Lakše preživite prvu navalu kolokvija!

4 savjeta za lakše preživljavanje u vrijeme rokova

Studentica uči

Vrijeme kolokvija je za mnoge stresno doba. Donosimo vam neke savjete kako ga lakše preživjeti.

Kada dođe doba kolokvija ili ispita, svi se mi studenti suočavamo sa stresom i nedostatkom vremena. Izreke: – Da mi je još jedan dan, naučio/la bih sve! – ili: – Zašto nisam ranije krenuo/la učiti? – postaju svakodnevica tih nekoliko tjedana. Da biste lakše preživjeli to vrijeme, donosimo vam nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći tijekom tog razdoblja. 

FOTO: Trojan news
 

Jedite normalno

Iako je vrijeme ispita, odvojite si malo vremena i sami složite neku zdraviju hranu. To što ste prezauzeti učenjem, ne znači da morate živjeti samo na pizzi i brzoj hrani. Višak šećera nakratko će vam dati osjećaj viška energije, ali to ne traje vječno. Hranite se kao i inače, ne kaže se uzalud da si ono što jedeš. 

Napravite mali makeover

Vrijeme ispita utječe ne samo na naše zdravlje, već  i na našu kožu. Zato bi bilo dobro odvojiti malo vremena i svojoj koži priuštiti malo njege. Djevojke koje vole šminkanje, na ovaj način mogu se opustiti i bar na tren zaboraviti na ovo stresno razdoblje. Naravno, pod ovim se ne misli kako trebate trošiti sate i sate na svoj izgled. Učenje je i dalje na prvom mjestu!

Vježbajte!

Cjelodnevno učenje i sjedenje za knjigom može naštetiti vašem tijelu. Barem 10 minuta neke vrste vježbanja, kao što je na primjer joga, dovoljno je da se ne osjećate ukočeno i da mirno nastavite s učenjem. Uz to, vježbanjem ćete dobiti više energije da nastavite učiti!

Pričajte o nečem drugom

Gdje god se okrenete, na koju god društvenu mrežu dođete, svugdje oko vas se priča samo o ispitima iako vama i više nije do pitanja: – Jesi učio/la? – ili: – Jel znaš? Izaberite neku osobu s kojom ćete pričati o bilo čemu drugome. O filmu ili seriji koju ste nedavno pogledali ili o nekom momku/djevojci koja vam se sviđa. Svejedno je, samo odvojite malo vremena i za druge teme. 

Komentari na članak

Vezani članci

Morske radosti

Pet savjeta da vam mozak ostane aktivan kroz ljeto

Neka vam mozak ostane u formi do početka faksa!

Ljeto je vrijeme zasluženog odmora. Puštanja mozga na pašu, reklo bi se. Potrebno je to vrijeme iskoristiti za najbolji mogući odmor u kojemu vaš mozak ipak nešto radi, kako na jesen ne biste učili kako se pravilno drži kemijska!

Naslovna

Samostalan život

13 savjeta za preživljavanje u samačkoj tvrđavi

Stiglo je vrijeme da napustite svoj topli dom. Uskoro se selite i osjećate strah. Donosimo vam savjete za lakšu prilagodbu na samostalan život.

Novogodišnji outfit: Pop the champagne

Najluđa noć u godini

FOTO i VIDEO: Savršeni party outfit & make-up

Ukoliko još niste izabrale outfit za novogodišnji party, ne brinite! Neznate kako pravilno nanijeti smokey-eye ili šljokice na oči? Ni za ovo ne brinite! Složili smo za vas fotogaleriju odličnih modnih kombinacija i make-up tutoriala za doček nove godine koji vam može pomoći u poslijednjim trenucima.

Učenje za poduzetništvo spona je gospodarstva i obrazovanja

Panel diskusija

Učenje za poduzetništvo spona je gospodarstva i obrazovanja

– Između zanimanja poduzetnika i učitelja postoji velika sličnost – oba su zapravo pozivi, a ne samo zanimanja. Bitno je u tome što radimo vidjeti smisao. Smisao nas motivira i od nas stvara sretne i ostvarene osobe. – naglasila je EU ambasadorica ženskog poduzetništva Ratka Jurković.

Vježbanje u teretani

Prednosti zdrave tjelovježbe

Šest učinkovitih vježbi za mršavljenje

Ako već niste, onda svakako morate isprobati ovih šest vježbi koje će vam pomoći u mršavljenju i održavanju zavidne forme.