Dan poslije

Mali savjeti za borbu s mamurlukom

Pijani student

Najčešća pogreška koju radimo u borbi s mamurlukom je kava, koja ne samo da ne pomaže, već situaciju čini još gorom

Naslonjena glava na wc školjku, dok se sinoćnji poluprobavljeni kebab vraća natrag, možda i nije najugodnija scena za vaše cimere u deset ujutro. S druge strane, ne pomažu vam ni silni andoli, panadoli i lekadoli jer vas glava ubija.

Naivno je pomisliti da možete deset piva začiniti s pet tekila i ujutro biti svježi, to se uglavnom događa samo brucošima jer plaćaju danak neiskustvu. Možda je najteže od svega dan poslije shvatiti odakle vam te modrice po rukama i nogama. Teže od mučnine i amnezije može biti samo stanje u vašem novčaniku kojeg, u strahu od bankrota, ne možete pogledat dobar dio dana.

Vratimo se proživljavanju tog dana kojeg bi svi rado preskočili. Možda ako naučimo što se događa našem tijelu, možemo djelovat preventivno (bez preskakanja izlazaka)

Zadržavanje vode

Alkohol je droga. Kada ga uzimate, on mijenja kemijski balans u vašem tijelu i na taj način kreira dobro poznati psihološki efekt poznatiji kao pijanstvo.Kada uđe u vaš krvotok mijenja određene procese. Prvo, voda se u vašem tijelu šalje direktno u mjehur umjesto da se apsorbira u tijelu, upravo zbog toga svakih petnaestak minuta trčite u zahod.

Na ovaj način brzo dehidrirate, što čini vaš mamurluk još gorim. Možda to u tom trenutku ne shvaćate, ali dok skačete na plesnom podiju jako se znojite i gubite tekućine i potrebne minerale.

Pušenje pogoršava vaše glavobolje

Možda ste primijetili kako u nekim klubovima koji imaju prostore za pušenje ima puno ljudi koji jednostavno žele "uživat" u nikotinu za vrijeme izlaska.

Bitna informacija za sve one koji žele pripaliti više od jedne ili dvije cigarete je ta, da riskiraju blago trovanje nikotinom, što znači da će mamurluk biti još gori. U trenutku dok ste popili svoju šestu pivu i treću tekilu u vašem tijelu se već nalazi puno toksina i vaše tijelo se pokušava očistiti od unešenog nikotina. Možda niste znali, ali kada bi se nikotin iz tri ili četiri cigarete apsorbirao odjednom to bi ubilo zdravu odraslu osobu.

Jutro poslije

Najgora faza koju prolazi vaše tijelo, odnosno vi, je dan poslije. Obzirom da ste tijekom noći izbacili puno tekućine u zahodima (a vjerojatno i na putu kući, negdje u krugu menzi na Savi) vaše tijelo jednostavno žeđa za vodom. U ovom trenutku puno ljudi manijakalno u ruku uzima crnu kavu. Međutim, u želji da se razbudite kavom pogoršavate stanje, odnosno dehidraciju. Tada vaše tijelo "krade" vodu iz mozga koji se zbog toga "smanjuje" i povlači membrane koje ga vežu za lubanju. Nije ni čudo što vas nevjerojatno boli glava.

Recite da bananama i vodi

Da živimo u Las Vegasu, jednostavno bi pozvali "Hangover Heaven", ekipu koja na poziv dolazi s infuzijom kako biste se vratili u život. No s obzirom na to da mi Hrvati volimo to rješavati kavom crnijom od stanja u državnoj riznici, možda bi bilo bolje da idućeg puta pokušate s jajima, bananama, puno vode za borbu s dehidracijom i voćnim sokovima koji će ubrzavanjem metabolizma ujedno i ubrzati izbacivanje toksina iz tijela.

Komentari na članak

Vezani članci

Brokula; Izvor: https://pixabay.com/en/steamed-cooked-organic-1792236/

Pravilna prehrana

Zdrave proljetne grickalice koje možete jesti bez straha od dobivanja kilograma

Mogli smo i prije razmišljati o onome što slijedi, ali što je tu je, ljeto nam je već na vratima. Nikada nije kasno za pozitivne promjene u životu, tako da vam donosimo popis namirnica koje možete grickati bez puno razmišljanja jer ne sadrže puno energije, a u isto su vrijeme bogate korisnim tvarima.

Alkohol

Kad profesoru kažeš "Keep slayin boi"

Profesor odlično odgovorio na studentov pijani mail

"Sljedeći put kad mi budeš slao mail, želio bi bocu čega god piješ kako se ne bi sjećao što si mi rekao."

Studentica i alkohol

Studenti i alkohol

Diploma i za uspješno alkoholiziranje?

Puno ih je pokušalo nakon prve godine fakulteta smanjiti konzumiranje alkohola, ali samo su rijetki u tome uspjeli.

balancedbabe.com

Pisanjem protiv stresa

Vođenje dnevnika pozitivno utječe na zdravlje

Iznosimo vam valjane razloge zašto biste trebali ispunjavati stranice vlastitog dnevnika. To nipošto nije predodređeno samo za tinejdžere. Prenošenje emocija na papir dokazano poboljšava kvalitetu vašeg života.

Drunk Christmas

„In all kinds of alcohol veritas“

Zaigrajte s najbližima božićne igre uz „partnera" koji će vas još više zbližiti – alkohol!

Čaša više nikad nije naodmet, posebno ne u vrijeme Božića!