Na današnji dan

Međunarodni dan borbe protiv raka

Dan borbe protiv raka

Međunarodni dan borbe protiv raka obilježava se svake godine 4. veljače, u svrhu podizanja svijesti o važnosti borbe protiv ove opake bolesti.

Međunarodni dan borbe protiv raka obilježavamo 4. veljače već duži niz godina. Svrha obilježavanja ovog dana je podizanje svijesti o tome kolika je važna borba protiv raka, kao i prevencija bolesti te rano otkrivanje i liječenje.

Rak je drugi vodeći uzrok smrti u svijetu. U svijetu se svake godine dijagnosticira kod više od 12 milijuna ljudi, a čak 7,6 milijuna umire od ove bolesti.

Rak uzrokuje 13% svih smrti, od čega su najčešći rak pluća, rak želuca, rak jetre, rak debelog crijeva i rak dojke. Smatra se da je oko 30% svih smrti uzrokovanih rakom nastalo je djelovanjem pet vodećih faktora rizika ponašanja i prehrane: visokim indeksom tjelesne mase, nedovoljnim unosom voća i povrća, nedostatnom tjelesnom aktivnošću, konzumiranjem duhana i konzumiranjem alkohola.

Sloganom ovogodišnjeg Međunarodnog dana borbe protiv raka: „Rak – nije izvan nas” ukazuje se na važnost pozitivnog i proaktivnog pristupa u borbi protiv raka. Cilj je podržati zdrav način života, ukazati na važnost ranog otkrivanja bolesti, osigurati kvalitetan medicinski tretman uz poboljšavanje kvalitete života svih oboljelih.

Čak 43% kancerogenih oboljenja može se spriječiti jednostavnim mjerama. Preporučuje se ograničeno konzumiranje alkohola, prestanak pušenja uz osiguranje nepušačke okolinu za djecu i izbjegavanje pasivnog pušenja. Osim toga, potrebno je voditi brigu o zdravoj prehrani i sprječavanju pretilosti te redovito vježbati. Treba izbjegavati pretjerano izlaganje suncu i nastojati se zaštiti od infekcija koje uzrokuju rak.

Kako bi se smrtnost smanjila za 25% do 2025. godine, svoj doprinos u borbi protiv raka može dati svaka osoba i društvena zajednica. Više informacija možete pronaći na službenoj web stranici.
 

Komentari na članak

Vezani članci

Zdravi zubi

Intervju: dr. dent. med. Dunja Cukon

Zdravlje zubi na prvom mjestu!

Higijena zubi i usne šupljine nije samo "čisti i bijeli zubi", to je najprije stvar odgoja, a poslije postaje način na koji gradimo samopoštovanje i način na koji se prezentiramo drugim ljudima.

naslovna

Sačuvajte meku kožu

Pet savjeta za zaštitu suhe kože zimi

Suha koža može biti problem tijekom cijele godine, ali najočitija je zimi. Stoga vam donosimo savjete koji će vam pomoći zadržati meku i zdravu kožu za vrijeme hladnih zimskih dana.

https://pixabay.com/en/clock-time-time-indicating-watches-359985/

Dubravka Pešorda

Kako si? – Zauzeto sam!

„Imam posla“ je krasna rečenica. Kad ju kažemo, sami sebe opravdavamo da naše vrijeme nije u našim rukama, već da njime upravlja naš nadređeni. Uvjeravamo sami sebe da nemamo izbora – da zbilja moramo zanemariti neke dijelove svog života jer hej – imamo posla koji treba odraditi. Umanjujemo svoju mogućnost da slobodno izaberemo kako provoditi svoje vrijeme i prepustimo se „moranju“. A šapnut ću vam jednu stvar – ništa ne moramo. Sami određujemo svoje prioritete. Sami biramo kako ćemo provesti svaku minutu svoga života.

Banana

Namirnice koje uspješno liječe grlobolju

Izliječite upalu grla prirodnim lijekovima

Prije odlaska liječniku i uzimanja antibiotika, pokušajte smanjiti bolnu upalu grla konzumiranjem prirodnih namirnica koje možete pronaći u najbližoj trgovini ili tržnici.

Zdravlje i ljepota

Personalizirani mjerač unosa kalorija za sigurno mršavljenje

Otkrijte koliko kalorija trebate unositi kako biste smanjili svoju tjelesnu masu!

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše tijelo zablistalo na plaži?