Ususret ispitima

Savjeti za povećanje koncentracije i produktivnosti

Produktivnost2

Nakon ovih pet ključnih koraka uspjet ćete se koncentrirati na skriptu ispred vas.

Mobitel koji svako malo zavibrira i zvuk Facebook notifikacije ometat će vas koliko god se pokušavali koncentrirati. A nakon što vas nešto prekine, smatra se da je potrebno 28 minuta da se mozak ponovno koncentrira na ono što ste radili. Uz ovih pet koraka, možda i uspijete nešto produktivno učiniti sa svojim danom.

1. Postavite si ciljeve

Naravno, kada nas skripta čeka negdje u kutku sobe, sve drugo je zanimljivije. Od čišćenja same sobe, do igranja igrica na Facebooku i uređivanja liste prijatelja, čišćenje poruka... No, sastavljanje liste svega što morate napraviti, te njihov proces uvelike će pomoći u rješavanju istih. Također, znati ćete što ste sve napravili tijekom dana, pa ćete se i osjećati uspješno.

2. Neka drugi znaju da niste uvijek dostupni

Ako svaki put kada vam netko pošalje poruku, a vi odgovarate u roku sekunda, ta osoba će očekivati da ste uvijek tu kada im zatrebate. Zato, ukoliko ugasite zvuk ili vibraciju, nećete ni znati da vas je netko trebao, a tek kada odradite posao koji ste si sami zadali, možete preći na odgovaranje i kontaktiranje onih koji su vas u međuvremenu trebali.

3. Budite svjesni što radite

Mnogi rade više stvari odjednom kako bi što više odugovlačili s poslom, no... to je sve zato što nemaju postavljene ciljeve. Budite svjesni što trebate i želite napraviti danas, sve ostalo može pričekati.

4. Gašenje notifikacija

Kao što je već napomenuto, to je samo jedna u nizu smetnji koja vas željno očekuje. Sve što se pojavi na društvenim mrežama koje koristite, može pričekati par sati dok ne završite s poslom.

5. Pazite na vrijeme

Možemo biti koncentrirani na jedan zadatak do dva sata najviše, nakon čega nam fokus polako pada. Možete napraviti petominutnu pauzu nakon sat vremena, protegnuti se, pogledati što vas čeka na Face-u, ali postavite štopericu kako se tih pet minuta ne bi pretvorilo u izgubljenih sat vremena.

Komentari na članak

Vezani članci

Najsmješnije krivotvorine - Like Nike

Bolji od originala

FOTO: Od iPhone tenisica do Binbows trgovine - smiješni krivotvoreni proizvodi!

Uspjeh tih velikih i vrlo bogatih tvrtki omogućuje i to da na njima zarade i spretni poduzetnici koji rade replike njihovih proizvoda. Tako na osnovu imena jednakih ili sličnih originalnom proizvodu mogu uvaliti niskokvalitetnu robu po razumnoj cijeni.

Dražen Tomić

ICT Business TV

TV emisija za sve ljubitelje tehnologije

Pokrenuta ICT Business TV - emisija za sve zaljubljenike u nove tehnologije.

Humanitarna aukcija muškaraca

Kako se zabaviti čineći dobro djelo?

Humanitarna aukcija muškaraca

Klub mladih Split, nadahnut prošlogodišnjom akcijom u metropoli, organizira humanitarnu aukciju muškaraca 16. prosinca u Caffe baru Academia. Sav iznos koji djevojke uplate za „kupnju" poklanja se socijalnoj samoposluzi Solidarnost Split. Pozvani su svi koji žele pomoći drugima i pritom se dobro zabaviti.

s.a.r.s.

11. Pozitivan koncert

IZVJEŠTAJ: Pozitivan vikend u Domu sportova

Pozitivan koncert ponovno se pokazao kao platforma s jakim imenima hrvatske glazbene scene. Iako je ove godine bilo manje ljudi nego na prošlogodišnjem Pozitivcu, dobra lista izvođača privukla je velik broj ljudi koji su zadovoljno, nakon dobre zabave, napuštali Veliku dvoranu Doma sportova.

TASER

Usporena snimka Taser pištolja

VIDEO: Kako zapravo funkcionira Taser?

Jeste li se ikada zapitali kako Taser pištolj zapravo funkcionira? Pogledajte ovu usporenu snimku!