LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
Podignite imunitet i pročistite sinuse

Savršeni smoothie za brzo ozdravljenje

Nudimo vam recept za brz, jednostavan i ukusan smoothie, uz koji ćete ozdraviti u tren oka.

Nudimo vam recept za brz, jednostavan i ukusan smoothie, uz koji ćete ozdraviti u tren oka.

Kada smo bolesni, jedino što želimo jest ozdraviti što prije. A to obično znači odlazak u ljekarnu i posezanje za lijekovima. No mi vam nudimo alternativu – brz, jednostavan i iznimno ukusan smoothie koji će vam popraviti imunitet i uz koji ćete se oporaviti mnogo brže, bilo da vas muči obična prehlada, gripa ili neka druga bolest.

Sastojci:

  • 2 velike naranče bez koštica
  • sok od 1/2 limuna
  • 1 cm đumbira
  • 1 jušna žlica javorovog sirupa
  • 1/2 žličice cimeta
  • 1/2 žličice kajenskog papra (po želji)

Ogulite naranče i grubo ih nasjeckajte. Đumbir također ogulite i narežite na komadiće. Zatim ih dodajte ostalim sastojcima u blender i miksajte do gustoće koju želite.

FOTO: Viktoria Ujčić/Studentski.hr

Ako želite da ovaj napitak bude hladan i osvježavajuć, u blender možete dodati 2-4 kockice leda i miksati ih s ostalim sastojcima. No ovaj je smoothie savršen i kao topli napitak. Jednostavno zaboravite na led i stavite gotov smoothie u mikrovalnu pećnicu na 20-ak sekundi. Sve što vam preostaje jest izliti ga u čašu ili šalicu i uživati u božanstvenom okusu.

FOTO: PINTEREST