Zdrave slastice

FOTO: Brze, fine, slatke i zdrave energetske pločice

Energetske pločice
Pogledaj fotogaleriju
Sastojci
Korak 1
Korak 2
Korak 3
Korak 4

+2

Pripremite si fini slatki desert koji možete jesti do iznemoglosti i bez straha od debljanja.

Slatko za doručak, slatko poslije ručka, slatko za vrijeme učenja za bolju koncentraciju... Previše slatkog, a tako mu je teško odoljeti. 

Znamo kako vam je, ali imamo rješenje za taj problem. Ne, ne radi se o odricanju od slatkiša, nego baš suprotno - donosimo vam recept kako brzo i jednostavno pripremiti slatki i zdrav desert koji možete jesti do iznemoglosti.

Energetske pločice možete napraviti koristeći samo tri sastojka: grožđice, badem i datulje. Nema miksanja, pečenja ni nikakvog pretjeranog posla, a rezultat je fin, daje vam energiju i ne deblja.

Badem i datulje su osnovni sastojci, dok grožđice možete zamijeniti nekim drugim suhim voćem koje preferirate. Inače, suho voće je jako zdravo i preporuča se kod mnogih zdravstvenih problema (anemija, tlak, umor...). 

Priprema energetskih pločica

Sve tri namirnice u jednakim količinama ubacite u sjeckalicu na 30 sekundi. Dobivenu smjesu istresite na foliju i oblikujte po želji. I to je to. tako pripremljene pločice odložite u frižider da se smjesa stvrdne i uživajte  slatkom desertu.

Smjesi možete dodati i cimet, kokos i kocku tamne čokolade, ovisno o tome što volite.

I da, s obzirom na sastojke, kolač u frižideru možete čuvati i do mjesec dana. I dalje će biti ukusan i zdrav. 

Komentari na članak

Vezani članci

Muzej iluzija, Zagreb

Provjerite kako smo se proveli u Muzeju iluzija

FOTO: Studentski.hr posjetio Muzej iluzija

Razmišljate li posjetiti Muzej iluzija? Pogledajte našu fotogaleriju i uvjerite se da je ovo jedan od muzeja koje obavezno morate posjetiti!

Nogomet 3 na 3, osmina finala

Studentski dan sporta

FOTO: Nogomet i košarka 3 na 3 obilježili su sportski petak na Savi

U Studentskom domu Stjepan Radić petak je bio ispunjen sportom. U sklopu održavanja Studentskog dana sporta odigravale su se posljednje košarkaške i nogometne utakmice.

Hrvatske županije na fotografijama

Fotonatječaj "Volim svoju županiju"

FOTO: Ljepote hrvatskih županija na nagrađenim fotografijama

Na fotonatječaj „Volim svoju županiju“ odazvalo se više od 150 autora. Dodijeljene su nagrade za najbolje prema broju dijeljenja na društvenim mrežama, prema broju „lajkova“ te prema odabiru stručnog žirija.

Studentski dom u Karlovcu

Svečano otvorenje

FOTO: Karlovac ima najmoderniji studentski dom u Hrvatskoj

Karlovački su studenti dobili daleko najmoderniji i najljepši dom u Hrvatskoj. Kako izgleda unutrašnjost doma, pogledajte u fotogaleriji.

Čokolada 2

Energetska čokolada za bolju koncentraciju

Pametna studentska čokoladica Kofeina

Ne možete zamisliti početak dana bez kave? Predavanja nemaju smisla bez doze kofeina? Sve to zvuči poznato i mladim studenticama varaždinskog fakulteta koje su vidjele neraskidivu vezu studenata i kave te odlučile pomoći.