Personalizirani mjerač unosa kalorija za sigurno mršavljenje

Otkrijte koliko kalorija trebate unositi kako biste smanjili svoju tjelesnu masu!

Zdravlje i ljepota

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše tijelo zablistalo na plaži?

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše savršeno tijelo zablistalo na plaži? Bez obzira je li takvo mršavljenje Vaša motivacija za zdraviju prehranu, ili ona dugoročna za zdrav život i vitku liniju, Body Weight Planner će Vas oduševiti.

Iako većina savjetnika za prehranu govori o magičnoj brojci od 2000 kalorija koje je potrebno unositi dnevno kako bi se izgubilo na kilaži, BWP u potpunosti personalizira izračun dnevnog unosa hrane u organizam. Iako prisutan od 2011. u istraživačke svrhe u SAD-u, od sada je dostupan u potpuno besplatnom izdanju za online korištenje.

Za početak, kalkulator traži unos standardnih podataka -  visine, težine, dobi i spola. Ipak, tu ne staje. U daljnjem koraku od korisnika traži unos podataka o njegovoj tjelesnoj aktivnosti i kondiciji, pa tako na pojašnjenoj ljestvici od 1,4 do 2,5 traži unos dnevne aktivnosti.

Zdravlje i ljepota
 
FOTO: gimmiefreebies.com
 
 

U posljednjem koraku potrebno je unijeti i željeni cilj, kao i vremenski rok u kojem ga se nastoji ostvariti. Nakon svega toga, BWP će izračunati koliko kalorija ćete unositi dok mršavite, nakon postizanja željene kilaže, kao i za njeno održavanje.

Komentari na članak

Vezani članci

depresija

Tabu stare medicine

Žene će prije prihvatiti problem s mentalnim zdravljem od muškaraca

U Hrvatskoj i inozemstvu još se uvijek problemi s mentalnim zdravljem ne smatraju bolešću. Takvi su problemi veći kod muškaraca koje se često od malih nogu uči da ne pokazuju emocije.

Chrome Remote Desktop for Android

Nova mobilna aplikacija

Google Chrome Remote Desktop dostupan za Android uređaje

Prije nekoliko tjedana Google je objavio Android aplikaciju koja korisnicima omogućuje pristup računalima putem bilo koje web aplikacije za Mac, PC, Linux ili putem Chrome operativnog sustava.

Bitesnap aplikacija

Nove instalacije za vaš pametni telefon

Sedam aplikacija koje će vam pojednostaviti i uljepšati dan

Za one koji slikaju svoje obroke odnedavno za to postoji i razlog jer je u optjecaju probna verzija aplikacije koja za vas broji kalorije koje unesete. Potrebno je samo uslikati svoj obrok. Provjerite koje se još aplikacije nalaze na našem popisu.

Zrinjevac: ljeto

Food Film Festival Zagreb

Gurmansko-filmski festival na Zrinjevcu

Na zagrebačkom Zrinjevcu nudi vam se iznimna prilika da uz film uživate u istim vrhunskim gastronomskim poslasticama koje pripremaju i kušaju junaci na filmskom platnu.

liana3

Liana

Aplikacija koja će mnogima olakšati studiranje u inozemstvu

Liana je mobilna aplikacija koju su razvili hrvatski developeri čiji je cilj povezati iseljenike ili pak osobe koje govore isti jezik u stranim državama, a među ciljanom skupinom nalaze se i studenti.