„Mali fit vodič za užurbane djevojke“ dobiva video-nastavak

YouTube kanal „FitMess Diary" za sve koji žele naučiti kako postati fit!

Andrea Dugandžić - Fit vodič

Andrea Dugandžić istaknula se kao svestrana djevojka, a svoje savjete o „fitnessu“, „bodybuildingu“ i mršavljenju odlučila je podijeliti i putem YouTube kanala.

Zadnji put kada smo pisali o Andrei Dugandžić razlog je bio objava knjižice Mali fit vodič za užurbane djevojke, kojom je željela stati na kraj skupim vodičima i hrpi netočnih informacija o gubljenju kilograma.

Osim toga, Andrea se istaknula kao vrlo svestrana djevojka, koja se osim fitnessom i bodybuildingom, bavi i pjevanjem te umjetnošću.

Andrea putem profila na Instagramu dijeli savjete o treninzima, prehrani, kao i neke svoje tajne trikove, a sada je odlučila pokrenuti i fitness kanal na YouTubeu, pod nazivom FitMess Diary. Na ovom kanalu planira dijeliti treninge, prehranu, savjete i slično.

Andreu možete pratiti putem Facebook stranice FitMess Diary, kako biste uvijek bili u toku s novim videima!

Komentari na članak

Vezani članci

Marija Vlahović

Intervju s Marijom Vlahović

„Ispred studenta je stavljena gomila knjiga, teksta, pitanja i on mora biti spreman na vrijeme, ali nitko ga ne nauči kako!”

S Marijom Vlahović, magistrom primarnog obrazovanja i učiteljicom razredne nastave, porazgovarali smo o njezinom obrazovnom YouTube kanalu namijenjenom, između ostaloga, i studentima. U intervjuu nam je otkrila što ju najviše inspirira u radu, ali i na koje bi sve načine njezino djelovanje u svijetu obrazovanja moglo pomoći studentima da lakše i bolje razumiju gradivo.

Plivanje

Dodatan razlog zašto se veselimo ljetu

Plivanje pozitivno utječe na vaše mentalno zdravlje

Postoje brojna istraživanja koja potvrđuju dobrobiti plivanja za psihu. U vrijeme ispitnih rokova preporučujemo barem pola sata plivanja tjedno da se oslobodite stresa.

Amber Case

Antropologinja kiborga

Amber Case: Svi smo mi kiborzi

Amber Case, antropologinju kiborga, časopis Fast Company proglasio je najutjecajnijom ženom u istraživanju tehnologije.

Zdravi ručak

Pravilna prehrana

11 savjeta za oblikovanje zdravog obroka u menzi

Menze su ponovno pune gladnih studenata. Hrana u menzi općenito se smatra nezdravom. Međutim, uz pametniji izbor ponuđenih jela moguće je zadovoljiti 3 glavna načela pravilne prehrane: umjerenost, raznolikost i ravnotežu.

On the run, logo aplikacije

Aplikacija On The Run

INTERVJU: Inovativni riječki studenti osvajaju idejom nove aplikacije

Mlada riječka ekipa Vital Shock osvaja natjecanja svojom idejom za novu mobilnu aplikaciju. Porazgovarali smo sa ekipom i dobili uvid u njihov rad. Pročitajte kako je moguć uspjeh mladih ljudi na području inovacija i neka vas dečki ohrabre da i vi učinite isto.