Ljubavni odnosi

Otvorenim razgovorom, povjerenjem i opraštanjem do kvalitetnije i zdravije veze

Par na biciklu

„Ako me voliš, prihvati me takvu/takvog kakva/kakav jesam“ ima dublje značenje od onoga kako to većina ljudi protumači. Veza ipak zahtijeva više rada i truda.

U vezi će nekome biti u redu nešto što pak drugome neće i to je sasvim normalno. Naravno da trebamo okvirno prihvatiti osobu onakvu kakva ona jest. Trebamo prihvatiti njezino razmišljanje, potrebe, interese, jedinstvenost te osobe, ali veza zahtijeva aktivnost u smislu da obje strane trebaju poraditi na onome što drugoj strani smeta, a isto tako i pojačati ono što drugu stranu usrećuje. Veza svakako zahtijeva žrtvovanje, prihvaćanje, trud, obazrivost, slušanje. Kada pronađete osobu koja vam odgovara i s njom se ipak vidite na duže staze, navedeno vam neće predstavljati problem.

1. Razgovarajte

Ako vam nešto smeta ili nešto želite, recite to. Nemojte držati u sebi jer će vas to samo dodatno isfrustrirati. Šutnjom nećete postići ništa dobro. Lijepo i normalno pristupite i ispričajte svoje jade i svoje potrebe svojem partneru te ga zamolite za razumijevanje. Isto tako, ako ste ona strana kojoj partner ispriča što mu smeta ili što želi, imajte razumijevanja, saslušajte i razmislite o njegovim riječima. Zajedno se potrudite doći do pravog rješenja. Šutnja radi navodnog izbjegavanja svađe nema smisla. Za održavanje zdrave veze, potrebno je biti zrela i odgovorna osoba koja zna razgovarati i saslušati te biti voljna poraditi na rješavanju problema. Također, razgovarajte o raznolikim temama. Nemojte si dozvoliti da postanete stranci. Dijelite ideje, mišljenja, želje, komentirajte. Budite prisutni komunikacijom. I ono najbitnije – ne osuđujte.

FOTO: Pixabay

2. Naučite suzdržati eksplozivnost

Od vikanja, urlanja i vrijeđanja zbog neke pogreške nema poboljšanja veze ni rješenja problema. Time ćete samo povrijediti svojeg partnera i s vremenom se čak i udaljiti od njega. Ako ćete glumiti vulkan svaki put kad vaš partner napravi ili kaže nešto što možda i nije znao da će vam zasmetati ili ako često pravite od muhe slona, nesvjesno će se izgraditi zid između vas dvoje. Vaš će partner izgubiti volju da vam nešto kaže kako ne biste opet eksplodirali. Naučite kontrolirati svoje emocije i budite razumni. Svi griješimo i nitko nije savršen. Uvijek će se ponovno dogoditi nešto novo što će nas uzrujati ili čime ćemo mi uzrujati svojeg partnera. Treba naučiti riješiti to što je brže moguće bez prevelikih drama.

FOTO: Pixabay

3. Izgradite i njegujte povjerenje

Povjerenje je u vezi jako, ali stvarno jako, važno. Nemojte prešutjeti da ste negdje bili, da ste nekoga sreli ili da se nešto dogodilo. Glupo je razmišljanje Pa zašto bi on/ona baš sve morao/morala znati. Zašto bi vam bio problem spomenuti Evo me na kavi, Bio sam na kavi, Sreo/srela sam onoga i ovoga ili Bio sam ovdje, dogodilo se to i to? Ne trebate ispričati cijeli roman ako vam se o tome ne da razgovarati i smatrate to nebitnim, ali zašto ne biste samo površno spomenuli? Nije lijepo da to što ste vi prešutjeli vaš partner sazna od treće osobe. Dodatno, ako prešutite i k tome lažete da radite nešto drugo ili da ste bili negdje drugdje, to je uistinu veliki minus. Takvoj vezi svakako treba pomoć. Ne dajte partneru razloga da sumnja u vas i vaše radnje. Vezano uz razgovor, budite osoba kojoj se vaš partner može povjeriti. Vaš se partner mora osjećati ugodno i slobodno da vam ispriča svoje tajne i ono što ga muči, mora znati da vam može vjerovati i da će to ostati među vama. Ako vama ne može vjerovati, kome će onda?

FOTO: Pixabay

4. Pokažite da vam je stalo

Istina je da se ljubav prvotno dokazuje djelima, a ne riječima. Ljubav pokazujemo svojim ponašanjem – svojim trudom, žrtvovanjem, obaziranjem, gestama, slušanjem, razumijevanjem, pomaganjem, opraštanjem, popuštanjem, kompromisom. No, bitne su i riječi. Uz djela, dajte si truda zagrliti voljenu osobu i reći joj da ju volite i da vam znači. Naglasite ponekad koliko je cijenite i poštujete, koliko cijenite njezin trud, da ste sretni s njom. Vidjet ćete da nježnost i pažnja prema voljenom biću pozitivno utječu i na vas i na voljenu osobu. Budite tu jedno za drugo.

FOTO: Pixabay

5. Ispričajte se i prihvatite ispriku

Uzmite ponos i inat, otvorite prozor, bacite ih van i zatim zatvorite prozor. Kao što je već spomenuto – svi griješimo i nitko od nas nije savršen. Svatko od nas prije ili kasnije opet će napraviti neku glupost kojom ćemo povrijediti ili uvrijediti voljenu osobu, no na nama je da shvatimo u čemu smo pogriješili, da se znamo ispričati i potruditi da to učinjeno više ne ponovimo. Isto tako trebamo znati prihvatiti ispriku i oprostiti.

FOTO: Pixabay

Komentari na članak

Vezani članci

Hrana za učenje

Izbjegnite ispitni stres

Savjeti koji će vam olakšati učenje za ispite

Kako bi se što bolje pripremili za ispite i izbjegli veliki stres, pokušajte slijediti ove savjete. Osim što ćete postići dobre rezultate, sačuvat ćete i svoje zdravlje.

Vatromet

Umjesto odluka, poneki savjet

Malim koracima do bolje 2015. godine

Krajem svake godine, bila ona uspješna ili ne, svi odlučimo donijeti neke odluke za onu koja nam dolazi. Ipak, u većini slučajeva ne samo da ih ne ispunimo, već ih i zaboravimo.

Naslovna (srce)

Romantika ili razočaranje

Proslava Valentinova: sudar očekivanja s realnošću

Valentinovo je dan kada slavimo zaljubljenost, ljubav i leptiriće u trbuhu. Ako ste veliki obožavatelj Dana zaljubljenih, pretpostavljamo da imate i neka očekivanja. S obzirom da nam je stalo do vaših osjećaja, objasnit ćemo vam kako će nemali broj vaših očekivanja biti u sudaru s realnošću vaše druge polovice!

Facebook logo

Facebook

Kako izbrisati Facebook Search History?

Ako još uvijek ne znate kako izbrisati veliku količinu informacija koja je nastala pretraživanjem stranica ili samo jednim klikom miša, ne brinite. U samo nekoliko koraka riješit ćete se nepotrebnih informacija.

Anketa: Svađe i prekidi

„Studentologija: zavodljive istine o ljubavnim navikama“

Zanima nas koliko su vatrene vaše ljubavne svađe

S prvim bojama jeseni vratio se i faks. Još bolje, vraća se i naše veliko istraživanje o ljubavnim navikama studenata te smo vam za kraj pripremili anketu o svađama i prekidima.