„Mali fit vodič za užurbane djevojke“ dobiva video-nastavak

YouTube kanal „FitMess Diary" za sve koji žele naučiti kako postati fit!

Andrea Dugandžić - Fit vodič

Andrea Dugandžić istaknula se kao svestrana djevojka, a svoje savjete o „fitnessu“, „bodybuildingu“ i mršavljenju odlučila je podijeliti i putem YouTube kanala.

Zadnji put kada smo pisali o Andrei Dugandžić razlog je bio objava knjižice Mali fit vodič za užurbane djevojke, kojom je željela stati na kraj skupim vodičima i hrpi netočnih informacija o gubljenju kilograma.

Osim toga, Andrea se istaknula kao vrlo svestrana djevojka, koja se osim fitnessom i bodybuildingom, bavi i pjevanjem te umjetnošću.

Andrea putem profila na Instagramu dijeli savjete o treninzima, prehrani, kao i neke svoje tajne trikove, a sada je odlučila pokrenuti i fitness kanal na YouTubeu, pod nazivom FitMess Diary. Na ovom kanalu planira dijeliti treninge, prehranu, savjete i slično.

Andreu možete pratiti putem Facebook stranice FitMess Diary, kako biste uvijek bili u toku s novim videima!

Komentari na članak

Vezani članci

Super Bowl L

Više od sportskog spektakla

VIDEO: Reklame koje su obilježile Super Bowl

Oni koji nisu imali sreće da budu u 70 tisuća ljudi na Levi`s Stadiumu u Santa Clari, mogli su iz topline svojih domova, između ostalog, popratiti i velik broj reklama za čije su sekunde emitiranja kompanije izdvojile enormne svote.

Mladost

Ponekad se teško odlučiti za tjelovježbu, ali organizam pamti

U zdravu tijelu zdrav duh

Kada kažu - u zdravu tijelu zdrav duh - ne lažu! Redovita tjelovježba čini dobro i tijelu, ali i našem duhu, odnosno psihi. Da malo razbistrimo um i osvježimo tijelo možemo otići trčati na nasip, šetati po Jarunu ili se učlaniti u jednu od tri studentske teretane. Stoga, dosta je sa isprikama! Krenite!

Zona sumraka

Zona sumraka

10 najboljih videa s „tamne strane" YouTubea

YouTube nudi bezbroj zabavnih videa koji mogu dobro ubiti dosadu. No, ako se na njemu ostane predugo, klikajući jedan povezani video za drugim, zna se dogoditi da završite gledajući nešto od ovoga.

Mobilne aplikacije

Istraživanje u SAD-u

Korisnici po prvi puta više koriste mobilne aplikacije nego što gledaju televiziju

Aplikacije su se pojavile tek 2008. godine, a već šest godina kasnije su uspjele postati dio naše svakodnevnice te je njihova upotreba prerasla televiziju.

running

Kratak program vježbi za smanjenje masnog tkiva

7 kardio vježbi u 15 minuta za povratak u formu

15-minutni program kardio vježbi koji pomaže u mršavljenu i popravljanju kondicije.