Intervju: dr. dent. med. Dunja Cukon

Zdravlje zubi na prvom mjestu!

Zdravi zubi

Higijena zubi i usne šupljine nije samo "čisti i bijeli zubi", to je najprije stvar odgoja, a poslije postaje način na koji gradimo samopoštovanje i način na koji se prezentiramo drugim ljudima.

Zdravlje zubi veoma je važno, ali zbog različitih izgovora često pada u drugi plan. Na pitanja koliko je važno brinuti o higijeni zubi, koje su posljedice neodržavanja higijene i kako se riješiti straha od posjeta zubaru odgovara doktorica dentalne medicine Dunja Cukon.

Mislim da često nismo dovoljno svjesni činjenice da je vrlo važno prati zube. Stoga nam recite koliko je važno brinuti o higijeni zubi?

Higijena zubi i usne šupljine nije samo „čisti i bijeli zubi“, to je prvo stvar odgoja (kad smo mali), a poslije postaje način na koji gradimo samopoštovanje i način na koji se prezentiramo drugim ljudima. Higijena je usko povezana sa zdravljem i ljepotom, jer bez nje to ne bi bilo moguće. Čisti zubi su zdravi zubi – a zdravi zubi su najljepši zubi. Ne postoji protetski nadomjestak ni implantat ni ikakav nadomjestak koji može bolje zamijeniti vlastit zub. Isto tako, pokvareni i nesanirani zubi mogu biti žarišta ili fokusi u ustima te prouzročiti mnoge bolesti organizma na udaljenim mjestima, poput ispadanja kose, bolesti bubrega, srčanih zalistaka, neplodnosti i drugih.

Kada je najbolje vrijeme za pranje zubi, ujutro ili navečer? Zašto?

Zube je u pravilu potrebno prati ujutro i navečer, po dvije minute. Ujutro je to više potreba zbog svježeg daha, dok je navečer potreba zbog uklanjanja naslaga hrane koje su se skupile tijekom dana i mogu prouzročiti karijes ako se ne odstrane sa zubne površine. Nakon pranja zubi navečer ne bi trebali konzumirati ništa više osim vode jer konzumacija bilo kakvog soka, čaja ili hrane ponovno ostavlja naslage na zubima, pa ih je opet potrebno oprati prije spavanja.

Koje su posljedice neodržavanja higijene zubi i čestih izbjegavanja posjeta zubaru?

To su najčešće zaostatni zubni korjenovi koji stalno natiču i prouzokuju bol pa dolazi do stalnog uzimanja antibiotika da otok splasne, a pacijent nikad ne dođe na dogovoren termin za vađenje zuba i svaki put upala bude sve bolnija i jača, dok na kraju nemamo izbora nego moramo u takvom stanju izvaditi zub ili uputiti pacijenta oralnom kirurgu. Često posljedice mogu biti obični nesanirani karijesi koji samo bole ili zubi koji su se nagnuli u bezube prostore i time narušili normalan zagriz. Ljudi koji ne održavaju higijenu svojih zubi već jako rano obole od parodontne bolesti i karijesa te vrlo rano ostaju bez velikog broja zubi, pa se zna dogoditi da već s 30 godina trebaju zubne proteze.

Neki ljudi imaju strah od posjeta zubaru pa zbog toga zubi često padaju u drugi plan. Što biste savjetovali ljudima, kako se osloboditi nepotrebnih strahova vezanih uz posjet zubaru?

Hahaha... pa naslušala sam se svakakvih horor-priča o stomatolozima i vjerujem da su neke i istinite – strah je kod nekih ljudi zaista opravdan i imali su neugodna iskustva, stoga to treba poštivati. Moj je savjet: raspitajte se za dobrog stomatologa, naručite se na prvi pregled koji će podrazumijevati samo kontrolu i dogovor za dalje, pa procijenite situaciju. Zamolite svog stomatologa da krenete što blaže – prvo s čišćenjem kamenca i poliranjem zubi, a zatim s nekim lakšim popravcima. Strahova ćete se osloboditi kada nađete stomatologa kojem vjerujete, nema tu neke formule. Stomatologija danas pruža potpunu bezbolnost što se tiče bilo kakvih zahvata. Uz dobru anesteziju ne boli ni popravak zuba, ni vađenje, ni postavljanje implantata.

Kolikoje  često potrebno otići na preventivnu kontrolu zubi?

Svakih 6 mjeseci, najdulje svakih godinu dana. Naravno, ako primijetite da vas zub boli ili da se koja plombica otkrhnula, naručite se za pregled što prije.

Danas se mnogo ljudi odlučuje na izbjeljivanje zubi. Oštećuje li izbjeljivanje zube?

Postoji više vrsta izbjeljivanja, tj. sredstava kojima se to radi. Ako se radi o sredstvima s nižim postotkom aktivne tvari, onda to nije štetno ni opasno i ne može oštetiti ni sluznicu, a ni zube. Ako se radi o sredstvima koja imaju veći postotak aktivne tvari, onda je potreban poseban oprez, jer bi moglo doći do oštećenja sluznice i kasnije do preosjetljivosti zubi. Važno je napomenuti da se izbjeljivati mogu samo zdravi i sanirani zubi. Postoje mnoga sredstva koja se prodaju kao sredstva za kućnu upotrebu, ali ja bih preporučila da ipak najprije provjerite kod svog stomatologa smijete li takvo nešto primijeniti kod kuće, s obzirom na stanje vaših zubi.

Komentari na članak

Vezani članci

Kronicni umor

Tjedan psihologije

Besplatno predavanje o utjecaju emocija na fizičko zdravlje

Predavanje "Psihološki pristup u tretmanu fizikalne terapije - utjecaj misli i emocija na fizičko zdravlje" održat će se unutar ciklusa besplatnih predavanja za javnost - "Otvoreni utorak". Tema je odabrana povodom Tjedna psihologije.

naslovna

Sačuvajte meku kožu

Pet savjeta za zaštitu suhe kože zimi

Suha koža može biti problem tijekom cijele godine, ali najočitija je zimi. Stoga vam donosimo savjete koji će vam pomoći zadržati meku i zdravu kožu za vrijeme hladnih zimskih dana.

Salata; Izvor: https://pixabay.com/en/salad-fresh-veggies-vegetables-791891/

Savjeti s Istoka

Kako smanjiti želju za slatkim

Tradicionalna se kineska medicina temelji na ravnoteži i ako se ona poremeti, čovjek se može razboljeti. Donosimo ti savjete kako suzbiti želju za slatkim po načelima tradicionalne kineske medicine.

Motivacija

Zdrav duh u zdravom tijelu

Izgradnjom samopouzdanja poboljšajte vlastito zdravlje

Donosimo vam savjete koji će vam pomoći izaći iz vlastite sigurne zone te oblikovati samoopouzdanje i pozitivan stav koji vode do zdravlja.

Medaljoni

A gdje je meso?

Evo zašto trebate dobro razmisliti pri idućoj kupovini pilećih medaljona

Malo mesa, a puno masti, kostiju i živaca