Intervju: dr. dent. med. Dunja Cukon

Zdravlje zubi na prvom mjestu!

Zdravi zubi

Higijena zubi i usne šupljine nije samo "čisti i bijeli zubi", to je najprije stvar odgoja, a poslije postaje način na koji gradimo samopoštovanje i način na koji se prezentiramo drugim ljudima.

Zdravlje zubi veoma je važno, ali zbog različitih izgovora često pada u drugi plan. Na pitanja koliko je važno brinuti o higijeni zubi, koje su posljedice neodržavanja higijene i kako se riješiti straha od posjeta zubaru odgovara doktorica dentalne medicine Dunja Cukon.

Mislim da često nismo dovoljno svjesni činjenice da je vrlo važno prati zube. Stoga nam recite koliko je važno brinuti o higijeni zubi?

Higijena zubi i usne šupljine nije samo „čisti i bijeli zubi“, to je prvo stvar odgoja (kad smo mali), a poslije postaje način na koji gradimo samopoštovanje i način na koji se prezentiramo drugim ljudima. Higijena je usko povezana sa zdravljem i ljepotom, jer bez nje to ne bi bilo moguće. Čisti zubi su zdravi zubi – a zdravi zubi su najljepši zubi. Ne postoji protetski nadomjestak ni implantat ni ikakav nadomjestak koji može bolje zamijeniti vlastit zub. Isto tako, pokvareni i nesanirani zubi mogu biti žarišta ili fokusi u ustima te prouzročiti mnoge bolesti organizma na udaljenim mjestima, poput ispadanja kose, bolesti bubrega, srčanih zalistaka, neplodnosti i drugih.

Kada je najbolje vrijeme za pranje zubi, ujutro ili navečer? Zašto?

Zube je u pravilu potrebno prati ujutro i navečer, po dvije minute. Ujutro je to više potreba zbog svježeg daha, dok je navečer potreba zbog uklanjanja naslaga hrane koje su se skupile tijekom dana i mogu prouzročiti karijes ako se ne odstrane sa zubne površine. Nakon pranja zubi navečer ne bi trebali konzumirati ništa više osim vode jer konzumacija bilo kakvog soka, čaja ili hrane ponovno ostavlja naslage na zubima, pa ih je opet potrebno oprati prije spavanja.

Koje su posljedice neodržavanja higijene zubi i čestih izbjegavanja posjeta zubaru?

To su najčešće zaostatni zubni korjenovi koji stalno natiču i prouzokuju bol pa dolazi do stalnog uzimanja antibiotika da otok splasne, a pacijent nikad ne dođe na dogovoren termin za vađenje zuba i svaki put upala bude sve bolnija i jača, dok na kraju nemamo izbora nego moramo u takvom stanju izvaditi zub ili uputiti pacijenta oralnom kirurgu. Često posljedice mogu biti obični nesanirani karijesi koji samo bole ili zubi koji su se nagnuli u bezube prostore i time narušili normalan zagriz. ljudi koji ne održavaju higijenu svojih zubi već jako rano obole od parodontne bolesti i karijesa te vrlo rano ostaju bez velikog broja zubi, pa se zna dogoditi da već s 30 godina trebaju zubne proteze.

Neki ljudi imaju strah od posjeta zubaru pa zbog toga zubi često padaju u drugi plan. Što biste savjetovali ljudima, kako se osloboditi nepotrebnih strahova vezanih uz posjet zubaru?

Hahaha... pa naslušala sam se svakakvih horor-priča o stomatolozima i vjerujem da su neke i istinite – strah je kod nekih ljudi zaista opravdan i imali su neugodna iskustva, stoga to treba poštivati. Moj je savjet: raspitajte se za dobrog stomatologa, naručite se na prvi pregled koji će podrazumijevati samo kontrolu i dogovor za dalje, pa procijenite situaciju. Zamolite svog stomatologa da krenete što blaže – prvo s čišćenjem kamenca i poliranjem zubi, a zatim s nekim lakšim popravcima. Strahova ćete se osloboditi kada nađete stomatologa kojem vjerujete, nema tu neke formule. Stomatologija danas pruža potpunu bezbolnost što se tiče bilo kakvih zahvata. Uz dobru anesteziju ne boli ni popravak zuba, ni vađenje, ni postavljanje implantata.

Kolikoje  često potrebno otići na preventivnu kontrolu zubi?

Svakih 6 mjeseci, najdulje svakih godinu dana Naravno, ako primijetite da vas zub boli ili da se koja plombica otkrhnula, naručite se za pregled što prije.

Danas se mnogo ljudi odlučuje na izbjeljivanje zubi. Oštećuje li izbjeljivanje zube?

Postoji više vrsta izbjeljivanja, tj. sredstava kojima se to radi. Ako se radi o sredstvima s nižim postotkom aktivne tvari, onda to nije štetno ni opasno i ne može oštetiti ni sluznicu, a ni zube. Ako se radi o sredstvima koja imaju veći postotak aktivne tvari, onda je potreban poseban oprez, jer bi moglo doći do oštećenja sluznice i kasnije do preosjetljivosti zubi. Važno je napomenuti da se izbjeljivati mogu samo zdravi i sanirani zubi. Postoje mnoga sredstva koja se prodaju kao sredstva za kućnu upotrebu, ali ja bih preporučila da ipak najprije provjerite kod svog stomatologa smijete li takvo nešto primijeniti kod kuće, s obzirom na stanje vaših zubi.

Komentari na članak

Vezani članci

Kronicni umor

Tjedan psihologije

Besplatno predavanje o utjecaju emocija na fizičko zdravlje

Predavanje "Psihološki pristup u tretmanu fizikalne terapije - utjecaj misli i emocija na fizičko zdravlje" održat će se unutar ciklusa besplatnih predavanja za javnost - "Otvoreni utorak". Tema je odabrana povodom Tjedna psihologije.

Dan borbe protiv raka

Na današnji dan

Međunarodni dan borbe protiv raka

Međunarodni dan borbe protiv raka obilježava se svake godine 4. veljače, u svrhu podizanja svijesti o važnosti borbe protiv ove opake bolesti.

Pržena hrana

Razmislite o ovome dok čekate red u menzi

Slasni zalogaji koji uzrokuju loš ten

Nije lako voditi zdrav život i brinuti se o zdravlju. Treba zanemariti estetiku i početi obraćati pažnju na znakove koje vam vaša koža daje jer su odraz stanja vašeg organizma.

Prljavo posuđe

Čistoća je pola zdravlja

Predmeti u kući koje rijetko čistimo, a trebali bismo svaki dan

Otkrijte na koje se predmete i mjesta u kući najčešće zaboravlja kada je riječ o čišćenju. Neke od njih i najvećim "čistuncima" promaknu.

Zobene pahuljice s voćem

Zob definitivno nije dosadna i bezukusna

Zobene pahuljice za energičan početak dana

Nema bolje motivacije za ustajanje ujutro od pomisli na fini doručak. Osim okusa, bilo bi dobro i da je doručak hranjiv i zdrav. Zobene pahuljice sjajan su izbor za dobar početak dana. Donosimo vam neke prednosti ove žitarice te prijedloge za serviranje.