„Mali fit vodič za užurbane djevojke“ dobiva video-nastavak

YouTube kanal „FitMess Diary" za sve koji žele naučiti kako postati fit!

Andrea Dugandžić - Fit vodič

Andrea Dugandžić istaknula se kao svestrana djevojka, a svoje savjete o „fitnessu“, „bodybuildingu“ i mršavljenju odlučila je podijeliti i putem YouTube kanala.

Zadnji put kada smo pisali o Andrei Dugandžić razlog je bio objava knjižice Mali fit vodič za užurbane djevojke, kojom je željela stati na kraj skupim vodičima i hrpi netočnih informacija o gubljenju kilograma.

Osim toga, Andrea se istaknula kao vrlo svestrana djevojka, koja se osim fitnessom i bodybuildingom, bavi i pjevanjem te umjetnošću.

Andrea putem profila na Instagramu dijeli savjete o treninzima, prehrani, kao i neke svoje tajne trikove, a sada je odlučila pokrenuti i fitness kanal na YouTubeu, pod nazivom FitMess Diary. Na ovom kanalu planira dijeliti treninge, prehranu, savjete i slično.

Andreu možete pratiti putem Facebook stranice FitMess Diary, kako biste uvijek bili u toku s novim videima!

Komentari na članak

Vezani članci

YouTube logo

Kontrola medija

Turska blokirala pristup YouTubeu

Uprava za telekomunikacije blokirala je pristup popularnoj platformi za dijeljenje videa par sati nakon što je procurila snimka u kojoj turski ministar vanjskih poslova raspravlja o zbivanjima u susjednoj, ratom razorenoj Siriji.

trčanje

Za početnike i rekreativce

Plan trčanja: „Hej, digni se s kauča, idemo trčati!"

Koliko je trčanje zabavno i stjecanje kondicije brzo, potvrdit će vam ovaj plan trčanja.

Vježbe istezanja

Zdravlje i forma tijela

VIDEO: 11 vježbi istezanja koje možete prakticirati svaki dan

Istezanje je vrlo važan dio treninga, ali ga je dobro prakticirati i kod kuće kako bi se smanjila mogućnost svakodnevnih ozljeda. Stoga vam donosimo 11 jednostavnih vježbi istezanja koje će vam pomoći da se osjećate odlično od početka dana.

Baltičko more

Marija Djedović

Erasmus iskustvo: Prvi dan u nepoznatom

Iskustvo odlaska na razmjenu je sjajno. Neopisivo uzbuđenje, temeljite pripreme i konačno, put u nepoznato. Ali, kao i uvijek, ima uspona i padova. Moj je prvi dan bio jedan veliki – pad.

prosvjed2

Prosvjed protiv klaonica

Prosvjedom za prava životinja Hrvatska podržala Australiju

– I životinje mogu patiti, inteligente su, imaju interese, osjećaju, žele živjeti. Ipak, mesna industrija postupa prema njima kao da su neživi predmeti bez osjećaja ili osobnosti. – neke su od riječi aktivista.