Zdrave slastice

FOTO: Brze, fine, slatke i zdrave energetske pločice

Energetske pločice
Pogledaj fotogaleriju
Sastojci
Korak 1
Korak 2
Korak 3
Korak 4

+2

Pripremite si fini slatki desert koji možete jesti do iznemoglosti i bez straha od debljanja.

Slatko za doručak, slatko poslije ručka, slatko za vrijeme učenja za bolju koncentraciju... Previše slatkog, a tako mu je teško odoljeti. 

Znamo kako vam je, ali imamo rješenje za taj problem. Ne, ne radi se o odricanju od slatkiša, nego baš suprotno - donosimo vam recept kako brzo i jednostavno pripremiti slatki i zdrav desert koji možete jesti do iznemoglosti.

Energetske pločice možete napraviti koristeći samo tri sastojka: grožđice, badem i datulje. Nema miksanja, pečenja ni nikakvog pretjeranog posla, a rezultat je fin, daje vam energiju i ne deblja.

Badem i datulje su osnovni sastojci, dok grožđice možete zamijeniti nekim drugim suhim voćem koje preferirate. Inače, suho voće je jako zdravo i preporuča se kod mnogih zdravstvenih problema (anemija, tlak, umor...). 

Priprema energetskih pločica

Sve tri namirnice u jednakim količinama ubacite u sjeckalicu na 30 sekundi. Dobivenu smjesu istresite na foliju i oblikujte po želji. I to je to. tako pripremljene pločice odložite u frižider da se smjesa stvrdne i uživajte  slatkom desertu.

Smjesi možete dodati i cimet, kokos i kocku tamne čokolade, ovisno o tome što volite.

I da, s obzirom na sastojke, kolač u frižideru možete čuvati i do mjesec dana I dalje će biti ukusan i zdrav. 

Komentari na članak

Vezani članci

Salvador Dali – Dali Atomicus

Na današnji dan

FOTO: Rođen nadrealist nad nadrealistima

Teško je u kratkim crtama predstaviti život tako osebujne ličnosti kao što je Salvador Felipe Jacinto Dalí. Ljubio je sebe, ljubio je novac, ali ljubio je i Galu. – Na prvom mjestu: Gala i Dalí. Na drugom mjestu: Dalí. Na trećem mjestu: svi ostali, uključujući, naravno, još jednom nas dvoje. –

WorldBeardDay

Na današnji dan

FOTO: Najljepše brade svijeta

Na današnji dan bradati muškarci (i žene) slave Svjetski dan brade! Tim smo vam povodom pripremili fotogaleriju najljepših brada svijeta.

bolesna

Podignite imunitet i pročistite sinuse

Savršeni smoothie za brzo ozdravljenje

Nudimo vam recept za brz, jednostavan i ukusan smoothie, uz koji ćete ozdraviti u tren oka.

Sastanak direktora SC-a i direktorice prehrane SD Stjepan Radić

Studentski prosvjedi

Sastanak studenata sa sanacijskim upraviteljem prehrane SC-a

Zajednički prosvjed studenata održat će se 10. listopada 2013. u 10 sati na Trgu bana Jelačića te ovim putem pozivamo sve studente da nam se pridruže kako bismo zajedno u mirnom prosvjedu otišli do Markovog trga te tamo tražili povrat svojih studentskih prava.

Magični sat; Weasley

Sat začaran tehnologijom

FOTO: Od bajke do stvarnosti, odnosno do pravog magičnog sata obitelji Weasley

Zamislite da je sat iz sage o Harryju Potteru stvaran – da u svakom trenutku možete vidjeti gdje su vam roditelji, brat ili sestra. Studentima iz Njemačke ovo je pošlo za rukom. Pročitajte na koji su način napravili „Magični sat”, a slike provjerite u galeriji.