Riješite se zabluda

Srušite mitove o aknama!

5 mitova o aknama

Akne su raširen kožni problem s kojim mnogi muku muče čak i godinama nakon puberteta. Drugačiji tipovi kože različito reagiraju na tretmane, što je dovelo do stvaranja brojnih mitova o njihovim uzrocima. Ovo su neki od najraširenijih.

Akne (bubuljice, prištići) su upalno oboljenje kože koje se događa zbog promjena u folikulu dlake ili njemu pridruženoj lojnoj žlijezdi. Kod većine ljudi ovo se stanje pojavi u pubertetu zbog povišenih razina hormona u krvi te traje otprilike do dvadesete godine života. No, ne postoji način da se točno predvidi koliko će dugo kod nekoga akne opstati. Tako nekima traju i desetak godina, a opstaju i u tridesetim i četrdesetim godinama. Nekad i kasnije.

Svatko od nas ima drugačiji tip kože i zbog toga različite stvari mogu utjecati na stvaranje akni. Isto tako, brojni tretmani ne djeluju na svakog jednako učinkovito, što je dovelo do stvaranja brojnih mitova, vrlo često i kontradiktornih. Što prije uvidite koji nisu istiniti, prije ćete pronaći tretman koji vam najviše odgovara.

1. Prljava koža / prljavština uzrokuje akne

Akne ne uzrokuje prljavština, loša higijena, nepranje, diranje lica i slično. Baš suprotno - pretjerano pranje, čišćenje grubim sapunima ili sredstvima koja sadrže razne kemikalije može samo iziritirati kožu i učiniti stvar gorom. Ako pretjerano čistite lice, koža se isuši te reagira stvaranjem puno više loja. Dakle, jednostavno čišćenje kojim se rješavate viška loja i sloja mrtvih stanica sasvim je dovoljno.

2. Masna / slatka hrana (s naglaskom na čokoladu) pogoršava situaciju

Na ovom su području provedena brojna istraživanja te se dokazalo da masna hrana i čokolada imaju malo ili nimalo utjecaja na stvaranje prištića. Ipak, prehrana može imati utjecaj: neki mliječni proizvodi, hrana bogata ugljikohidratima (povećava razinu šećera u krvi), proizvodi koji sadrže dodatne hormone i slično. Međutim, to je više izuzetak nego pravilo.

Čokolada
 
FOTO: sophisticatededge
 
 

3. Stres uzrokuje bubuljice

Teoretski, stres utječe na razine hormona u krvi pa bi tako mogao utjecati na stvaranje akni. Međutim, teško je izmjeriti koja bi količina stresa bila kritična točka, pogotovo kad se uzme u obzir činjenica da smo svi izloženi stresu gotovo svakodnevno. U ovom bi slučaju bilo teško i pronaći osobu koja nema problem s prištićima. Efektivni tretmani protiv akni vrlo se lagano nose s razinom svakidašnjeg stresa. 

4. Ljudi s aknama ne smiju koristiti hidratantne kreme

Možda vam se dogodilo da je neka krema pogoršala situaciju na licu, ali samo zato što ste koristili preagresivnu ili kremu bogatu grubim kemikalijama. Potražite neku koja manje začepljuje pore. Nakon što tretirate akne nekim lijekom, bilo prirodnim ili farmaceutskim, koža se može isušiti. Hidratantna krema tad je nužna, pomaže vraćanju balansa te se brine da koža ne stvara višak loja.

5. Izlaganje suncu i tamnjenje kože čisti kožu od prištića

Potamnjela ili čak blago izgorena koža kratkoročno se može činiti kao dobro rješenje. Naizgled se smanji broj akni jer se crvenilo manje vidi, ali to nikako nije dugoročno rješenje. Opet dođe do istog problema - koža se isuši. Zato pripazite u vrućim ljetnim danima jer previše isušena koža može donijeti više štete nego koristi.

Komentari na članak

Vezani članci

Studenti s fasciklima

Posao za mlade

Postani građanin svijeta uz Global TESOL college

Rasturaš engleski? Tražiš posao? Voliš putovati?

IQ Barbie

Postani dio Studentski.hr tima

Postani kolumnist na portalu Studentski.hr!

Uvjeren si da si talentirani pisac, a to uvjerenje ne temeljiš na davnoj pohvali osnovnoškolske učiteljice za sastavak na temu „Kako sam proveo ljeto?“ ili...

Uključivanje mladih u politiku

Pokrenimo promjene kreativnošću i inovacijama

Mladi, uključite se u politiku!

Mladi bi trebali sudjelovati u politici zato što se ona tiče i njih i zapravo određuje način na koji će živjeti. Kako bi postali bolji građani, potrebno je svojim političkim radom doprinijeti zajednici u kojoj žive i djeluju.

Sveučilište u Zadru

Studentski zbor Sveučilišta u Zadru

Orijentacijski tjedan za brucoše u Zadru

Studentski zbor Sveučilišta u Zadru ove se godine odlično pripremio za dolazak brucoša!

Studenti o novcu i bankama

Studenti o novcu i bankama

Hrvatska poštanska banka i Studentski.hr istražuju stavove i znanje studenata o novcu i bankama

Što je za tebe banka i što utječe na tvoj izbor banke? Znaš li što je trajni nalog ili pak dividenda? Smatraš li da je novac izvor sreće ili nužno zlo? Otkrij nam u anketi!