Na današnji dan

Međunarodni dan borbe protiv raka

Dan borbe protiv raka

Međunarodni dan borbe protiv raka obilježava se svake godine 4. veljače, u svrhu podizanja svijesti o važnosti borbe protiv ove opake bolesti.

Međunarodni dan borbe protiv raka obilježavamo 4. veljače već duži niz godina. Svrha obilježavanja ovog dana je podizanje svijesti o tome kolika je važna borba protiv raka, kao i prevencija bolesti te rano otkrivanje i liječenje.

Rak je drugi vodeći uzrok smrti u svijetu. U svijetu se svake godine dijagnosticira kod više od 12 milijuna ljudi, a čak 7,6 milijuna umire od ove bolesti.

Rak uzrokuje 13% svih smrti, od čega su najčešći rak pluća, rak želuca, rak jetre, rak debelog crijeva i rak dojke. Smatra se da je oko 30% svih smrti uzrokovanih rakom nastalo je djelovanjem pet vodećih faktora rizika ponašanja i prehrane: visokim indeksom tjelesne mase, nedovoljnim unosom voća i povrća, nedostatnom tjelesnom aktivnošću, konzumiranjem duhana i konzumiranjem alkohola.

Sloganom ovogodišnjeg Međunarodnog dana borbe protiv raka: „Rak – nije izvan nas” ukazuje se na važnost pozitivnog i proaktivnog pristupa u borbi protiv raka. Cilj je podržati zdrav način života, ukazati na važnost ranog otkrivanja bolesti, osigurati kvalitetan medicinski tretman uz poboljšavanje kvalitete života svih oboljelih.

Čak 43% kancerogenih oboljenja može se spriječiti jednostavnim mjerama. Preporučuje se ograničeno konzumiranje alkohola, prestanak pušenja uz osiguranje nepušačke okolinu za djecu i izbjegavanje pasivnog pušenja. Osim toga, potrebno je voditi brigu o zdravoj prehrani i sprječavanju pretilosti te redovito vježbati. Treba izbjegavati pretjerano izlaganje suncu i nastojati se zaštiti od infekcija koje uzrokuju rak.

Kako bi se smrtnost smanjila za 25% do 2025. godine, svoj doprinos u borbi protiv raka može dati svaka osoba i društvena zajednica. Više informacija možete pronaći na službenoj web stranici.
 

Komentari na članak

Vezani članci

Mladost

Ponekad se teško odlučiti za tjelovježbu, ali organizam pamti

U zdravu tijelu zdrav duh

Kada kažu - u zdravu tijelu zdrav duh - ne lažu! Redovita tjelovježba čini dobro i tijelu, ali i našem duhu, odnosno psihi. Da malo razbistrimo um i osvježimo tijelo možemo otići trčati na nasip, šetati po Jarunu ili se učlaniti u jednu od tri studentske teretane. Stoga, dosta je sa isprikama! Krenite!

https://pixabay.com/en/balance-beach-ocean-person-sand-1842292/

Jednostavan lijek za bolove

VIDEO: Jogom i pilatesom protiv bolova u leđima

Samo 30 minuta dnevno bavljenja jogom i pilatesom može vam pomoći da se riješite bolova u leđima. Sigurni smo da možete odvojiti toliko vremena samo za sebe. Pokušajte i vi!

sreća i zdravlje

11 načina kako voljeti svoje tijelo

Zavolite svoje tijelo

Niste savršeni, nitko nije. Pretvorite nezadovoljstvo u pozitivno razmišljanje, zavolite svoje tijelo.

Studenska prehrana

Studenti žive nezdravo

Prosječan student na prvoj godini fakulteta udeblja se 12 kilograma

Odlaskom na studij daleko od kuće mnogi studenti po prvi put u životu postaju odgovorni za vlastite prehrambene navike, a nemaju baš uvijek vještine i motivaciju za kuhanjem zdravih obroka u kojima su uživali kod kuće.

Dva para nogu koje proviruju ispod pokrivača

Vaše zdravlje je u vašim rukama

Vodič kroz spolno prenosive bolesti

Zaboravite na sram i saznajte sve činjenice o seksualno prenosivim bolestima kako bi zaštitili svoje, ali i zdravlje vašeg partnera.