Događanja u Klubu mladih Split

Radionica "Sila se budi" pomaže pri mršavljenju

Mršavljenje, jabuka

Koji se principi kriju iza uspješno provedenih programa u cilju regulacije potkožnog masnog tkiva, koje su metode najefikasnije te koji je odabir vježbi optimalan s obzirom na budžet kojim raspolažete, otkrijte na radionici fitness tematike "Sila se budi – Fat loss happens on Monday".

Važnost prehrane u regulaciji tjelesne težine poznata je oduvijek. Prvi savjet koji ćete čuti kada netko spomene gubitak kilograma upravo je uravnotežena prehrana

Poznato je, također, da tjelovježba potiče povećanu potrošnju energije te tako dodatno stimulira mršavljenje i gubljenje masnih naslaga. Ono što je manje poznato je kakav oblik vježbanja daje najbolje rezultate. I dok je regulacija unosa hrane uvijek bila i bit će kraljica za kontrolu tjelesne težine i potkožnog masnog tkiva, rekreacija je, izgleda, ključna za dugoročno održavanje željene tjelesne težine i dobrog izgleda uz brojne druge prednosti.

Koji se principi kriju iza uspješno provedenih programa u cilju regulacije potkožnog masnog tkiva, koje su metode najefikasnije te koji je odabir vježbi optimalan s obzirom na budžet kojim raspolažete, otkrijte na radionici fitness tematike Sila se budi – Fat loss happens on Monday. Održat će se 15. ožujka u 18 sati u Klubu mladih Split, na adresi Ruđera Boškovića 20/II.

Komentari na članak

Vezani članci

Besplatna fotoradionica za brucoše svih fakulteta

Fotosekcija KSET-a

Besplatna fotoradionica za brucoše svih fakulteta

Ne propustite priliku da u jednom danu svladate osnove digitalne fotografije!

Žena koja spava

Ne možete zaspati?

Pronašli smo uzroke nesanice i rješenja za miran san

Ako vam kada legnete u krevet na oči dolazi sve osim sna, ne očajavajte. Pronašli smo uzroke nesanice i jednostavne načine kako ju pobijediti.

Ljeto s Klubom mladih

Međunarodni dan mladih

Splitsko slavlje mladosti, kreativnosti i aktivizma

Proslavite Međunarodni dan mladih s Klubom mladih Split. Donosimo vam popis nadolazećih događanja.

FOTO

Savjeti za bolje oblikovanje tijela

Promjenama u treniranju do boljih rezultata

Pripreme ste za plažu ove godine shvatili ozbiljno – idete u teretanu, vježbate, hranite se zdravo (koliko studentske mogućnosti dopuštaju), ali rezultata nema? Možda vam naši savjeti pomognu da napredak bude što bolji!

https://pixabay.com/en/skeletal-flower-congratulations-601213/

Program Kluba mladih Split

Pronađite ljubav u Klubu, a onda otkrijte kako utječe na vaš mozak

Još jedan „speed date” te još jedan Neuročetvrtak održat će se ovog tjedna u Klubu mladih Split.