Nezadovoljstvo na poslu

Zanimanja koja najčešće uzrokuju depresiju

Depresivni poslovi

Radite li ili planirate raditi ono što volite, manja je vjerojatnost da ćete biti nezadovoljni na poslu. Ipak, uvjeti rada glavni su čimbenici kod pojave depresije.

Psiholozi su istraživanjem i promatranjem otkrili koja zanimanja najčešće vode do pojave depresije.

Promjene raspoloženja i sveopće nezadovoljstvo poslom koji obavljate mogu uzrokovati sljedeći uvjeti rada: niske plaće, naporan rad, radno vrijeme, odnos drugih prema vama s nepoštovanjem, nemogućnost napredovanja i mnogi drugi.

Pogledajte listu 10 zanimanja s najvećim postotkom depresivnih radnika. Neka vas ne iznenadi što na ovoj listi nema političara, pilota ili direktora.

1. Njegovatelji u domovima i odgajateljice u jaslicama

U ovim zanimanjima zabilježen je najveći postotak depresivnih, kod 11 posto zaposlenih. Jedan tipičan dan njegovatelja i odgajateljica uključuje naporan fizički i psihički rad, kupanje, presvlačenje i brigu o osobama koje često nisu u stanju izraziti zahvalnost jer su ili suviše bolesne ili premale. Stresno je i gledati bolesne ljude kojima ne možemo znatno pomoći.

2. Konobari u restoranima

Konobarenje je vrlo nezahvalan posao i fizički iscrpljuje. Konobari su obično slabo plaćeni za rad koji može biti vrlo naporan. Izuzetno velik broj ljudi svakodnevno im zapovijeda, zanovijeta i odnosi se prema njima s manjkom poštovanja. Ovaj je posao posebno stresan za žene. Iako od depresije pati 10 posto osoblja restorana, čak 15 posto konobarica susretne se s nekim od oblika depresije. 

3. Socijalni radnici

Nije čudno da socijalni rad može uzrokovati depresiju. Baviti se zlostavljanom djecom i ženama te obiteljima u teškim situacijama neminovno iscrpljuje. Ljudi s kojima rade nerijetko su zahtjevni, a takva su i očekivanja javnosti s obzirom na profesiju. Stoga nije čudno što mnogi izgore u ovom poslu.

4. Zdravstveni radnici

Tu možemo uključiti i liječnike, medicinske sestre, fizioterapeute i druge profesionalce koji na poslu daju puno, a malo dobiju zauzvrat. Zdravstveni radnici imaju duge smjene, a posao im uključuje situacije o kojima ovisi tuđi život. Svakodnevno susretanje s različitim bolestima, traumama i smrću može promijeniti pogled na život. Zaposleni u ovom kadru često su pod stresom.

5. Umjetnici, zabavljači, pisci

Ove poslove nažalost prate i neredovite isplate honorara. Radno vrijeme nije uvijek isto, a osobe često rade u izolaciji. Promjenama raspoloženja i depresiji vodi i sam stil života koji vode ove osobe. Među njima je depresivno oko 9 posto.

6. Učitelji

Učitelje malo tko poštuje, a sve manje i djeca. Mnogi rade i nakon nastave, a svoje obveze nose kući. Na učitelje mnogi stvaraju pritisak – djeca, roditelji, čak i birokracija, koja im nameće ponekad nemoguće standarde. Nije neobično ni da im se prijeti nasiljem.

7. Niža administracija

Ljudi na šalterima ili u uredima imaju puno obaveza, a malo ovlasti za rješavanje velikih zahtjeva koje im mnogi postavljaju. Oni su na prvoj crti bojišnice, primaju zahtjeve i žalbe iz svih pravaca. Uz to se nalaze na samom dnu administrativne piramide u smislu kontrole. Greške često skupo plaćaju.

8. Radnici na održavanju instalacija i raznih mreža

Kako bi se vama svidjelo da vas ljudi zovu samo kada sve krene nizbrdo? To je bit njihova posla. Za malu plaću rade u smjenama, ali i noću. Često rade sami te se mogu naći u opasnim situacijama. 

9. Financijski savjetnici i računovođe

S puno stresa susreću se ljudi na ovim pozicijama. Većina nas ne voli se baviti ni vlastitim računima, a zamislite samo da morate baratati s tisućama ili milijunima tuđih sredstava. To sa sobom nosi i veliku odgovornost. Financijski savjetnici moraju oprezno dati savjet kako ih poslije ne bi pratila krivnja.

10. Prodavači

Velik dio prodavača radi na postotku od prodaje, što znači da im izvori prihoda nisu sigurni. Zbog toga su pod stalnim pritiskom radi rezultata. Ako trebaju putovati, provode dosta vremena daleko od obitelji i svog doma. Ako prodaju telefonom ili preko prezentacija, potrebna im je dodatna snaga i motivacija kako bi bili uspješni jer rezultati ovise o njihovu nastupu.

Ako je neko od navedenih zanimanja vaš posao iz snova, neka vas ne obeshrabri ova lista. Tko radi ono što želi i voli, znat će uživati u tome, a i lakše će se nositi s negativnim stvarima koje gotovo svako zanimanje sa sobom nosi. 

Komentari na članak

Vezani članci

CSPS

Najava radionice u organizaciji CSPS-a

Upravljanje karijerom - izazovi i mogućnosti

Centar za savjetovanje i podršku studentima Sveučilišta u Zagrebu (CSPS) organizira radionicu na temu izazova i mogućnosti u upravljanju karijerom.

Šibenik

Stručno osposobljavanje za 2400 kuna

Šibenska gradska uprava mladim osobama nudi priliku za posao

Grad Šibenik je ovih dana raspisao javni poziv za primanje osoba na stručno osposobljavanje u gradskoj upravi.

Jedenje; izvor: https://unsplash.com/photos/42NwSjIoDrc

Ovisnost o hrani

Objašnjeno zašto radije posežemo za čokoladom nego za jabukom

Hrana nam je nužna za preživljavanje. Daje nam energiju i hranjive tvari te time omogućuje našem organizmu normalno funkcioniranje. Međutim, hrane je sve više i više te njezin unos ne ovisi samo o dostupnosti ili o osjećaju gladi već i o emocijama koje uz hranu vežemo. Studiranje je vrlo stresno razdoblje tijekom kojega je lako nekoj hrani dati titulu utješne hrane ili čak nagrade, ali postoje i načini na koje se ovisnosti o hrani možemo riješiti.

LinkedIn

Poslovni savjeti stručnjaka

Kvalitetnim profilom na LinkedInu do posla iz snova

Ako već niste napravili profil na LinkedInu, vrijeme je da ga napravite. Kako bismo vam olakšali izradu kvalitetnoga i poslodavcima zanimljivoga profila, a time i pronalazak željenoga posla, donosimo vam nekoliko savjeta stručnjaka iz područja društvenih mreža i upravljanja karijerom.

Dan zagrljaja

Potvrda najnovijih istraživanja

Opraštanje je dobro za vaše zdravlje

Najnovije istraživanje koje su proveli američki psiholozi dokazalo je da osobe koje su sklonije opraštanju imaju bolje psihičko zdravlje.