Ususret ispitima

Savjeti za povećanje koncentracije i produktivnosti

Produktivnost2

Nakon ovih pet ključnih koraka uspjet ćete se koncentrirati na skriptu ispred vas.

Mobitel koji svako malo zavibrira i zvuk Facebook notifikacije ometat će vas koliko god se pokušavali koncentrirati. A nakon što vas nešto prekine, smatra se da je potrebno 28 minuta da se mozak ponovno koncentrira na ono što ste radili. Uz ovih pet koraka, možda i uspijete nešto produktivno učiniti sa svojim danom.

1. Postavite si ciljeve

Naravno, kada nas skripta čeka negdje u kutku sobe, sve drugo je zanimljivije. Od čišćenja same sobe, do igranja igrica na Facebooku i uređivanja liste prijatelja, čišćenje poruka... No, sastavljanje liste svega što morate napraviti, te njihov proces uvelike će pomoći u rješavanju istih. Također, znati ćete što ste sve napravili tijekom dana, pa ćete se i osjećati uspješno.

2. Neka drugi znaju da niste uvijek dostupni

Ako svaki put kada vam netko pošalje poruku, a vi odgovarate u roku sekunda, ta osoba će očekivati da ste uvijek tu kada im zatrebate. Zato, ukoliko ugasite zvuk ili vibraciju, nećete ni znati da vas je netko trebao, a tek kada odradite posao koji ste si sami zadali, možete preći na odgovaranje i kontaktiranje onih koji su vas u međuvremenu trebali.

3. Budite svjesni što radite

Mnogi rade više stvari odjednom kako bi što više odugovlačili s poslom, no... to je sve zato što nemaju postavljene ciljeve. Budite svjesni što trebate i želite napraviti danas, sve ostalo može pričekati.

4. Gašenje notifikacija

Kao što je već napomenuto, to je samo jedna u nizu smetnji koja vas željno očekuje. Sve što se pojavi na društvenim mrežama koje koristite, može pričekati par sati dok ne završite s poslom.

5. Pazite na vrijeme

Možemo biti koncentrirani na jedan zadatak do dva sata najviše, nakon čega nam fokus polako pada. Možete napraviti petominutnu pauzu nakon sat vremena, protegnuti se, pogledati što vas čeka na Face-u, ali postavite štopericu kako se tih pet minuta ne bi pretvorilo u izgubljenih sat vremena.

Komentari na članak

Vezani članci

Swarm-Foursquare

Brža i lakša pretraga prijatelja i lokacija

Dioba Foursquarea

Swarm je namijenjena ljudima koji žele najbrži i najlakši način za povezivanje sa svojim prijateljima, a Foursquare je za istraživače koji žele znati informacije o najboljim mjestima i žele podijeliti ono što su pronašli sa svojim prijateljima.

Kvizanje u Zoni!

Info zona

Prijavi ekipu na Kvizanje u Zoni!

Prvo kolo održat će se 4. studenog u Info zoni, a tema kviza su - parlamentarni izbori.

Djevojka uz bolnički krevet

Nešto drugačije

Najsnažnije tri reklamne minute koje ste ikada vidjeli

Iako većina telekomunikacijskih kompanija reklamira nove mobilne uređaje, na Tajlandu su se odlučili za nešto potpuno drugačije...

s.a.r.s.

11. Pozitivan koncert

IZVJEŠTAJ: Pozitivan vikend u Domu sportova

Pozitivan koncert ponovno se pokazao kao platforma s jakim imenima hrvatske glazbene scene. Iako je ove godine bilo manje ljudi nego na prošlogodišnjem Pozitivcu, dobra lista izvođača privukla je velik broj ljudi koji su zadovoljno, nakon dobre zabave, napuštali Veliku dvoranu Doma sportova.

Mashable ideas

Steelcase Brody - izvanredan izum

VIDEO: Nova stolica za skrivanje od kolega na poslu

Vodeća svjetska tvrtka za proizvodnju uredskog namještaja, Steelcase, oduševila je svijet izumom Brodya - uredskog stola i stolice koji omogućavaju privatnost bez obzira na to koliko osoba dijeli ured s vama. Proizvod nudi niz pogodnosti, no njegov, još uvijek, najveći nedostatak je iznimno visoka cijena.