Uz ovaj trik riješite se umora za deset minuta
Isprobajte ovaj trik kako biste se opustili tijekom dana.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
stres (12)
Što učiniti kada zablokirate na ispitu
Saznajte kako spriječiti, ili barem ublažiti tzv. blokiranje mozga na ispitima.
Psihoterapeutkinja predstavlja alate za pomoć u traumatičnim situacijama
Brigita Pirc vodit će radionicu prema svjetski poznatoj metodi Somatic Experiencing. Sudionicima će besplatno ponuditi alate za pomoć u traumatičnim situacijama i smjernice kako prepoznati ponašanja koja mogu zahtijevati stručnu pomoć.
Recept za mir i mentalno zdravlje za otprilike 17,99 kn
Kad ste pod stresom, važno je znati se počastiti i nagraditi. Umjesto da kupujete odjeću i ostale stvari kako biste se osjećali bolje, donosimo popis stvari koje će vam pomoći u smanjenju stresa i podizanju kvalitete života.
Studentski zbor organizira predavanja o ranjivosti; dotaknut će se ličnosti, perfekcionizma i stresa
Božidar Nikša Tarabić, MPsych, PhD student, MBA kandidat, održat će predavanja posvećena ličnosti, perfekcionizmu i stresu. U tijeku su prijave za sudjelovanje.
3 jednostavna koraka pomoću kojih ćete smanjiti stres
Uzrok su mentalnog stresa unutarnji sukobi kojih u većini slučajeva nismo svjesni. U identifikaciji stresora važno je fokusirati se na sam problem, saznati odakle dolazi i zašto te poduzeti odgovarajuće tehnike ograničavanja i smanjenja stresa.
Istraživanje pokazalo: U koronakrizi najviše psihički nastradali Hrvati
Kako smo doživjeli stresore proteklih mjeseci te što poboljšati u budućnosti, ispitali su stručnjaci sa zagrebačkoga Filozofskoga fakulteta.
10 načina kako se prestati brinuti i živjeti punim plućima
Donosimo vam 10 načina borbe protiv zabrinutosti koji će vam pomoći sačuvati mentalno i fizičko zdravlje tijekom izolacije. A nakon što cijela priča s COVID-19 završi, pomoći će vam živjeti vaš život punim plućima i iskoristiti maksimum vaših potencijala.
Samoizolacija može biti idealno vrijeme da se oslobodite samosabotaže
U vrijeme kad smo prisiljeni ostati kod kuće trebamo to vrijeme uložiti u sebe. Jesi li i ti jedan od onih sklonih samosabotaži?
5 stvari na koje trebaš pripaziti prije intervjua za posao na Work and Travelu
Prvi stres u cjelokupnom procesu prijave na Work & Travel program počeo se javljati približavanjem razgovora s poslodavcem, točnije slavnog intervjua. Kako bih tebi tu situaciju olakšala, donosim ti nekoliko ključnih stvari na koje je potrebno obratiti pozornost.
NE PROPUSTITE
Veliki odaziv škola za treće izdanje nacionalnog ekonomskog natjecanja za srednjoškolce
24.4.2024.
Ova multinacionalna tvrtka nudi bogati program plaćene prakse za mlade
11.3.2024.
Za koga su najviše glasali mladi na ovim izborima?
25.4.2024.
Iskusni političari ne daju skupe briselske fotelje – i na EU izbore idemo bez mladih
25.4.2024.