Ljubavni odnosi

Otvorenim razgovorom, povjerenjem i opraštanjem do kvalitetnije i zdravije veze

Par na biciklu

„Ako me voliš, prihvati me takvu/takvog kakva/kakav jesam“ ima dublje značenje od onoga kako to većina ljudi protumači. Veza ipak zahtijeva više rada i truda.

U vezi će nekome biti u redu nešto što pak drugome neće i to je sasvim normalno. Naravno da trebamo okvirno prihvatiti osobu onakvu kakva ona jest. Trebamo prihvatiti njezino razmišljanje, potrebe, interese, jedinstvenost te osobe, ali veza zahtijeva aktivnost u smislu da obje strane trebaju poraditi na onome što drugoj strani smeta, a isto tako i pojačati ono što drugu stranu usrećuje. Veza svakako zahtijeva žrtvovanje, prihvaćanje, trud, obazrivost, slušanje. Kada pronađete osobu koja vam odgovara i s njom se ipak vidite na duže staze, navedeno vam neće predstavljati problem.

1. Razgovarajte

Ako vam nešto smeta ili nešto želite, recite to. Nemojte držati u sebi jer će vas to samo dodatno isfrustrirati. Šutnjom nećete postići ništa dobro. Lijepo i normalno pristupite i ispričajte svoje jade i svoje potrebe svojem partneru te ga zamolite za razumijevanje. Isto tako, ako ste ona strana kojoj partner ispriča što mu smeta ili što želi, imajte razumijevanja, saslušajte i razmislite o njegovim riječima. Zajedno se potrudite doći do pravog rješenja. Šutnja radi navodnog izbjegavanja svađe nema smisla. Za održavanje zdrave veze, potrebno je biti zrela i odgovorna osoba koja zna razgovarati i saslušati te biti voljna poraditi na rješavanju problema. Također, razgovarajte o raznolikim temama. Nemojte si dozvoliti da postanete stranci. Dijelite ideje, mišljenja, želje, komentirajte. Budite prisutni komunikacijom. I ono najbitnije – ne osuđujte.

FOTO: Pixabay

2. Naučite suzdržati eksplozivnost

Od vikanja, urlanja i vrijeđanja zbog neke pogreške nema poboljšanja veze ni rješenja problema. Time ćete samo povrijediti svojeg partnera i s vremenom se čak i udaljiti od njega. Ako ćete glumiti vulkan svaki put kad vaš partner napravi ili kaže nešto što možda i nije znao da će vam zasmetati ili ako često pravite od muhe slona, nesvjesno će se izgraditi zid između vas dvoje. Vaš će partner izgubiti volju da vam nešto kaže kako ne biste opet eksplodirali. Naučite kontrolirati svoje emocije i budite razumni. Svi griješimo i nitko nije savršen. Uvijek će se ponovno dogoditi nešto novo što će nas uzrujati ili čime ćemo mi uzrujati svojeg partnera. Treba naučiti riješiti to što je brže moguće bez prevelikih drama.

FOTO: Pixabay

3. Izgradite i njegujte povjerenje

Povjerenje je u vezi jako, ali stvarno jako, važno. Nemojte prešutjeti da ste negdje bili, da ste nekoga sreli ili da se nešto dogodilo. Glupo je razmišljanje Pa zašto bi on/ona baš sve morao/morala znati. Zašto bi vam bio problem spomenuti Evo me na kavi, Bio sam na kavi, Sreo/srela sam onoga i ovoga ili Bio sam ovdje, dogodilo se to i to? Ne trebate ispričati cijeli roman ako vam se o tome ne da razgovarati i smatrate to nebitnim, ali zašto ne biste samo površno spomenuli? Nije lijepo da to što ste vi prešutjeli vaš partner sazna od treće osobe. Dodatno, ako prešutite i k tome lažete da radite nešto drugo ili da ste bili negdje drugdje, to je uistinu veliki minus. Takvoj vezi svakako treba pomoć. Ne dajte partneru razloga da sumnja u vas i vaše radnje. Vezano uz razgovor, budite osoba kojoj se vaš partner može povjeriti. Vaš se partner mora osjećati ugodno i slobodno da vam ispriča svoje tajne i ono što ga muči, mora znati da vam može vjerovati i da će to ostati među vama. Ako vama ne može vjerovati, kome će onda?

FOTO: Pixabay

4. Pokažite da vam je stalo

Istina je da se ljubav prvotno dokazuje djelima, a ne riječima. ljubav pokazujemo svojim ponašanjem – svojim trudom, žrtvovanjem, obaziranjem, gestama, slušanjem, razumijevanjem, pomaganjem, opraštanjem, popuštanjem, kompromisom. No, bitne su i riječi. Uz djela, dajte si truda zagrliti voljenu osobu i reći joj da ju volite i da vam znači. Naglasite ponekad koliko je cijenite i poštujete, koliko cijenite njezin trud, da ste sretni s njom. Vidjet ćete da nježnost i pažnja prema voljenom biću pozitivno utječu i na vas i na voljenu osobu. Budite tu jedno za drugo.

FOTO: Pixabay

5. Ispričajte se i prihvatite ispriku

Uzmite ponos i inat, otvorite prozor, bacite ih van i zatim zatvorite prozor. Kao što je već spomenuto – svi griješimo i nitko od nas nije savršen. Svatko od nas prije ili kasnije opet će napraviti neku glupost kojom ćemo povrijediti ili uvrijediti voljenu osobu, no na nama je da shvatimo u čemu smo pogriješili, da se znamo ispričati i potruditi da to učinjeno više ne ponovimo. Isto tako trebamo znati prihvatiti ispriku i oprostiti.

FOTO: Pixabay

Komentari na članak

Vezani članci

https://imgflip.com/i/21e4xz

Loline ispovijesti

All I want for Christmas is SARMA

Poučena dugogodišnjim iskustvom preživljavanja božićnih ručaka, uočila sam činjenicu da ukoliko prezauzetost akademskim obavezama iskoristiš kao opravdanje za neimanje dečka, postoji dobra šansa da ćeš SARMU pojesti u miru.

Motivacija

Zdrav duh u zdravom tijelu

Izgradnjom samopouzdanja poboljšajte vlastito zdravlje

Donosimo vam savjete koji će vam pomoći izaći iz vlastite sigurne zone te oblikovati samoopouzdanje i pozitivan stav koji vode do zdravlja.

Glava u dimu

Savjeti za borbu protiv stresa

Prevelika razina stresa na fakultetu i poslu može dovesti do burnout sindroma

Među prvim su znacima sagorijevanja nedostatak energije i kronični umor koji je prisutan većinu vremena, što dovodi do fizičke i psihičke iscrpljenosti te strahovanja od onog što donose dani koji dolaze.

Povrće

Čuvanje namirnica

Kreativni načini kako će vam hrana duže trajati

Zbog krivog načina držanja hrane može nam se dogoditi da moramo prisilno baciti neiskorištene namirnice. Ponekim savjetima pomoći ćemo vam da produljite vijek trajanja hrane, a na taj način i uštedite novac.

Kako pokrenuti vlastiti blog?

Kako pokrenuti vlastiti blog?

Osnivanje bloga u samo nekoliko koraka

Filip Janečić student je završne godine diplomskog studija komunikologije na Hrvatskim studijima te za Studentski.hr otkriva što je sve potrebno kako biste mogli osnovati vlastiti blog.